高三时文美文（10）
压力山大下，幸福何处寻？ 话题导读：国际办公方案提供商雷格斯公司近日调查显示，中国内地上班族过去一年所承受的压力，位列全球第一。中国是目前世界上压力最大的国家。调查显示，工作、个人经济状况、来自老板的压力是压力来源前三位。住房、工作、婚姻成城市居民焦虑的主要诱因，压力的背后无非就是个“钱”字。人口庞大、社会转型、欲望膨胀，这个不折不扣的“压力之国”，亟需有人为它开出合适的药方。
深度看点
“上班族压力第一”的应然与失当
华西都市报评论员 蒋璟璟
被称为“史上最长黄金周”的中秋、国庆假期刚过，某世界知名办公方案提供商发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。至于压力到底来自于哪里？统计显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。此外，《生命时报》的一项调查也表明，所有受访白领中，仅12.28%的人认为自己完全健康，超过四成人觉得自己处于“亚健康”状态。
国人“亚历山大”，即便没有量化的数据支持，也不缺真情实感的体验。“内地上班族过去一年所受压力全球第一”，此一结论也许并不精准，但至少一定程度上，体现了我们的生活状态。坊间嗟叹久矣，“脚下这方土地，位处一个高压社会。”焦虑、迷惘，缺乏安全感，对未来少有稳定预期……凡此种种，有见于拥挤的马路，有见于疲惫的车厢，更见于上班族的言行倦态。
“压力第一”的结论，或重要无比，或无甚所谓。毕竟，抱持宏观论视角，整体上升的社会期内，“压力”也即动力：一方面，拼搏、向上的浮士德精神，是此阶段奉行的主流价值观；另一方面，这个时期的福利法则，渐从“个体对个体负责”变成“社会对个体负责”。由此，有压力的生活，恰是有希望的生活：你能触到梦想边缘，但先须跨越一段坎坷。
现代人的精神困境，就在于他们试图挣脱旧有的生活范式，却无法承受奔向“新生活”所要支付的身心成本。某种意义上，“上班族的压力”，同样是基于效率、公平的筛选机制——顶住压力者向上流动，反之则反！空叹“压力大”，几乎毫无价值。重要的是，个人如何以科学的方式自我调适？全社会如何避免上班族的“勤奋”，畸变成一场集体的“精神自戕”？
人际竞争，固然是城市的活力之源；但，一旦“竞争”突破人性的底线，便在酝酿危机。所谓“全球第一的压力”，无疑是“过度竞争”的后果。可惜的是，“上班族”无意识、无能力，消化此类负面的压力：根据民调，旅行、购物、上网等，是国人泄压的主要方式。但，集中、单一的休假模式，注定了“上班族”的旅行时间有限、品质堪忧；至于购物、上网等释压选择，意图以物质刺激、虚拟世界填补心灵缺失，更是饮鸩止渴之举。
处处“加压”、无处“解压”，才是“高压社会”的尴尬。市场供给层面，心理干预、情
1
绪护理等行业，尚且未能充分发育；而公共服务层面，卫生机构仍不曾建构起，完善的精神健康监测、疗治体系。“不累倒不休息”的职场文化中，工作狂式的“强人”，竟成被推崇的偶像。毋庸讳言，这种逻辑有些病态，也有些无奈。“玩命干活”的人群，并未被传授，对冲压力的技巧。
以“压力”为内核，城市的苛刻竞争和筛选，得以持续不断的展开。人口红利期、社会上升阶段，企业就是有这般的“优待”。只是，社会的治理机构，总不该任由过度竞争、负面压力继续爆棚。众所周知，它们悖于抽象的正义，且潜在隐患多多。
是什么让中国人的压力全球第一
重庆晨报评论员 侯金亮
世界知名办公方案提供商雷格斯发布最新调查结果：中国是目前世界上压力最大的国家。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%排名第一，大大超出全球的平均值48%。
中国人面临种种压力是不争的事实，看看国人那不断扩张的腰围、那一个个焦急彷徨的眼神和来去匆匆的身影，就不难发现中国人真的很忙、很急、很累。
单房子、车子、票子，就足以让现代人压力不堪。买房买车是上班族们必需的“目标”，而翻开全国各大城市的房价表，会发现大部分人几个月的工资可能才买得上一平米，很多人想做“房奴”而不可得。
