篮球运动教学训练试题解答
充分利用24秒的时间，提高投篮命中率，保持比分优势；比分处于落后的队，为了挽回失分，可争取时间，发挥速度，在防守上采用全场紧逼战术，积极进行夹击、抢球、断球、破坏对方控制球的战术打法，在进攻上，积极发动快攻，大胆进行3分远投，争取在短时间内尽可能多得分，以挽回败局，反败为胜。
当比赛剩下最后10秒钟，若是本队领先一两分或平局并控制球时，应充分利用时间控制球，直到最后一秒为投篮手造成投篮机会，争取投中得分，决不能给对方留下进攻的时间。若是本队落后一两分并控制球时，则应组织一次远投3分最佳运动员的投篮，正确投中，反败为胜；或者通过内线有把握的运动员，争取篮下投中得分并造成对方犯规，加罚一次。如果对方控制球并领先一两分时，则应采取紧逼防守，积极抢、打、断球，力争把球抢过来，组织一次反击机会，争取反败为胜。
271. 教练员的临场指挥，主要应通过场上队长、换人和暂停等三种措施进行灵活机动地指挥。 272. 教练员应充分发挥场上队长的组织、指挥作用，因为场上队长是实施比赛计划的实际指挥者，根据比赛双方形势的发展，他既能鼓励全体运动员的战斗士气，帮助同伴解决问题，又能以自己的攻、守战术行动(语言和手势、预先规定的秘密战术暗号)改变战术打法，转移进攻或防守重点，调配个别运动员防守对象，并且随时与场外教练员取得联系指挥比赛。所以平时，教练员应培养场上队长的组织和指挥能力，有一套默契配合的联系方法。在比赛时，要充分信任他，加强他的责任感，发挥他的指挥作用。在一般情况下，教练员发现场上需要解决的问题时，通过提示队长就能解决问题。尤其是在没有换人和暂停的机会时，教练员运用战术暗号与场上队长取得联系，密切配合，是指挥比赛的重要手段。
273. 暂停是教练员在比赛中发现问题、采取措施、向场上队员布置任务、指挥比赛的重要手段，要十分珍惜暂停机会，只有在关键时刻才叫暂停以解决主要问题。在一般情况下应尽量留在最后使用，以便在关键时刻采取对策，争取比赛胜利。但是，在比赛中也可能开局不久就出现不利的局面，遇到这种情况，哪怕是比赛刚刚打了两三分钟也应该当机立断，请求暂停，或者在出现关键性问题，需要连续两次暂停才能解决问题时，也应及时地运用暂停。总之，请求暂停的时机要恰当，否则会有利于对方。例如：在本队比分领先、士气高涨时，也可能出现这样或那样一些问题，这时需要的是坚持和克服困难，可以用暗示场上运动员的方法或通过场上队长来解决。如果这个时候请求暂停，不仅会中断本队的比赛高潮，而且还会使对方得到喘息和调整的机会，这对本队非常不利。
在比赛中，教练员不仅要合理地使用本队的暂停，而且要善于利用对方的暂停机会改变战略、战术，及时地向场上运动员布置任务争取主动。当对方请求暂停时，教练员应看准对方暴露的主要问题，估计对方在战术打法上可能作哪些变化，这样就可以从先发制人着手，向运动员布置新的对策，使本队继续保持比赛的主动。
274. 换人是教练员临场组织力量指挥比赛的具体措施之一。在一场比赛中，能否发挥全体运动员的力量，这是一项复杂的组织工作，教练员应该根据比赛的发展变化和本队的战略、战术的需要进行换人。一般来说是为了改变战术打法，或者为完成专门任务而换人。例如当对方防守区域缩小时，就应该及时换上中、远距离投篮较准的运动员；需要增加场上的高度或比赛速度时，就要换上身材高大或快速灵活的运动员等。
教练员在换人时应果断，尽可能早些通知替补运动员，使其明确上场任务、替换对象和要传达的意图。对于被换下的队员要给予鼓励，对其不足之处要给予热情的帮助，让他认真思考，做好重新上场的准备。
275. 在一般情况下，分有计划换人和随即换人两种。
276. 按照运动员的比赛作风、身体和技术特长及位置分工，分成后卫、前锋和中锋组，根据不同的战术打法，组织不同的阵容，根据比赛发展形式和时间进行有计划的换人。
277. (1)运动员的技术发挥不正常时；(2)为了改变战术打法，解决进攻或防守的专门问题时；(3)运动员在场上体力下降时；(4)运动员受伤时；(5)主力队员犯规太多，为了保存实力时；(6)运动员在场上与同伴、对方或裁判员争吵时；(7)为了保存暂停在决战阶段使用，利用换人传达教练员意图时；(8)为了有意识地培养后备力量，有计划地锻炼新队员时。
