14．跳步横肘：
（1）右脚蹬地，左脚随即屈膝上摆跳起，同时左拳向左下方在臂摆动（图7－2－3－15－1）。
（2）上动不停，左脚落步，右腿随即向右落步，两腿屈膝成马步；同时左小臂由后向前横击；目向左平视（图7－2－3－15－2）。
15．并步按掌：
左脚向右脚并步站立，同时两拳变掌由两侧向头上划弧，然后经胸前下落按于腹前，臂微屈，掌心均向下；目向左平视（图7－2－3－16）。
收势：两臂垂直于体侧，五指并拢贴靠腿外侧；目向前平视（图7－2－3
－17）。
青年拳乙段动作名称及动作说明
青年拳是中学体育课必修内容之一。它是长拳类型的套路，动作舒展流畅，具有鲜明的攻防意识。其套路按对打设计，拆开可以单练，合起来可以对练。通过练习可使学生了解攻防套路的形式和特点，并可培养学生勇敢、机智、敏捷、合作的优良品质。
乙段单练共计16个动作、内容包括：拳、掌、勾3种手型，弓、马、虚、仆、丁5种步型，冲拳、击掌、横掌、砸拳、勾挂、下压、按掌等手法及横肘1种肘法，垫步、跃步、跳步、进步、退步、撤步等步法。从套路结构看，招法有攻有防，步法有进有退，架势有高有低，与甲段相配为伍，形成对练。
（一）动作名称及动作说明
起势：起势与甲段相同（图7－2－3－1－1～6）。 1．垫步冲拳：
（1）上体左转90°、左脚向前跨跳一步，右腿屈膝提起。两拳抱于腰侧，拳心均向上；目视前方（图7－2－4－2－1）。
（2）上动不停，右脚向前落步成右弓步；同时右拳由腰间向前冲出，拳眼向上，力达拳面；目视右拳（图7－2－4－2－2）。
2．退步横掌：
右脚向后退一步成左弓步，同时左拳变掌向左前方横击，掌心向上，力达掌外缘，右拳收抱于腰间；目视左掌（图7－2－4－3）。
3．弓步击掌：
右拳变掌，向左横击，掌心向下，左掌回收于右腋下，掌心向下，目视右掌（图7－2－4－4）。
4．右横掌：
（1）重心后移，左脚后撤半步成左虚步；同时左手顺右臂向前抓，掌心向前，右臂屈肘至头上方，掌心斜向前上；目视左手（图7－2－4－5－1）。
（2）上动不停，左脚向前上半步成左弓步，右掌向前横击，掌心向上，力达掌外线，左手握拳收抱腰侧；目视右掌（图7－2－4－5－2）。
5．退步砸拳：
上体左转90°，左脚向后退一步成右仆步；右掌变拳向前下方砸击，拳心向上，力达拳背；目视右拳（图7－2－4－6）。