一、学习直线运球基本技术 １脚背正面直线运球 动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点：运球人重心 一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解直线运球要领 2．给学生做正确示范动作 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。 练习队型： ? ? ? ? 20m 练习队型： ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分 难点：运球人与球的位置 3．学生练习时，纠正错误动作 ２脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚踏在球 的前侧方，膝关节稍弯 曲，上体前倾重心向里， 随着身体的向前移动，运 球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、下肢力量素质 练习 1蛙跳 15m×3组 2高抬腿 30＇＇×２ 三、教学比赛 9． 放松练习 10． 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 ? ? ? ? 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 11． 12． 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 碧流台寄宿制学校体育课（足球选项）教案4 授课内容 教学目标 1体育保健与卫生 2学习各种停球技术 3发展身体素质的练习：上肢力量 1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 程序 内 容 十、体育委员整队 报告人数 十一、 师生问好 十二、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 八、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “鸭步走”“蛙跳” 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 10． 服装要求 11． 认真听讲 12． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 ? ? ? ? ? ? 组织：全班分两组进行，每? ? 队半蹲做鸭步走和蛙跳，看 ? 哪一组先到终点 准 备 部 分 一、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 身体重心移向支撑脚，膝 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解各种停球方法 2．给学生做正确示范动作 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2．两人一组，队形相距五米，练习停球 ?????????? ?????????? 动作要求：首先判断来球， 基 本 部 分 稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 俯卧撑15×3组 四、教学比赛 3．学生练习时，巡回辅导，练习方法：同上 纠正错误动作 练习队型：同上 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 13． 14． 15． 16． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 碧流台寄宿制学校体育课（足球选项）教案5
授课内容 教学目标 程序 1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2学习脚背内侧踢球技术 3发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 13． 服装要求 14． 认真听讲 15． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组 站在圈内，另一组围着圆圈游戏队型： 线站成一圈，用球击打圈内 的同学，直到都被击中为止。 准 备 部 分 一、学习脚背内侧踢球技术 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解脚背内侧踢球 2．给学生做正确示范动作 纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3．两人一组，队形相距十五米，练习传球 ?????????? ?????????? 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 基 本 部 分 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、速度素质练习 （1）10m跑×3组 （2）30 m跑×2组 三、教学比赛 17． 18． 19． 20． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 时，踢球腿已完成后摆，3．学生练习时，巡回辅导， 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个