278. 比赛是教学训练的继续和发展，是检验教学训练效果的最好形式，所以每一场比赛之后，教练员都应该组织运动员认真地及时地进行总结，找出成功的经验和失败的教训，明确以后努力方向，制定切实可行的改进措施，这对提高本队的技、战术训练水平具有十分重要的意义。
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279. 教练员召开总结会，一般情况下最好是在比赛后的第二天进行。在联赛的期间都是结合下一场比赛的准备会进行，不要在比赛的当天或拖了很长时间之后去总结。因为比赛当天，运动员情绪比较激动，不容易正确地对待比赛中出现的问题；拖了很长时间后再开总结会，印象就不够深刻了，达不到预期的效果。
280. 总结会可以采用由下而上或由上而下两种方法进行，一般是由上而下进行。首先是由教练员对比赛的全过程进行扼要的总结，然后由全体队员进行讨论。要启发队员总结自己的经验，要求队员通过打一场比赛总结一点收获，打一场比赛进一步，积累经验。教练员要从运动员的比赛实际体会中吸取有益的东西，不断地改进训练工作和比赛的指导工作。
281. 教练员在召开总结会时，要充分运用技、战术统计数据和录像资料等，分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥的情况等，从中找出胜在什么地方，输在什么地方，哪些是属于平时训练工作要发扬的，哪些是临场技术需要加强练习的。总结本队的问题，还要善于学习对方的优点。
282. 教练员在总结比赛时，要正确对待胜负问题，要胜不骄，败不馁。尤其是不要把失败的原因归罪于裁判员，更不能把失败的责任推到运动员身上。运动员在比赛中由于某种原因，未能发挥应有的水平，教练员应给予具体的帮助。更主要的是要从自己的训练工作中，从比赛方案的制定正确与否和临场指挥上找出原因，要敢于承担责任，要从运动员的比赛实践中体会和吸取有益的东西，不断地改进训练工作和比赛的指导工作。
283. 开局阶段是指上、下半时比赛开始后的几分钟。一般是3～5分钟，下半时开始阶段应更短些。这阶段教练员的主要任务是检查赛前的计划是否符合比赛的实际，是否达到预期的结果，以便及时分析原因，考虑修改措施。如果是不成功的，则应注意观察对方采取的对策和方法。假若是“遭遇战”，对对方一无所知时，教练员在人员配备、战术运用等方面都应带有侦察、试探性。这阶段主要是集中观察对方攻防战术的特点、攻防转换的速度、反击的组织、阵地进攻重点区和人，以及防守方法等，以尽快摸清情况，采取措施，打开局面。
284. 决战阶段通常是指比赛的最后5分钟左右的时间，它是临场指挥工作的高潮阶段。由于时间将近结束，胜队要扩大战果夺取最后胜利，负队则全力以赴，力求扭转形势挽回败局，因此，这阶段的比赛更为紧张激烈，情况也更为复杂。特别是两队实力相当，比分接近，形成拉锯状态时，就愈发显得这几分钟工作的重要和突出。
如何才能正确指挥好决战阶段的比赛呢？此时，对教练员来讲最重要的是保持清醒的头脑，能沉着、冷静、有条不紊地分析、处理场上的问题，既要不受激烈场面的影响，又要坚定信心，注意捕捉战机采取有力措施去赢得胜利和巩固胜利。但是，能否做到的关键，还是在于事先的准备。不仅要有思想、心理上的准备，而且还要有几种对策和方案的准备。首先，阶段划分不是分割的，而是紧密相连的完整过程，教练员从上阶段的发展，对下阶段应有所预见，在人员的使用上要做到全面的安排，保存一定的力量参加决战。其次，对最后阶段的战术打法，根据不同的剩余时间和比分差，应如何组织攻防、跳球、掷界外球、3分球的固定战术配合打法等，都应事先有所准备和训练，这样才能够有条不紊地处理好各种复杂问题。
285. 通常教练员在以下情况下可以请求暂停：
(1) 预定作战方案不符合比赛实际，攻防混乱，急需改变战术打法。 (2) 场上队员思想不一致，行动不协调，失去正常攻防能力。 (3) 对方改变战术打法，我队不能及时适应而失利时。
(4) 抓住战机，急需改变比赛战术和节奏而部署任务或调整力量时。 (5) 队员疲劳，无法防御对方冲击或为了保持比赛的快节奏而无法换人时。 (6) 队员思想作风上发生问题，而且有一定的普遍性时。 教练员在使用暂停时应注意以下几方面的问题：
(1) 暂停之前要注意从场上的情况看是否对方更需要暂停？观察一下对方教练员有无请求暂停的动向？如果有，情况也允许的话，那就暂时等一下。因为利用对方叫停，同样也可以达到本队叫停的目的，而且节省自己一次叫停权利的机会。
