育婴知识解答
（营养推广部回访员必读必背）
黑龙江摇篮乳业股份有限公司营养推广部
1． 宝宝缺钙的信号。
多汗：宝宝睡着以后枕部出汗，即使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，还可看到部分婴幼儿枕后头发稀少，千万不能小看这个不痛不痒的小毛病，这是宝宝的缺钙警报！机体缺钙时可以引起系列神经，精神症状，夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关，所以，要考虑及早补钙。
厌食偏食：婴幼儿不爱吃饭，增添了多少烦恼，现在儿童厌食偏食发病率，平均高达40%以上，且多发于正处于生长发育旺盛的宝宝，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力，人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
2．什么原因容易引起宝宝缺少维生素A？
维生素A不能在体内合成，必须由所进食物提供，造成婴幼儿维生素A缺乏的主要原因是较长时间内膳食中维生素A含量不足，较小的婴儿大多因喂养不当引起，如辅食未能及时有效地添加，大一点的幼儿则因挑食、偏食及厌食等不良生活习惯造成的。婴幼儿患慢性腹泻或其他消耗性疾病也可导致维生素A缺乏。 3．宝宝睡前饮奶有利于生长吗？
正处在生长期的宝宝，睡前饮一杯牛奶很有价值，夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶如同一位“雪中送炭”的供钙者，让丰富的钙及时进入体内到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既可阻止宝宝佝偻病的发生，又可促进个头长高。
4．如何确定宝宝缺锌？
如果宝宝经常食欲很差，个子和体重增长也很慢，就应带宝宝去看医生，做一些化验检查，现在发现缺锌后头发长的慢，锌含量并不减少，有时比正常儿还高，而补锌剂后，由于头发的生长速度加快，发锌反而降低，所以，不够准确。较为可靠的是测定空腹血清锌，它可反映宝宝体内锌营养状况。最好的诊断方法是对可能缺锌的患儿进行补锌喂养，如在测定血锌浓度很低后，给吃锌含量高的食物或制剂后，缺锌症状会明显改善。
可食用猪瘦肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、海带、鱼虾。 5．宝宝出牙有规律。
乳牙：3岁以前长出的牙齿为乳牙。通常早自4个月，迟至10个月，第一只乳牙萌出，到2-3岁半时。20颗乳牙全部出齐，20颗乳牙萌出的顺序遵循这样的规律。
一般先出下中切牙，随后依次萌出上中切牙，上下侧切牙，第一乳磨牙、单尖牙、第二磨牙。
恒牙：宝宝6岁以后乳牙尖就开始吸收，乳牙脱落，随后第一颗恒牙长出。常常是最先长出的乳牙先脱落。到了12岁左右，20颗乳牙全部退掉，而换上恒牙。18岁时长出第二恒磨牙，第三颗恒磨牙何时长出因人而异，也有人终身不长。
提示：
1）宝宝出牙的情况反映身体骨骼发育状况，出牙过于推迟可能患佝偻病或甲状腺功能异常。
2）个别宝宝从一出生就长出了乳牙，这种牙齿很容易脱落，要是落入气管还会引起窒息，应该及早请医生拔除。
3）乳牙到时不脱落而恒牙已按时萌出，这时也应早去医院拔除滞留的乳牙，以免影响恒牙生长的正常位置而致牙列不齐。 6．孩子食欲不振的原因？
1）健康原因：宝宝尚不能用语言表达身体的不适感，拒绝吃饭，常常是疾病的前奏。
2）运动量不足：缺乏运动的宝宝往往食欲不振，宝宝不仅喜爱运动，也十分需要运动。
3）饮食时间安排不当：宝宝玩耍后，过度兴奋或疲劳，都易产生厌食现象。
4）零食太多：许多父母生怕孩子饿，水果、饼干等各种零食不断，饭前宝宝吃饱了零食，对正餐自然会没有胃口。
