(永远不要) 让身体几天，甚至是一天，没有通过自然渠道排泄渣滓。
解读 3776-4
问题 29 ，情绪会致病吗？
可以肯定的是，思想态度经常影响身体的生理状况。没有人在恨他的邻人没有胃部或肝部的毛病，也没有人经常嫉妒和愤怒没有消化系统或心脏问题。 解读 4021-1
愤怒就象其它疾病一样损坏大脑，它本身就是思想疾病。 解读 3501-1
经常性的想法 --- 不断地想到仇恨、恶毒、嫉妒，会给身体带来物理变化，同样情况发生在一个国家或民族身上。它会带来国家战争、民族纷争，正如身体疾病一样。
这里有这些状况，仇恨、厌恶、嫉妒、愤恨。首先通过感官系统表现出来。改变身体的思维 --- 我们将改变作用于喉部、眼部、耳部活动的影响 ? 解读 3246-2
问题 30 ，正面或负面的思想对身体健康有什么影响？
个体应渴求一个强壮、健康的自我，思考健康则带来健康，带给了自我！如果一直自我认为虚弱，就会感觉身体不正常，因为正常被压制 ?
所以实体内心如何想，他就会成为那样，当灵进入物质界，心智作用于自我，就形成这样， ? ，那些给实体带来不便的生理缺陷要求自我对手、足、四肢、颈、面部进行物理调整，对自我持续注入灵性影响力会使一切正常。物理的表现可见得自我。 解读 900-254
问题 31 ，早晚锻炼有何特殊价值？
身体需要早晚锻炼。在早晨，多锻炼身体的上部。夜晚上床前，集中在腰部以下，如军营中的起坐 (Setting-up) 练习。要坚持！ ? 均衡化循环系统；要记住：在身体的日常活动中，白天集中在脑部的血液应在晚间通过锻炼来平衡，这样身体就会得益于夜间的充分休息。
要充分休息，身体就必须锻练。只要几分钟，早晚坚持，身体就会有平衡的循环 ? 解读 257-8
你的锻练非常好。但是，应该带有有益的目的和意图，而不是为锻练而锻练，要带有这样的感觉和欲望：锻练会为我的身体状况带来必要的改善。 解读 1713-7
问题 32 ，扁桃体的功能是什么？
? 扁桃体是身体必须的。健康状态的他们是身体系统的清道夫。 解读 605-2
问题 33 ，通过凯西的解读可以医治现在 “ 无法医治 ” 的病么？ ( 凯西基金会的档案中存有许多令人信服个案，可以回答这个问题。下面的解读片段只是对为什么有医治可能性作出解释 )
所有症状有其背后的生长力。没有大过生长力的力量。但它是可以被平衡的。存在于体内的症状我们发现均可被中和。确实没有无法治愈的病症，无论是症状的变化，还是存在平面模式的改变。那种制造了症状的起因可以被平衡、中和或改变；因为症状就是触犯了法则，而必要的治愈力则是要符合法则去平衡症状。治愈依赖于每个个体，以及他对待症状所采取的态度，或者是通过个体表现出来的意识和觉察能力。 ? 所有希望均依赖于这一个体并通过他表现出来。灵性解读可以作为帮助他理解和执行法则。
逃避法则只是将症状放在一边，但症状必须被矫正。 解读 3774-1
第三章 家庭问题
问题 34 ，家庭有什么灵性意义？
这种在地球上的丈夫与妻子的关系，因缔造者自己设立的理想而出现，其目的在於通过这种手段，两位可以在他们的希望中、恐惧中、欲望中和激励中合一。
解读 2072-15
在建立家庭时，要建成好像天堂之家一样。不是仅将其建成一个用来睡觉和休息的地方，而是建成一个不仅是自我而且是任何人只要进入其中就可以感觉到、经历到那种非常能量，一种由每一位建立起来的家庭的神圣、帮助、希望的氛围； ? 不仅仅是家庭成员的身体和思想的圣地，而且是每位客人或来访者的天堂。 ? 将你的家建成一个天使都想访问和成为客人的地方。
这样就会带来更多的赐福、更高的荣耀、更大的满意和满足，带来自我调整和人们之间关系的和谐。 ? 让你每日在亲情中播下真理和希望的种子，随着时间的流逝，你的家庭将会变成美之家园。 解读 480-20
问题 35 ，对教育孩子有何建议？
这是对的：应该允许每一个人过他们自己的生活，但是，正如所说的那样： “ 教育孩子，在他们成人后不会判离所教导的方向 ” ；但是，在成长期的强制灌输违反了自由意志，或者建立了当他们成人后使得他们违反别人意志的情绪。