徐文兵：这叫虑，举个例子。 潮东：收视率的率是这个意思。
徐文兵：哎，有关系。你看有个相声，他们说什么，就说一个老头把房子租给一个小伙子小伙子一上楼扔一个靴子。后来老头说了，你不要扔我睡不着，对不起。然后他咚扔了靴子，结果呢。 潮东：他等第二只。 薇：想起老爷子说的。
徐文兵：老爷子一夜没睡，等啥呢，急切地期待着另一个靴子的到来，结果它没来，这就叫虑。放过二提脚吧，咚，等啥呢。 潮东：等第二声。
徐文兵：第二声没响什么感觉？空落落的那叫虑。我们现在人白天忙一天，做这个事等着领导表扬，等着发奖金，等着提拔，都是在虑。 薇：都是在虑。
徐文兵：结果这些东西反映到晚上做梦，干什么？丢东西找不着。一晚上在那儿找东西。
潮东：我觉得作为领导做一调查，赶紧问问底下，你们都做过什么梦，如果有人说丢东西找不着，那领导应该??
徐文兵：该发奖金发奖金，该让人休年假休年假，不然的话，那个人急切地期待，就是满足不了。所以呢，他做这个梦?? 薇：您说怎么能不虑呢，就是养这个脾？
徐文兵：怎么把这个胃火和这个脾火给它平和一下。就是说怎么让他把这个急切的心情平复一下。
潮东：那什么药啊？您给开个方子。
徐文兵：这种（脾胃）热的药一定用凉性的，另外我们用的一些药都是用一些微微地偏苦，同时它泄点心火，有些人食欲表现是心火。另外呢，还用一些心凉的药，就是把它这个火给散一散。 薇：牛黄解毒成吗？
徐文兵：牛黄解毒非常合适。另外还有我们平常吃的叫银翘解毒丸，这一类的良性的药都可以。
潮东：安宫牛黄丸。 徐文兵：安宫牛黄丸有点重。
潮东：有点重，尤其带犀角那个更重了？ 徐文兵：不让用了，犀角。
潮东：是，那没了，但是老药有人留着。
徐文兵：我们说要抑制这个人的胃火，胃火大，脾气大的人老处于这种焦虑状态情况下，一个是吃药，另外还得落实到我们的经络。要把它这股劲给卸掉。怎么卸掉，我们看一下图。
我们说的胃经啊，它这个是从眼睛下边起一直走到腿下面。我们说的胃经是往下走，脾经是往上走的。我们想抑制他这个实火呢，有一个穴位叫三阴交。就是有三条阴性的经络交在这儿，你一刺激它就等于说把这个火给降掉了。这个穴位在哪儿呢，就在我们的脚的内踝上，我们用四个指头，就用你自己的四个指头往上一比，就在这个胫骨的边上，骨头边上。
你一摸到这儿，有点硬节或者有点乱，揉吧，揉揉揉，这样的脾胃的火和气就能慢慢降下来。但是，有一点，怀孕的女人不要揉，这个穴容易堕胎。这就是脾经的第六个穴叫三阴交。卸卸脾气。 薇：揉踝子骨上边四指的地方。 徐文兵：就是胫骨的外侧缘。
潮东：虚实寒热，最后该说这个寒。
徐文兵：阴寒。脾胃的阴寒太重了，我们说脾胃阳气虚的时候它是不吸收。阴寒太重什么？逮什么敛巴什么，吃什么都能消化，然后敛到自己身体里，这种人就是典型那种肥胖症。我们现在这种病太多了，血脂高、血糖高。 潮东：三高嘛。
徐文兵：三高嘛，然后这种人还有一种表现是什么，就是他的情绪思想，这种人思想无穷。 薇：什么意思？
徐文兵：你看，思和想不太一样。思是什么？考虑自个儿。自思，我思故我在。想是什么？它有个相互的想。 潮东：想着别人。 徐文兵：想别人。
潮东：思想者就是又想自己又想别人了。
徐文兵：我们现在看到很多人吃饱了撑的，这都是属于阴寒过度。你看小孩子吃饱撑什么表现，睡觉。不停地翻身。睡觉的时候，本来头朝这边，拧麻花，被单拧麻花，头朝那边去了。还有的小孩什么，趴着睡。 薇：对。
