第一章 习题
一、填空
1、健康的疾病观包括神灵医学疾病观、自然哲学疾病观和自然科学疾病观三个发展阶段 2、心理学家林崇德将青少年心理健康的标准概括为三个方面：敬业、乐群和自我修养。 3、心理健康教育从性质上来看，包括发展性教育与补救性教育。
4、心理健康教育主要通过心理健康教学活动、心理咨询和心理治疗三个途径来实现。 5、被公认为心理卫生倡导者的是比奈尔。
6、世界上第一个心理卫生组织的创立者是比尔斯。
7、姚本先、郑莉君等人认为学校心理健康教育的发展将会呈现普遍化、重点化、整合化、现代化、本位化、专业化和本土化趋向
8、主张尊重儿童的个性与人格，发展他们的自主精神，让他们在生活中自我服务，自己管理自己的教育家是裴斯泰洛齐。
9、“亚健康状态” 是由前苏联学者布赫曼提出的，即介于健康与非健康之间的中间状态。
10、心理健康教育可分为团体发展性教育、团体补救性教育、个别发展性教育和个别补救性教育四种基本类型。
二、单向选择
1、健康即等同于生命，属于健康的（ A ）。
A、生命观 B、疾病观 C、全面观 D、自然科学观
2、以下属于世界卫生组织（WH0）提出的心理健康标准的是（ C ）。
A、有充分的安全感 B、自我客观化 C、对未来有明确的生活目标 D、智力正常 3、导致学生出现学业疲劳问题最主要的原因是（ C ）。
A、父母期望过高 B、升学压力过大 C、学业负担过重 D、自我要求过高
4、判定一个人心理是否健康，要看他的行为是否与所处环境相协调，属于心理健康的（ D ）。 A、社会规范标准 B、主观经验标准 C、心理成熟标注 D、生活适应标准
5、从服务范围广度来看，心理健康教育、心理辅导、心理咨询与心理治疗四者属于（ A ）关系。 A、真包含于 B、包含 C、包含于 D、完全包含 三、多项选择
1、健康的疾病观分为以下（ ABC ）阶段。
A、神灵医学疾病观 B、自然哲学疾病观 C、自然科学疾病观 D、心理社会疾病观 2、弗罗姆的创造性人的特征包括（ AC D ）。
A、创造性的爱 B、创造性的生存 C、创造性的思维 D、创造性的存在 3、目前研究者确定心理健康标准的依据主要有（ ABCD ）。
A、统计学标准 B、社会规范标准 C、主观经验标准 D、心理成熟标准 4、以下属于20世纪30、40年代出现的心理健康教育实践的是（ BCD ）。 A、罗素的“爱的人格教育” B、勒温的“敏感性训练”课程 C、奥斯本的“头脑风暴法” D、克劳福德德思维训练课程 5、心理健康教育主要通过（ ABC ）三个途径实现。
A、心理咨询 B、心理治疗 C、心理健康教学活动 D、思想政治教育 四、名词解释
1、心理健康：指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平。有广义和狭义之分。狭义的心理健康，仅指正常心理下的心理状态和水平。包括人的基本心理活动过程的内容完整、协调一致。广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，不仅包括正常心理，还包括异常心理状态，是所有心理状态（从最佳状态到最差状态）健康状况的统称。 2、心理健康教育（狭义）：即通常所讲的青少年心理健康教育或学校心理健康教育。这是一种由专业人员依托心理学的理论和技术，结合青少年自我成长和环境的特点，有目的、有计划地培养(包括自我培养)其良好的心理素质，开发其心理潜能，进而促进青少年身心和谐发展和素质全面提高的人际影响活动。 五、简答题
1、简述心理健康的总体标准。
答：①智力发展正常。②情绪稳定乐观。③意志品质健全。④行为协调且适龄。⑤人际关系和谐。⑥人格完整独立。
2、简述学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询和心理治疗的主要区别。
答：①工作对象和工作者不同。②功能不同。③工作内容不同。④工作方式和方法不同。⑤时间长短不同。⑥解决问题的深度不同。⑦当事人自我表露程度不同。⑧工作模式不同。⑨工作任务不同。⑩实施过程和运作不同。
3、简述青少年心理健康教育的主要方面。
答：①适应问题。②学习疲劳问题。③性成熟问题。④厌学与逃学问题。⑤问题行为。 4、简述现代心理健康教育的发展阶段。
答：①从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。②从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。 ③从努力提高个人的适应能力到力图全面提高人的心理素质的心理健康教育。
