16、目窗 头临泣后1寸 平刺0.3~0.5寸;可灸 17、正营 目窗后1寸 平刺0.5~0.8寸;可灸 18、承灵 正营穴后1.5寸 平刺0.3~0.5寸;可灸 19、脑空 风池穴直上1.5寸 平刺0.3~0.5寸;可灸 20、风池 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴 针尖向鼻尖方向斜刺
0.8~1.2寸,深部中间为延髓,需严格掌握深度与角度; 可灸
21、肩井 大椎与肩峰连线中点
直刺0.5~0.8寸,内为肺尖,不可深刺;孕禁妇针;可灸
22、渊腋 举臂,腋中线上,当第4肋间隙中 斜刺0.5~0.8寸;可灸 23、辄筋 渊腋前1寸,第4肋间隙中 斜刺0.5~0.8寸;可灸 24、日月 乳头下方,第7肋间隙 斜刺0.5~0.8寸;可灸 25、京门 第12肋端 直刺0.5~1寸;可灸 26、带脉 第11肋端直下平脐处 直刺1~1.5寸;可灸 27、五枢 侧腹部,髂前上棘前0.5寸,约平脐下3寸处 直刺1~1.5寸;可灸 28、维道 侧腹,髂前上棘前下方,五枢前下0.5寸 直或向前下斜刺1 ~1.5寸可灸 29、居髎 髂前上棘与股骨大转子高点连线中点 直刺1~1.5寸 30、环跳 股骨大转子高点与骶管裂孔连线中、外1/3交界处 直刺2~3寸;可灸 31、风市 大腿外侧正中,腘横纹水平线上7寸/直立垂手,中指尖下是穴
直刺1~2寸;可灸 32、中渎 风市穴下2寸 直刺1~2寸;可灸 33、膝阳关 阳陵泉穴上3寸,股骨外上髁上方凹陷中 直刺1~1.5寸;可灸 34、阳陵泉 腓骨小头前下方凹陷中 直刺1~1.5寸;可灸 35、阳交 外踝高点上7寸,腓骨后缘 直刺1~1.5寸;可灸 36、外丘 外踝高点上7寸,腓骨前缘 直刺1~1.5寸;可灸
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37、光明 外踝高点上5寸,腓骨前缘 直刺1~1.5寸;可灸 38、阳辅 外踝高点上4寸,腓骨前缘稍前处 直刺1~1.5寸;可灸 39、悬钟(绝骨) 外踝高点上3寸,腓骨后缘 直刺1~1.5寸;可灸 40、丘虚 外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中 直刺0.5~0.8寸;可灸 41、足临泣 4、5跖骨结合部前方,小趾伸肌腱外侧凹陷中 直刺0.3~0.5寸;可灸 42、地五会 4、5跖骨之间,当小趾伸肌腱内侧缘处 直刺0.3~0.5寸;可灸 43、侠溪 足背,4、5趾间缝纹端,趾蹼缘后方,赤白肉际处 刺灸法同上 44、足窍阴 第4趾骨外侧,趾甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸,或点刺出血;可灸
十二、足厥阴肝经
1、大墩 足大趾外侧,趾甲根角旁0.1寸 斜刺0.1~0.2寸、点刺出血;可灸 2、行间 足背,1、2趾间缝纹端赤白肉际处 斜刺0.5~0.8寸;可灸 3、太冲 足背,1、2跖骨结合部之前凹陷中 直刺0.5~0.8寸;可灸 4、中封 内踝前1寸,胫骨前肌腱內缘 直刺0.5~0.8寸;可灸 5、蠡沟 内踝高点上5寸,胫骨内侧面中央 平刺0.5~0.8寸;可灸 6、中都 内踝高点上7寸,胫骨内侧面中央 平刺0.5~0.8寸;可灸 7、膝关 阴陵泉后1寸 直刺1~1.5寸;可灸 8、曲泉 屈膝,当膝内侧横纹头上方(股骨内侧髁后缘)凹陷中
直刺0.8~1.2寸;可灸 9、阴包 股骨内上髁上4寸,缝匠肌后缘 直刺1~2寸;可灸 10、足五里 曲骨穴旁开2寸,直下3寸 直刺1~2寸;可灸 11、阴廉 曲骨穴旁开2寸,直下2寸 直刺1~2寸;可灸 12、急脉 耻骨联合下旁开2.5寸,当气冲穴外下方的腹股沟处
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避开动脉,直刺0.5~0.8寸。王冰:可灸而不可刺 13、章门 侧腹部,第11肋端的下缘 斜刺0.5~0.8寸;可灸 14、期门 乳头直下,第6肋间隙中 斜刺或平刺0.5~0. 8寸;可灸
十三、任脉
1、会阴 仰卧屈膝 男子当阴囊根部与肛门连线中点处;
女子大阴唇联合与肛门连线中点处—直刺0.5~1寸,可灸,孕妇慎用 2、曲骨 仰卧位 下腹部前正中线上,耻骨联合上缘中点处
直刺0.5~1寸 针前排尿 癃闭者斜或平刺 孕妇慎用 可灸 3、中极 膀胱募穴 下腹部,前正中线上,脐中下4寸 刺灸法同上
4、关元 小肠募穴 下腹部,前正中线上,脐中下3寸 刺灸法同上,去癃闭项 5、石门 三焦募穴 下腹部,前正中线上,脐中下2寸 直刺0.5~1寸 孕慎 可灸 6、气海 肓之原 下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸 直刺0.8~1.2寸,孕慎可灸 7、阴交 下腹部,前正中线上,脐中下1寸 直刺0.5~1寸 孕慎 可灸 8、神阙 下腹部,脐中央 不针 宜灸
9、水分 腹部,前正中线上,脐中上1寸 直刺0.5~1寸 可灸 10、下脘 上腹部,前正中线上,脐中上2寸 直刺0.8~1.2寸,可灸 11、建里 上腹部,前正中线上,脐中上3寸 刺灸法同上 12、中脘 胃之募穴八脉交会穴之腑会,