物价涨得比胡子还快但工资涨得比眉毛还慢，要想过得好，只有无奈地拼命硬干了。雷格斯的调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。谋求一份好的工作，有一份稳定不错的收入，是众人追求的目标。但这往往意味着要付出更多、承受更多，因为在人才济济的城市里，随时都可能会有人超越你、替代你……
中国人力资源开发网一项调查显示，80%以上的企业存在员工经常加班的现象，仅三成人能享受带薪休假，全世界最短。加班变成家常便饭，而相应的权利却得不到尊重，付出的与得到的严重不对等。中国已超日本成为“过劳死”大国，一年过劳死亡的人数超60万，仅有百分之十几的人认为自己完全健康。
为了不在激烈的生存竞争中出局，人们只能无奈地接受现实，甚至不惜透支自己的身体，年轻人事业未成身先衰，患上了“初老症”。除了身体素质的下滑，现代人还要在竞争中承受精神和心理上的压力，英国医学杂志《柳叶刀》预计，中国患抑郁障碍的人群可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。
现代人的压力源于生活现实，但更多的是膨胀的欲望与现实的差距。看到别人拿着高薪、住着大房子、开着名车，一种不平衡感油然而生。一夜暴富、一夜成名的神话屡次上演，并借助现代传播工具无限扩散，财富新贵们光鲜亮丽的生活不断地刺激人们的欲望，成很多人追求的目标。
日本著名经济战略家大前研一说：“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为现代社会的一种流行病。”显而易见，被“GDP主义”裹挟是现代人的一大特征，这是货币化社会产生的原因，以物质为核心的单一化评价标准，让一切都可以转化成货币进行衡量比较。
膨胀的欲望和严酷的现实急剧增加了现代人的压力，将其细化就是，赚钱要趁早、出名要趁早、升官要趁早，相互攀比、你追我赶的社会已然形成。正如论者所说，“如
2
何最快、最多地获取物质资源成为人们背负的最大压力。”这样的压力让中国人等不及，并因此变得浮躁、焦躁、暴躁，火气大，一点就着，一点小摩擦就能大打出手。
而要疏解中国人的压力，需要疏浚社会上升渠道，重塑公平正义，给更多人以希望，也需要每个人压缩膨胀的欲望，关注自己精神与心灵的满足，切勿舍本逐末，让沟壑难填的欲望剥夺了本该属于自己的幸福。
如何给中国上班族一个解压阀
钱江平 评论员
现实就是现实，现实是逃避不掉的，改变现实即改变中国上班族权利贫瘠的现状，让每一个人都能对未来的安定性拥有信心，才是中国上班族真正的减压阀。
被称为“史上最长黄金周”的中秋、国庆假期刚过，雷格斯一家世界知名办公方案提供商发布了最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。
姑不论上述调查的结论是否准确，从这一新闻甫一发布在中国互联网上所引起的巨大共鸣来看，中国内地上班族所背负的“压力”确实不是一般的沉重。压力从何而来？该调查报告已经给出了答案：“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。而中国媒体则有更进一步的解读：压力的背后无非就是个“钱”字。
但若说压力的背后无非就是个“钱”字，也太简单了点，需要进一步追问的是，“钱”的背后又是什么呢？
笔者相当不认同某些专家的观点——中国人急功近利、欲壑难填、肤浅浮躁、缺乏思考。中国人其实是太善于思考了，思考的结果就是，得挣钱，得赶快挣钱，得挣更多的钱。这确实显得有点“急功近利”，但绝对说不上“欲壑难填”，人们之所以要挣钱，想钱都想疯了，是因为确实需要钱，需要用钱来提升生活品质，用钱来维持人格尊严，用钱来买房，用钱供孩子上学，用钱给自己给家人一个安全的未来。这些愿望过分吗？够得上“欲壑难填”吗？