第二章 习题
一、填空题
1、心理健康教育的根本目标就是（促进青少年心理的全面发展）。 2、按照（积极推进）、（实事求是）、（分区规划）、（分类指导）的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。
3、个体在婴儿期与父母，特别是母亲建立起最初的情感联系，心理学上称之为（依恋）。 4、青少年时期的关键任务是（发展自主性）。
5、在贯彻执行心理健康教育的任务时应特别注意（满足合理需要）、（提供指导）和（及时调治）。 二、单选题
1、在青少年心理健康教育的过程中，教育的内容和形式都必须有针对性，必须符合不同年龄段或不同年级青少年心理发展的特点，这体现了心理健康教育的（C）
A.全面性原则 B.参与性原则 C.差异性原则 D.多样性原则 2、关注依恋关系属于哪个时期的心理健康教育内容？（A） A.婴儿期 B.幼儿期 C儿童期 D.青少年期 3、青少年时期的关键任务是（C）
A.性意识 B.异性交往 C. 发展自主性 D.学习发展 4、自我意识的萌发出现在（B）
A.婴儿期 B.幼儿期 C儿童期 D.青少年期
5、教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的途径是（C）
A.心理健康教育课 B.心理知识讲座 C.个别咨询与辅导 D. 贯穿于学校教育教学活动中 三、多选题
1、在贯彻执行心理健康教育的任务时应特别注意：（ABC）
A.满足合理需要 B.提供指导 C及时调治 D.实事求是 E.积极创新 2、儿童期的心理健康教育内容包括：（AE）
Ａ.自我概念的变化 Ｂ.学习社会技能 Ｃ.自主性发展 Ｄ.性别角色的获得 Ｅ.建立同伴关系 3、青少年期的心理健康教育内容包括：（ABCD）
Ａ. 性意识 Ｂ. 异性交往 Ｃ. 自主性发展 Ｄ. 学习发展 Ｅ. 建立同伴关系 4、青少年心理健康教育的途径主要有：（ABCDE）
A.开设心理健康教育课 B.心理知识讲座 C.个别咨询与辅导 D. 贯穿于学校教育教学活动中 E. 营造家庭心理健康教育的环境 5、学校心理健康教育目标的确立必须满足的要件为：（ABCD）
A.目标必须是学生能够理解和接受的 B.目标必须是具体的、可评估的 C.目标必须是可行的 D.目标必须是兼顾社会规范和个人需要的 E.目标必须是能解决学生的所有心理问题的 四、名词解释
1、习得性无助：是指人在觉察到自己无能为力控制某些重大而且让人厌恶的事件后所产生的认知、动机和情感缺陷。
2、自主性：是指自己做主、排除他人干扰而坚持实现目标的能力。 五、简答题
1、心理健康教育的目标是什么？
答：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：（1）使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。（2）培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。（3）对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 2、简述心理健康教育的概要性内容。
答：心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
3、简述心理健康教育的途径有哪些？
答：（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。（3）个别咨询与辅导。（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。 4、简述心理健康教育的原则。
答：（1）面向全体学生的原则 （2）学生主体性原则（3）参与性原则（4）民主性原则（5）差异性原则（6）多样性原则（7）预防、发展和调治相结合的原则8）坚持性原则
第三章
一、填空题
1．观察法的三个基本特点是：（目的性）、（自然性）和（直接性）。 2．从对观察过程的控制程度来分，观察法可以分为：（结构性观察）和（非结构性观察）。 3．咨询作为一种心理学活动过程，一般包括信息的收集，心理的诊断，信息的反馈，（咨询目标的确立），帮助和改变以及结束等六个基本阶段。
4．咨询人员随意泄露来访者的私人秘密，不仅应受到舆论的谴责，而且要负法律责任，这一法律规定体现了心理咨询的（保密性）原则。