5）进食习惯不良：许多父母为了让宝宝多吃一口，总爱采取哄骗的办法逗宝宝吃饭，有些宝宝吃饭没有固定的地点，要由大人四处追着喂，长此以往，宝宝形成条件反射，离开那种特定环境，就激不起食欲。
6）缺乏维生素B族和微量元素锌，据研究，缺锌可使味觉的功能减退，导致食欲不振。
7．新生宝宝睡觉能用枕头吗？
新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平面上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也不适应。因此，新生儿通常不需要枕头。
但是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的新生儿经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头。若还是用枕头，应该选用那种中间低凹的枕头。
婴儿3个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲，从这时起，应该给婴儿用枕头了，枕头不宜大，以30CM长，3-4CM厚，两侧为椭圆形的小枕为宜，不能让婴儿用成人的枕头。不然会影响睡眠及婴儿生长发育。
8．宝宝缺钙长期吃鱼肝油可以吗？
鱼肝油能向婴幼儿提供两种维生素：一种维生素A，另一种维生素D。维生素D是预防佝偻病的“灵丹”，宝宝患佝偻病多数在出生2个月后，6-12个月为高发期，2岁以后则大大减少。因为宝宝出生后的最初两年内，生长发育最快，对各种营养需求较多，容易造成供不应求的局面。因此影响宝宝的健康，但当宝宝2岁后，户外活动逐渐增多，接受太阳照射的机会增加，能够在体内大量合成内源性维生素D，此时吃鱼肝油，则会造成维生素A和维生素D中毒，对宝宝健康造成危害。
正确做法：当宝宝逐渐长大，户外活动增多，无需再长期服用鱼肝油。
9．如何纠正宝宝吸吮手指的习惯？
约有一半左右的宝宝在婴幼儿时期都曾经有过吸吮手指这种现象，宝宝经常吸吮手指，不但会使细菌通过手进入宝宝的身体，而且会使手指变得发白，像长时间浸泡在水里一样，甚至会使手指变形，有的还会对长大后的心理造成不良影响。要想解决吸吮手指问题，就要分析宝宝吸吮手指的心理，采取相应的措施。
1）宝宝因得不到满足和照顾而吸吮手指
宝宝表现为长时间、神情专注地吸吮手指，父母要通过安抚的方法把他的注意力转移到玩具、画册和图片等东西上，让他能够认识更多的新事物，这对宝宝的大脑发育也很重要。
2）宝宝为了减轻内心的焦虑和不安全感而吸吮手指
处于婴儿期的宝宝，往往对周围的事物充满着好奇和恐惧，一些突发的事件如摔到地上、不小心碰疼自己、突然大声的响动，一些外表奇异的玩具等都容易使宝宝有不安和焦虑的感觉而吸吮手指。
3）宝宝因为吃奶未得到满足而吸吮手指
喂奶的方法不正确、喂食速度过快，易使宝宝没有得到足够的吸吮欲望而去吸吮手指。此种情况下，在喂奶时不要太着急，等宝宝吐出乳头后再离开。如果宝宝用奶瓶喝奶，要注意奶嘴口大小适中，奶嘴的口太大会使宝宝进食过快而得不到足够的吸吮欲望，也会导致吸吮手指。 10．怎样从排便看宝宝消化情况？
新生宝宝出生后不久即排大便，1-3天内便呈黑绿色或棕褐色，粘稠，没有臭味，称为胎便。2-3天后转为正常大便。
新生宝宝中枢神经系统发育尚未完善，对消化道调节活动不够稳定，直肠内一有大便积聚就刺激肛门括约肌随时引起排便。新生宝宝大便次数各不相同，有的一天排2-3次，有的每换一块尿布都带有大便。大便性状各有差异，可呈金黄色，淡绿色，有的较干，也有的较稀。通常，母乳喂养的新生宝宝大便次数较多，也较稀，呈金黄色；牛乳喂养的新生儿大便次数较少、较干，色泽呈淡黄色。
新生儿的大便与母亲的饮食有关，母亲食油性较大，较凉的食物，或食入较多的水果蔬菜，宝宝的大便次数就可能较多，较稀。只要宝宝吃奶正常，生长发育正常，大便次数多或较稀都是正常现象，若宝宝大便水份