第一单元 步入青春年华
第一课 感受青春律动
课程标准“成长中的我”中“认识自我”的课程目标是：能够不断正确认识自我，悦纳生理变化，认识青春期心理。其“内容标准”规定：悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。“成长中的我”中的“交往与沟通的内容标准规定：了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往，养成热情、开朗的性格。
一．选择题
1.青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化，下列属于青春期心理上新的变化和体验的是：（ ）
①大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强 ②男生女生都愿意以自己的方式积极展现自我 ③男生更加坚强，女生更加温柔 ④身体迅速增长，体重增加很快
A①②④B①②③C②D②③ 2．我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是：（ ）
①情绪对人的健康起重要作用 ②要保持乐观的情绪 ③只要经常大笑就能保持身体健康 ④所有的情绪都有利于人的身体健康
A①③ B②③ C③④ D①②
3．初中生小红总是为自己个子不高感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。由此，我们可以看出小红
A．不能全面认识、评价自己 B．能够用发展的眼光看待自己 C．不能正确对待别人的评价 D．能客观认识自己的内在素质
4．目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要 （ ）
①学会当自己的“心理医生” ②主动向老师、父母或社会寻求帮助 ③学会调控自己的情绪，积极面对 ④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
5．进入初中后，小芳不知不觉间感觉到自己的身体发生了一系列微妙的变化。这说明小芳( )
①长大了 ②开始从儿童向成年过渡 ③跨入了青春期的大门 ④开始了人生最美好的春
A．①②③ B．②③④ C．①④ D．①②③④
6．人们在灾难中创造了一个又一个生命奇迹。一名压在废墟里的女孩在手脚受伤的情况下，一遍遍哼着乐曲，靠顽强的“钢琴梦想”激励自己，最终战胜了死神。从培养良好的心理品质角度看，这启示我们要
①增强自我调控情绪的能力 ②培养直面困难的积极心态 ③克服人际交往的闭锁心理 ④磨砺坚韧不屈的顽强意志
A.①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．小兵最近很烦恼：小时候一起玩的伙伴们一个个开始发育，而他依然是一个长不大的“小豆豆”。假如你是他的好友，应当这样劝他( )
①是蓓蕾总会开出美丽的花 ②是果树总会结出成熟的果 ③你的父母可能就是“小矮人”吧，别担心 ④时间和耐心会让你消除烦恼的，别担心
A．①②④ B．①② C．③④ D．①②③④
8．进人青春期，我们的心理会充满各种矛盾。对此说法错误的是 （ ） A．这种矛盾构成了我们向前发展的动力B．这种矛盾如果处理不好会阻碍我们发展 C．这种矛盾是我们心理变态的表现 D．这种矛盾要借助各种方式加以调控
9．最近一段时期，明明情绪特别不好，老想发火。她可以 ( ) ①向老师、家长寻求帮助 ②听听音乐或者打打球 ③与同学聊聊天 ④砸毁自己或他人的物品，以发泄心中的怒火
A．①②③ B．②③④ C．①④ D．①②③④
10．一位诗人写道：年轻呀，年轻就是本钱，失去的要努力寻找回来，只要心不老，青春、快乐、美丽就会常驻你心间！开心吧！快乐吧！别老装深沉！对此理解错误的是 （ ）
A．只要心不老，我们就会拥有青春长久的美丽与快乐 B．青春是短暂的，要珍惜 C．青春常在的秘诀是保持青春的心态 D．我们要趁着青春少年之时及时行乐 11．青春烦恼
材料杨明学习成绩一直在班中名列第一。初二时，他因病而耽误学习，期中考试成绩从第一名退到了第十名。最近，他总是不敢抬头看人，闷闷不乐，脾气很大；爸妈一问到学习情况，他就很不耐烦，听不进父母的良言，甚至跟父母对着干；在家，喜欢把自己关在房间里不出来；在校，不愿意和同学交流，
怕听到同学说话，听到考试就紧张。 阅读上述材料回答下列问题：
（l）上述材料反映杨明产生了什么心理问题？分析说明其原因。 （2）作为杨明的同学，你准备怎样帮助他排解这一心理困惑？ 12．区分良莠
材料一：中国青少年犯罪研究会统计资料显示，近年来，青少年犯罪总数已占到全国刑事犯罪总数的70%以上，其中十五六岁的未成年人犯罪案件又占了青少年犯罪案件总数的70%以上，13岁以下的青少年犯罪明显增加。
材料二：我国有许多因早期教育而成才的人。宁铂：十四岁被中国科技大学录为少年班第一期学员，毕业后留校当助教；曹一斌：十四岁时考入中国科技大学少年班。
（1）材料一和材料二的对比中你领悟到了什么？
（2）假如你也有同学走上了材料二中的人物的道路，你准备对他们说些什么？
13．青春多彩
青春那青春，美丽的时光，比那彩霞还要鲜艳！青春那青春，壮丽的时光，比那宝石还要灿烂！比那珍珠更加辉煌！！ 山东省某中学开展了“健康、美丽青春行”实践活动，请你参与：
（1）赞美青春：请你搜集赞美青春的名言，以和大家共赏。
（2）设计青春：请你为本次活动设计几种新颖、有效的活动形式。 （3）走向青春：请你就其中一种活动设计活动步骤。
第一单元步入青春年华 第一课 感受青春律动
一．选择题
1. D 2．D 3．A 4．D 5．D 6．B 7．A 8．A 9．A 10．D 二．非选择题 11．（1）反映杨明产生闭锁心理（自闭心理或含羞心理）；自我认识偏差；内心较为脆弱；对人怀有很深的戒备；没有积极主动的态度与人交往；不懂得与父母和同学沟通等原因。
（2）多与杨明交往和交流；多让他参加一些集体活动等 12．（1）人生道路十分漫长，关键之处只有几步，我们要设计好自己的青春之路，健康、完美地走好青春之路。（2）加强道德修养，增强明辨是非的能力；加强与老师、父母的沟通，听取他们的正确意见或建议；提高法律意识，增强法制观念，不做不利他人和社会的事；积极参加社会公益活动，增强责任意识，做对社会有贡献的人。
13．（1）开放性试题，例如：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！ ------雷锋；生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。 ------奥斯特洛夫斯基；青春虚度无所成，白首衔悲补何及！ ------权德舆；一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。------赫尔岑；谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。------雨果。（2）设计自己的青春宣言、青春烦恼消除计划与行动、青春畅想演讲比赛、征文比赛、主题班会等。（3）青春烦恼消除行动：分析自己在青春期遇到的或肯遇到的心理烦恼；制定青春期烦恼消除计划，依照计划调节自己；记录自己实施计划的活动过程和体会；书面总结体会并开展交流，以达到互相促进的目的。