5．通过奖励或惩罚来改变学生的行为属于（行为改变法）的心理健康教育方法。 6．角色扮演法是一种通过（行为模仿）或（行为替代）来影响个体心理过程的方法。 7．依靠学生的感知、想像和思维等认知活动来达到教学目标的理健康教育法是（认知法）。
8．咨询机构的专业人员深入到基层，为广大来访者提供多方面服务的一种咨询形式是（现场咨询）。 9．心理实验法可以分为实验室实验和（自然实验）。
10．心理调查问卷的问题类型包括：是否式、选择式、等级式和（排序式）。 二、单选题
1．需要调查对象按重要程度或符合自己情况的程度对答案排列顺序问题类型是（A） A是否式 B选择式 C排序式 D等级式
2．从对观察过程的控制程度来分，观察法可以分为（A）。 A结构性观察 和非结构性观察 B全面观察和重点观察 C长期观察和定期观察 D 直接观察和间接观察 3．谈话法主要特点是(D) A目的性 B自然性 C直接性 D互动性
4．通过学生的言语和动作的操作活动来达到心理健康教育的目的的化学方法属于（B）。 A认知法 B操作法 C集体讨论法 D角色扮演法 5．要发展学生多种才能的教学模式的提出者是（D）。 A勒温 B温斯坦 C帕尼斯 D泰勒 三、多选题
1．心理调查问卷的结构包括（ABC）。 A指导语 B个人基本情况 C调查项目 D问题类型 2．根据测量内容划分，心理测验种类可分为（BCD）。 A 告别测验 B能力测验 C人格测验 D学绩测验 3．学生心理档案的建立程序是（ABCD）。
A确定心理档案的内容 B选择合适的测评工具 C结果解释 D建立心理档案 4．下列哪些心理健康教育的方法属于行为改变法（BC）。 A脑力激荡 B示范 C奖赏 D角色互换 5．下列哪些不属于心理咨询的基本原则（CD）。 A理解支持的原则 B保密性原则 C自由畅想原则 D禁止批评性原则。 四、名词 1．问卷法。
是通过书面形式，用统一的、严格设计的问卷来收集学生有关的心理和行为特征资料的方法。 2．心理咨询
心理咨询是通过人际关系，应用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。。 五、简答题
1．简述心理咨询与思想政治工作的关系
两者的区别在于：①思想政治工作的理论基础是马列主义、毛泽东思想，而心理咨询的理论基础是心理学的各种理论和原理；②思想政治工作肯定社会和集体的利益，强调个人对社会和集体的服从和适应，而心理咨询肯定个人的价值，强调以来访者的利益为出发点，帮助来访者在责任中善用个人的权力和自由；③思想政治工作偏重外控力的培养，在方式方法上多具抑制性和约束性，而心理咨询偏重内控力的培养，在方式方法上多具启发性，着重自动自觉；④思想政治工作常是集体而公开的，具法制精神，而心理咨询是个人而保密的，重情爱、体谅和宽容。
两者的联系在于：①两者的最终目标都是为了培养健全发展的、为社会所接纳的、能发挥自己潜能的有用之才；②心理咨询和思想政治工作是可以相辅相成，互为补充的。有人把心理咨询工作比喻为打地基，把思想政治工作比喻为上层建筑。前者使学生有良好的心理素质和社会适应力，后者使学生的思想境界得以提高。两者相互影响、相互制约。
2．如何理解心理中的人际关系？
①咨访关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。②咨访关系不是建立在社会交往的立场上，而是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊关系。③咨访关系是——种治疗联盟。④咨访关系由于没有一般人际关系所具有的利害冲突与日常的瓜葛，没有那些陈旧的社会交互作用，因而此种关系是强有力的，也是非常有效的。
3．头脑风暴法的实施应抓好哪些环节？
(1)确定议题。必须在实施头脑风暴法之前确定一个目标，使所有的与会者明确通过这次会议需要解决什么问题。 (2)确定人选。头脑风暴法的适宜人数为8—12人，也可略有增减到5—15人。(3)推定主持人和记录员。(4)规定纪律。要求与会人员遵守。如：要集中精力进行思考，不消极旁观；不要私下议论；发言要针对目标，开门见山等等。(5)时间掌握。会议时间由主持人掌握，不宜在会前定死。(6)会前准备。
4．简要回答问卷设计的要求。
（1）符合目的：问卷要围绕目的进行，可问可不问的就不必问。（2）内容简明：问题内容与问题用语应该明白清楚，没有难懂或含糊之处，不要让调查对象产生误会或难以作答。对一些专业术语要通俗化。（3）排列合理：问题排列一般采用“漏斗式”设计，即由简般到特殊，先封闭式后开放式，敏感性问题放在后面。（4）力求客观：题目应避免暗示性或诱导性，避免“社会认可效应”。（5）方便易行：问卷设计要便于被调查者回答和填写，不要花费他们过多的时间和精力；同时，也要便于统计分析。