(2) 教练员请求暂停之前，要考虑自己是否抓住了问题的本质和关键？是不是想好了解决问题的具体办
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法？思路是不是清楚？如果是肯定的，而且不是个别队员的问题，可以叫停。
(3) 暂停时，教练员对比赛要做具体、简要的布置，指出解决攻防矛盾的方法，使队员明确、清楚如何做。同时要预示对方在暂停后可能采取的措施，使队员做好心理、技术上的应变准备，甚至做好原则布置。
(4) 在暂停的时间使用上，教练员面授机宜虽是主要的，但布置任务和要求，应尽量具体、明确、扼要、简短，最好能给队员留点议论和思考的时间。
(5) 暂停时，教练员要注意自己的情绪和态度，特别是在双方攻防争夺紧张激烈的时刻或队员慌乱、屡出错误的时刻，教练员更应表现沉着、冷静、有信心，要分析产生错误的原因和指出解决的具体办法，不要埋怨队员。
286. 换人是教练员临场组织力量的重要手段，比赛中主动、适时、恰当地调配力量，不仅能鼓舞士气，而且对扭转战局，对决定比赛胜负往往起着重要作用。通常遇到下列情况应及时换人：
(1) 改变战术的需要。例如根据比赛的需要，变打高度为速度而换下高大队员改打全场紧逼，再如为加强外围攻击而换上“神投手”。
(2) 为了保存实力。主力队员犯规较多或疲劳时，替换下场待到决战时使用。 (3) 为了保留暂停到决战时使用，用换人的方法来传达教练员的意图。 (4) 为了有目的地培养新生力量进行实战锻炼。
(5) 其他情况下换人还有：对方换人，本方为与其相适应而换人。如对方换上高大队员，我队为了相应增加内线高度的换人；由于队员受伤或作风上表现不好而换人等。
287. 知己知彼，是取得比赛主动权和优势的关键，特别是实力相当的两个队比赛，侦察与统计工作更为重要。赛前侦察的内容包括队员思想精神面貌、场上作风、心理稳定性，队员身体和技术上的特长与短处，攻防战术训练水平和临场运用、应变的情况，核心队员和后备力量的情况，以及教练员在指挥比赛时的一般规律和特点等。如在赛前不能直接观察对方的比赛时，也可以通过访问、查阅以前比赛的情报资料的方法来侦察。通过观看比赛进行侦察的同时要做好统计工作。教练员一般都有自己设计制作的统计表格，统计的内容通常是投篮位置及命中率，技、战术方面的常规统计，如全队攻防战术打法，快攻反击情况，抢篮板球、抢断球和运球能力，组织后卫的技术特长和助攻传球能力等。
288. 教练员对每场比赛都应周密思考，制定切实可行的计划。制定比赛计划的指导思想应是从战略上蔑视对手，从战术上重视对手，要扬长避短，以己之长攻彼之短。要根据调查得到的各方面材料，进行分析研究，归结成几个方面，然后再将本方的情况加进去做实力对比分析，首先确定战略指导思想，然后再确定攻防战术，明确队员的具体任务，组织开场阵容和调配队员的方案，并要充分估计到最后决战阶段出现的胜负1～2分钟的情况，做好应变的准备。
289. 上半时比赛结束后，教练员应使比赛队员得到休息，让替补队员进行活动。此时，教练员应注意做好以下工作：
(1) 自己首先应查阅有关临场统计资料，分析、总结上半时的比赛，确定后半时的比赛方案。 (2) 召集队员扼要小结上半时的比赛情况，要分析上半时胜负的主要原因，并提出下半时的计划打法，讲清每名队员的具体任务和要求。
(3) 注意发扬民主，听取队员的意见。
(4) 对于上半时思想表现、技术发挥好的应予以勉励，较差的应给予鼓励，对个别队员的问题应个别做工作。
总之，中场休息应做好下半场比赛的一切准备。要抓心理因素，抓关键问题，解决好具体的技、战术问题，以便使队员更好地投入后半时的比赛。
290. (1) 跳球时，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时。 (2) 罚球未成功后和球继续是活球，球触及场上队员时。 (3) 掷界外球后，球触及场上队员时。
291. 队员用双手同时触及球或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕，再次运球则为非法运或两次运球违例。
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292. 合法的防守位置是指队员正面面对对手，并且双脚以正当的站立姿势着地。双脚间的距离一般与其身高成正比。合法防守位置垂直伸展到队员的上方(圆柱体)。