上腹部,前正中线上,脐中上4寸 直刺0.5~1寸,可灸
13、上脘 上腹部,前正中线上,脐中上5寸 刺灸法同上 14、巨阙 心之募穴 上腹部,前正中线上,脐中上6寸
直刺0.3~0.6寸,不可深刺,以免伤及肝脏,可灸
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15、鸠尾 络穴 膏之原穴 上腹部,前正中线上,胸剑结合部下1寸 刺灸法同上 16、中庭 胸部,前正中线上,平第5肋间隙,即胸剑结合部 平刺0.3~0.5寸可灸 17、膻中 心包募穴 八会穴之气会 胸部,前正中线上,平第4肋间隙或
两乳头连线与前正中线的交点处 刺灸法同上 18、玉堂 胸部,前正中线上,平第3肋间隙 刺灸法同上 19、紫宫 胸部,前正中线上,平第2肋间隙 刺灸法同上 20、华盖 胸部,前正中线上,平第1肋间隙 刺灸法同上 21、璇玑 胸部,前正中线上,胸骨上窝中央下1寸 刺灸法同上 22、天突 颈部,前正中线上,胸骨上窝中央
仰靠坐位,先直刺0.2~0.3寸,然后将针尖转向下方,紧靠胸骨柄后方缓慢向下刺入0.5~1寸。必须严格掌握角度和深度,以免伤及肺脏及有关动、静脉 可灸 23、廉泉 颈部,前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处
仰靠坐位,针尖向舌根方向斜刺0.5~0.8寸 不留针 可灸 24、承浆 面部,当颏唇沟正中凹陷处 斜刺0.3~0.5寸,可灸
十四、督脉
1、长强 络穴 尾骨尖下,尾骨尖与肛门连线的中点
针尖向上紧靠尾骨前面斜刺0.8~1寸,不宜直刺,免穿直肠引感染,可灸 2、腰俞 骶部,后正中线上,适对骶管裂孔 向上斜刺0.5~1寸,可灸 3、腰阳关 腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴相平
直刺0.5~1寸,可灸 4、命门 腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 5、悬枢 腰部,后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中 刺灸法同上
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6、脊中 背部,后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中 向上斜刺0.5~1寸,可灸 7、中枢 背部,后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 8、筋缩 背部,后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 9、至阳 背部,后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中(平横隔) 刺灸法同上 10、灵台 背部,后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 11、神道 12、身柱 13、陶道 14、大椎 15、哑门 16、风府 17、脑户 18、强间 19、后顶 20、百会 21、前顶 22、囟会 23、上星 24、神庭 25、素髎 26、水沟 27、兑端
背部,后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 背部,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 背部,后正中线上,第1胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 项部,后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下
伏案而坐,头微前倾,项肌放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。 项部,后发际正中直上1寸;枕外隆凸直下,两斜方肌之间凹陷中 同上 头部,后发际正中直上2.5寸,枕外隆凸上缘凹陷中 平刺0.5~0.8寸,可灸 头部,后发际正中直上4寸 刺灸法同上 头部,后发际正中直上5.5寸 刺灸法同上 头部,后发际正中直上7寸 刺灸法同上 头部,前发际正中直上3.5寸 刺灸法同上 头部,前发际正中直上2寸 刺灸法同上 头部,前发际正中直上1寸 刺灸法同上 头部,前发际正中直上0.5寸 刺灸法同上
头部,面部,鼻尖正中 向上斜刺0.3~0.5寸,或点刺出血,不灸 人中沟中、上1/3交界处 向上斜刺0.3~0.5寸、点刺出血、指掐,不灸 面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部
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