徐文兵：趴着睡。我问过这个小孩子趴着睡，为什么？他吃一些压炕头饭多了以
后，胃撑得慌。他表现什么？手脚心就发烧，他就手想找个凉的地儿，他发现什么，枕头底下凉。他就把那个手塞进去，就这么睡。 薇：我小的时候就是阴寒，老愿意塞到枕头底下。 潮东：我们家儿子现在还偶尔趴着睡呢。 徐文兵：所以想?? 潮东：吃饱了撑着是吧？ 徐文兵：吃饱了撑的。 潮东：行，少吃点。
徐文兵：所以老百姓说不要吃压炕头饭，什么意思？晚饭，第一，不要吃得太晚。第二，不要吃得太饱。这种人首先容易睡不着，在那儿翻烙饼。睡着了以后干吗呢？拆房子。 潮东：就做这种梦？
徐文兵：就拆房子，不停地?? 薇：力气活。
徐文兵：力气活。拆的是土，他就在消化它，有人说这些人就是你说的，晚上一闭眼全是梦，跟白天的事还息息相关。然后呢，稍微不相关还在那儿田里干活，拆房子，然后干一天活，早上起来我这睡觉比没睡还累。
徐文兵：还有现在我们中国人最不好的一个习惯，喝冷饮。你看，运动员受伤以后，咋办？拿块冰一敷，咋？不疼了，同时，没知觉。
徐文兵：你吃饭前喝一块冰水，胃没知觉。做饭做得好不好，吃不出来。吃饭吃饱了吗。 潮东：不知道。
徐文兵：不知道。所以，你看这些人喝完冰水，没知觉。 薇：阴寒之气就这么来了。
徐文兵：阴寒之气就这么进。我在美国看那些人都是奇胖，我们中国人都说减肥，我说你这不叫胖，美国人那胖。怎么胖的？美国人到任何餐馆往那儿一坐，一杯冰水，干吗？为你好？先把你麻醉了，吃吧。 潮东：然后多买我点东西。 徐文兵：商业阴谋。
潮东：就是欧美，他们好多人这习惯可能真不好。就是咱们这儿过一胖子，过去就过去了。人家过一胖子，就跟过一辆公共汽车似的，且过不完呢。 薇：我还以为你说压路机呢。
徐文兵：这些过于胖，血脂过于高的人，都是什么？阴寒太重了。所以很多人说，抽脂减肥。我说抽脂减肥不是治根，根本的方法。首先先让这个胃恢复知觉，健康的小孩爱吃，吃到饱了人家玩去了，不吃了。不健康的孩子。 薇：刚才说了吗，怎么治这阴寒之气。 潮东：说了。
徐文兵：上吐下泻。把它胃里面的这种积食、囤食吐出去。或者是把它本身存在体内的宿便排出去，然后呢，再吃一些温暖的，我们经常说炖肉要放点佐料。什么叫佐料，帮助你好好消化这些肉。佐料都是热的，桂皮、白豆蔻、草豆蔻，虾仁。 薇：料酒。
徐文兵：都是热性的。所以，我们中国人饮食习惯还是真好。吃螃蟹阴寒，喝什么酒？ 潮东：黄酒。 徐文兵：黄酒。 薇：雄黄酒。
徐文兵：雄黄酒是端午。 潮东：蘸着姜汁。
徐文兵：姜汁吃。你看现在的人吃海鲜，啤酒。 薇：那是大错了。 潮东：我就受过这罪。
徐文兵：痛风。现在人都说痛风，你看一下经络，痛风的人都是脚大拇哥开始先疼，脚大拇哥谁呀？脾经。都是吸收那种阴寒不化的东西到那儿沉淀了，甚至有的人尿酸高，还有结石了，都是阴寒的东西太重了。这种人开始是做梦盖房子，后来做梦开始疼了。痛风的人疼得整宿整宿睡不着觉。 薇：是。
潮东：它完全是反着的。刚才那是拆房子，这是盖房子。又长学问了。
潮东：我还发现一个特别好玩的话题，我不知道徐公是不是愿意给我们露两手，梦游到底是什么道理。这里面反正我不知道什么道理，特别梗儿的故事特别多。咱们争取下期涉及这个，好吧？ 徐文兵：好。
潮东：这杯茶又没白喝，谢谢徐公，谢谢爱做梦的女孩薇子。也感谢您的收看，那么提示大家，我们现在屏幕下方已经打出了和我们联系的邮寄的地址，希望您给我们写信，说说您都做什么梦。我们下期节目继续徐公解梦。