基 本 部 分 二、专项素质练习 方法：学生根据音乐的节奏，变换脚下步伐的频率 1、慢颠→正前方小碎步→启动 2、慢颠→左右小碎步→启动 3、慢颠→三角形移动→正前方小碎步→启动 4、慢颠→V字型移动→正前方小碎步→启动 1 1 1 1 完成一组后攻守角色转换 学法指导： 1、2人一组，1人当“墙”，练习者手传球，踢墙式“二过一”跑动线路模仿练习 2、1人1球，体操蹬当“墙”，踢墙式“二过一”练习 踢墙式“二过一”战术易犯错误与纠正方法： 1、传球的力量过大或过小，球的位置靠前或靠后，同伴接不到球。 纠正方法：1人1球，体操蹬当“墙”，踢墙式“二过一”练习 2、传球后不插上或插上晚，使球漏掉。 纠正方法：3人一组，踢墙式“二过一”突破1名消极防守人的练习 组织：（图1：练习方法1、2） ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 组织：（图2：练习方法3、4） ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ????▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 要求：降低重心、节奏强、步频快 5′ 专项素质练习： 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松、整理运动： 听舒缓的音乐、教师语言引 组织： 导，进行拉伸放松，舒缓身心。 四、师生再见 五、收还器材 3′ 三、教师讲评 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2′ ? ? ? ? ? ? 1′ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：集合快、静、齐，放松整理 场地：工大附中足球场 器材：足球16个、大标志桶8个、小标志桶12个、标志盘52、背心16件、体操凳1条、录音机1台 练习密度预计：30～32％左右 心率预计：115～125次∕分左右 课 后 小 结 运 动 负 荷 曲 线 评 价 方 法 优秀：能够在积极防守的情况下基本掌握传球时机、方向准确、力量适当；传球后有意识、主动做到传球后插上及时；基本掌握传、插时机，在攻守转换的对抗练习中，掌握运用踢墙式“二过一”战术的时机，成功突破并射门得分。 良好：能够在消极防守的情况下熟练掌握传球时机、方向准确、力量适当；传球后有意识、主动做到传球后插上及时；熟练掌握传、插时机，在攻守转换的对抗练习中，掌握运用踢墙式“二过一”战术的时机，成功突破。 合格：能够在消极防守的情况下基本掌握传球时机、方向准确、力量适当；传球后下有意识、主动做到传球后插上及时；基本掌握传、插时机，在攻守转换的对抗练习中，掌握运用踢墙式“二过一”战术的时机。