293. 掷界外球队员要在5秒钟内将球掷进场内，罚球队员要在5秒钟内使球出手，持球被紧逼的队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
294. 某队控制一个活球，并在前场最后触及该球，又要在后场首先触及球。这是确定是否回后场的三个因素。
295. 身体接触在篮球比赛中是不可避免的，身体接触不是侵人犯规，但侵人犯规包括身体接触。处理好身体接触是做好裁判工作的重要环节。处理身体接触要坚持按照规则规定，尤其要掌握规则的精神，运用有利无利原则的一致性，保持比赛的流畅。
296. (1) 应考虑到各队在各比赛场地的比赛机会尽量相等； (2) 各队在上午、下午和晚上比赛的次数与时间应尽量相等； (3) 合理地安排好两场比赛之间的休息时间；
(4) 应使各队在比赛中担任甲队、乙队的次数尽量相等，而且应交替安排，如某队第一场比赛为甲队，则第二场为乙队，第三场再为甲队。
297. 有三种情况受5秒钟时间的限制：
(1) 当一名持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传、投、滚或运球时应判违例。
(2) 队员在掷界外球，当他可处理球时必须在5秒钟内将球传出。当裁判员已触球或将球已放在掷界外球队员身旁他可处理时，即可开始计算时间。
(3) 罚球时，当裁判员将球递交给主罚队员他可处理时，必须在5秒钟内将球投篮出手。当裁判员把球递给罚球队员他可处理时起即可开始计算时间。
以上三种情况如已达到5秒钟判违例时即成死球，由对方在距离违例地点最近的边线外掷界外球继续比赛。在罚球时如果第一次罚球出现违例，则只取消该次罚球，可再进行下次罚球，如是最末一次的罚球，就应由对方在最近的边线外掷界外球继续比赛。
298. 当一名队员在后场控制活球时，该队必须在8秒钟内使球进入前场。当队员在后场控制住一个活球时，应立即开始计算时间。当球触及中线前的场地或触及部分身体接触中线前场地的该队队员时，即可停止计算。
299. 当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。下列情况24秒钟应连续计算：
(1) 球出界，由原控制球队的队员掷界外球时。
(2) 裁判员中止比赛以保护受伤队员，并由受伤队员的同队队员掷界外球时。
以上两种情况下，掷界外球后该队在场上再获得控制球时，24秒钟计时员应从时间中断时继续计时。 下列情况24秒钟应重新计算：
(1) 当发生违例或犯规成死球，由原控制球队掷界外球时。
(2) 当裁判员中止比赛以保护受伤队员，而该受伤队员是控制球队的对方队员时。
300. 一名队员在场上一旦获得控制活球，24秒钟计时员就应开动24秒钟装置。下列情况，球队控制球一结束，24秒钟装置应立即停止：
(1) 投篮的球已离开投篮队员的手时。 (2) 对方队员获得控制球时。 (3) 球成死球时。
301. 违反下列规定时，判该队技术规犯：
(1) 教练员、助理教练员、替补队员或随队人员未经允许擅自离开球队席区(规则允许的除外)。 (2) 教练员、助理教练员、替补队员或随队人员在与裁判员(包括到场的技术代表)、记录员、计时员、24秒钟计时员或对方人员交涉时没有礼貌。
302. 竞赛规程主要包括竞赛名称、竞赛的目的和任务、主办单位、竞赛的日期和地点、参加单位、各
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单位参赛人数、运动员参加资格、报名及报到日期、竞赛办法、竞赛规则、评定名次和奖励办法、抽签日期和地点、注意事项等内容。
303. 篮球比赛通常采用的比赛方法有循环法、淘汰法、混合法三种。 七、绘图题 （一） 试题
304. 在图6－1中，画出球在半场时裁判员分工区域，并用文字注明。
305. 根据图中6－2、6－3中跳球后的进攻方向，画出跳球时三名裁判员的站位及跳球后的移动路线。
306. 在图6－4中，画出并说明比赛开始时三名裁判员的站位。
307. 在图6－5中，画出三人制裁判前导和追踪裁判员的共管区域。
308. 在图6－6、6－7中，画出三人制裁判半场移动的方法。
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图6-1