1处理急性损伤的PRICE原则的R指的是？（）（2.0分）2.0 分 A、 加压 B、 制动 C、 冷敷 D、
保护原则
正确答案： B 我的答案：B
2处理急性损伤的PRICE原则的I指的是？（）（2.0分）2.0 分 A、 加压 B、 制动 C、 冷敷 D、 抬高
正确答案： C 我的答案：C
3因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是（）。（2.0分）0.0 分 A、
主动拉伤 B、
被动拉伤 C、
被动受伤 D、
主动折伤
正确答案： B 我的答案：A 4急性损伤的特点是什么？（）（2.0分）2.0 分 A、
有清晰的受伤事件 B、
有清晰的受伤地点 C、
在很短暂的时间里面受伤 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
5安全游泳需要养成良好的习惯，这些习惯有（）。（2.0分）2.0 分 A、
入水前应先做伸展热身操
B、
养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤 C、
不可拿呼救的动作开玩笑 D、
以上都对
正确答案： D 我的答案：D 6当人体脱水达到（）体重时，出现注意力不集中，尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等，此时很容易发生运动伤害。（2.0分）2.0 分 A、 .02 B、 .03 C、 .04 D、 .05
正确答案： A 我的答案：A
7力量练习的运动强度以（）为准。（2.0分）2.0 分 A、
局部肌肉反应 B、
心率等指标 C、
训练次数 D、
训练时间
正确答案： A 我的答案：A 8如何判断是否肌肉拉伤？（）（2.0分）2.0 分 A、
受伤部位产生剧痛 B、
受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显 C、
肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
9体质测试的测试内容应包括哪些？（）（2.0分）2.0 分 A、
身体形态 B、
身体机能 C、
身体素质、心理素质 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
10处理急性损伤的PRICE原则的C指的是？（）（2.0分）2.0 分 A、 加压 B、 制动 C、 冷敷 D、 抬高
正确答案： A 我的答案：A 11肌肉拉伤后，将受伤部分太高到比心脏高的位置，可以起到什么作用？（）（2.0分）2.0 分 A、
减轻血液流向受伤部位 B、
促进血脉的回流 C、
患部的肿胀和淤血会减轻 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D 12健康评估的内容有哪些？（）（2.0分）2.0 分 A、
健康信息 B、
主观感觉 C、
客观检测、量表评估 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
13利用漂浮物求生可采用的水上漂浮物有（）。（2.0分）2.0 分 A、
防水背包 B、 球类 C、 防潮垫 D、
以上都对
正确答案： D 我的答案：D
14运动补水的原则，以下哪一项选择是正确的？（）（2.0分）2.0 分 A、
预防性补充 B、
多量少次 C、
口渴再喝 D、
不能喝运动型饮料
正确答案： A 我的答案：A 15以下哪些情况不宜游泳？（）（2.0分）2.0 分 A、 心脏病 B、 饱食 C、 酗酒后 D、
以上都对
正确答案： D 我的答案：D
16体检的结果已有结论，需要3个月至半年检查一次，看看是否发生改变。指的是下面哪一个术语？（）（2.0分）2.0 分 A、 复查 B、
定期复查 C、
进一步检查 D、 随诊
正确答案： B 我的答案：B 17安全游泳需要注意（）。（2.0分）2.0 分 A、
了解自身健康状况 B、
选择安全场所 C、
养成良好的习惯 D、
以上都对
正确答案： D 我的答案：D
18肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和（）两种。（2.0分）2.0 分 A、
被动拉伤
B、
主动受伤 C、
被动受伤 D、
主动折伤
正确答案： A 我的答案：A
19肌肉拉伤后，对伤处采取加压包扎的方式，可以起到什么作用？（）（2.0分）2.0 分 A、
让受伤处的出血现象减轻或停止 B、
防治体液侵出的体液渗入到组织内部 C、
让受伤处的淤血现象减轻或停止 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
20运动中的腹痛，疼痛的程度与（）因素成正相关。（2.0分）2.0 分 A、 运动量 B、
运动强度 C、
运动速度 D、
以上都有
正确答案： D 我的答案：D
21以下不属于体质测试的目的的是（）。（2.0分）2.0 分 A、
帮助人们了解自己的身体素质状况 B、
检查和诊断疾病 C、
提供科学健身的原则和方法 D、
提供各类营养物质的需要量和补充规律 正确答案： B 我的答案：B
22运动设计时，选对“度”数很重要，需要考虑（）因素。（2.0分）2.0 分 A、
适量负荷 B、
自我感觉 C、
客观评价（心率、血压等）