第四章 习题
一、填空题
1、弗洛伊德认为人的精神是由不同意识水平的三个部分所组成，这就是（前意识）、（无意识）和意识。 2、弗洛伊德提出的人格结构理论包括三部分，分别是（本我 ）、（自我）和（超我）。 3、模仿学习原理又称社会学习原理，主要是由美国心理学家（班杜拉）提出来的。 4、一般而言，模仿学习的行为治疗方法有两种方式：一是（想像模仿），二是（参与模仿）。 5、强化的方法是建立在（操作条件作用 ）的原理上的。 6、人具有实现的倾向是（罗杰斯 ）的基本思想。
7、弗洛姆所描绘的新社会里的健康人是创造性的人，他称其为（ 创造性定向 ）。
8、理性情绪辅导法是指通过理性分析和逻辑思辨的途径，改变辅导对象的（不合理信念），以帮助解决情绪和行为上的问题。
9、现实疗法的中心任务是帮助来访者（ 承担起个人的责任 ），积极解决现实的问题。 10、完型疗法强调来访者的（ 现在 ），不重视过去的经验和历史。 二、单选题
1、人格最深层的部分是（ C ）
A 意识 B前意识 C无意识 D超意识 2、本我遵循的原则是（ A ）
A 快乐原则 B现实原则 C完美原则 D道德原则 3、艾里克森所划分的人格发展八个阶段中第五个阶段是（ C ）
A 主动对内疚 B勤奋对自卑 C同一性对角色混乱 D亲密对孤独 4、机能健全者人格理论的提出者是（ B ）
A 艾里克森 B罗杰斯 C弗洛姆 D弗洛伊德 5、情绪障碍的ABC理论其中A指（ B ）
A 个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念 B诱发事件 C 个体的情绪及行为的结果 D情绪障碍 三、多选题
1、下列属于弗洛伊德自我防御机制的有（ A B C ） A 压抑 B反向作用 C合理化 D焦虑
2、口腔期发生过停滞的人，其性格特征有（ A B C D ）
A 追求安全感，扮演被动和依赖的角色 B讲究秩序和整洁
C 遇到挫折易怒，易悲观和仇视人 D退缩的，依赖的，好嫉妒和猜忌别人 3、精神分析的治疗方法包括（ A B C D ）
A 自由联想 B梦的解析 C抗拒的分析 D移情的分析
4、在心理健康教育活动中，常用的行为矫正技术与方法主要有（ A B C D ） A 系统脱敏法 B模仿学习 C角色扮演 D果敢训练 5、下列属于人本主义的心理健康观的有（ A B C D ）
A 奥尔波特的成熟者理论 B罗杰斯的机能健全者人格理论 C 弗洛姆的创造性人的理论 D弗兰克的超越自我者的模式 四、名词 1、移情是指当事人在咨询过程中，把治疗者当成他过去生命中的一个重要人物(如父母，或其他重要人物)，当事人并以对待此人物的情感转移来对待治疗者。
2、自我同一性指人对自我一致性或连续性的感知，常常出现在青年的后期。在个人方面，有个人同一性，他指认识清楚自己固有的特点、爱好、理想，这是一个要确定自己做什么样的人的时期。在社会方面，有集体同一性，是追求一种社会的认同感。艾里克森认为，同一性形成动因是自我，或意识的自我。 五、简答题
1、简述弗洛伊德的精神分析理论。
精神分析理论是弗洛伊德在心理治疗的实践中创立的一种独特的心理学理论。它创建于19世纪末和20世纪初，是心理治疗理论中历史最悠久、影响也最深远的一派。 （一）意识、前意识与无意识
弗洛伊德认为人的精神(这里指人格)是由不同意识水平的三个部分所组成，这就是无意识、前意识和意识。意识是人格的最表层部分，它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所组成。它的特点是具有逻辑性、时空规定性和现实性。前意识位于意识和无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成。在弗洛伊德看来，意识和前意识二者虽有区别，但没有不可逾越的鸿沟，前意识的东西可以通过回忆进入意识中来，而意识中的东西当没有被注意时，也可以转入前意识中。 前意识的主要作用就是检查作用，人格结构的最深层部分是无意识，无意识具有无时空秩序、无矛盾性、非理性与非现实性等等特点。 （二）本我、自我、超我
弗洛伊德提出了本我、自我和超我三部人格结构的理论。本我是人格中最难接近、但又是最有力的部分。本我完全是由先天的本能、原始的欲望所组成的。遵循“快乐原则”。
自我是人格中理智的、符合现实的部分。自我的力量就是从本我那里得到的，按照“现实原则”行事自我活动过程具有逻辑性、符合现实的特点。