连一些人拼命挣钱想移民国外，都不能说是“欲壑难填”，因为他们不过想换一个空气好点的地方生活，想让孩子脱离应试教育的罗网，想去异国享受更好的福利、更稳固的生活保障。笔者的一位朋友天天买彩票，梦想有朝一日中个头奖。他的想法其实很“理性”，他说他自知没有别的方法挣到这么多，唯有买彩票；那么中了大奖之后呢？他说他就可以去做自己想做的事情，至少可以不再这么天天上班，天天受老板的训斥还要满面堆笑，不再像现在这样，加班是家常便饭，累日累月不得休息……中国上班族何以压力全球第一？压力的背后其实是中国人“权利的贫瘠”。按说中国人的收入水平近30年已有大幅提高，中国人手里不缺钱啊？但缺权利，缺体面，需要用钱去填补。导致中国人权利贫瘠的，有制度不完善的原因，比如社会保障体系的滞后，医疗、养老、教育、休假等福利保障统统滞后；也有社会不公平的原因，职业与职业之间、人与人之间，还是存在着权利与尊严的不平等，而权力腐败也没有得到有效遏制。
专家给中国上班族的建议，一是找心理医生，二是向宗教寻找心理寄托。专家的建议其实就是两个字：“逃避。”但现实就是现实，现实是逃避不掉的，改变现实即改变中国上班族权利贫瘠的现状，让每一个人都能对未来的安定性拥有信心，才是中国上班族真正的解压阀。只要“权利”丰富了，“压力”将无从而生。
3
众说纷纭
钱多了，幸福感却少了，更没安全感了
网友Candy_芳
因为缺少安全感所以要拼命赚钱、努力工作。工作压力让休闲时间少了、朋友相聚机会少了、回家看父母次数少了，钱多了幸福感却少了，更加没有安全感了，所以还得继续拼命，承受压力，周而复始，无法停歇。
有压力的同时也要看到自己拥有的
网友 郭家媳妇儿
我为房贷而有压力，为娃娃奶粉钱而有压力，为繁重的工作而有压力；但是我又幸福着，有一个幸福的家庭，一个可爱的儿子，还有一份稳定的工作。人活着需要感恩，有压力的同时看到自己拥有的，这样活着才不会累。
合适的药方只有一个：时间
网友 谷怡斋
上班族被高昂的房价、快速变革的社会形态、拉大的贫富差距、密集的人才竞争、近年下滑的经济形成的漩涡席卷，无法改变、掌控自己的命运。因此无奈、焦躁、压抑涌动在我们周围。也许，有些人注定被时代的高速列车抛弃在站台。合适的药方只有一个：时间。
化解压力，依赖社会转型
谢佑平 教授
压力，换言之，即受压迫的力度，它与幸福指数相反。无恒产者无恒心，无恒心者无幸福，无幸福者无畏惧。当广大上班族买不起房付不起租金看不起病养不起老时，个人面临的压力有可能集合成巨大的能量形成对社会稳定的冲击。化解压力，依赖社会转型。
“压力”，来自于自己内心的“欲望”
网友 Vivi钟
所谓的“压力”，其实就是来自于自己内心的“欲望”。自己看到别人换房换车就稳不起了，于是就给自己施压。我觉得，人工作就是为了更好的生活，如果自己把自己都压得喘不过气了，就失去工作的意义了。所以心态平和点。
城市化过程中的必然现象 网友 达穷在西藏
发展过程中的必然现象。人才扎堆挤入大城市掠夺各类资源，争夺发展机遇，导致交通拥挤、房价上涨、竞争加剧，压力巨增，客观上也造成区域发展差异。承受不了压力往边缘疏散，由东向西，由大都市向中小城市疏散，缓解压力，平衡发展。
观点PK：
社会“向钱冲”，你如何应对？
正方：努力奋斗，带着压力向前冲
4
在物价、房价等带来的生存压力下，没有钱寸步难行。虽然承受的压力很大，但是为了更加体面地生活，更好地享受人生，只能带着压力继续努力，向前奋斗。
我的观点：
反方：摆平心态，知足才能常乐
压力都是自己给的，有一颗平和的心，自然就没有压力。其实许多人太盲目，期望太高，自寻烦恼。面对现实，不搞攀比，既能解放自己，也免除身心劳累。
你的态度：
加入它：使我们义无返顾的责任，
你发现生活中的幸福了吗？ 话题导读：幸福可以很简单。有人说，走得动、吃得下、睡得香，这就是幸福。林语堂说，幸福，一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。也有人说，幸福是一株新生的小草、是一句亲切的是问候、是一首动感的歌曲，还是一阵迎面扑来的清香。
深度看点
善享“小幸福”
阚 石
幸福，按感受的程度区分，可分为“大幸福”、“小幸福”，当然，还有不幸福。 中国人历来有“四大幸”之说：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”。可这些“大幸”，即“大幸福”，毕竟是不多得的。而那些“小幸福”却“俯拾即是”，有人说，“人的生命是由无数烦恼的念珠穿成的”，其实，“人的生命也是由无数‘小幸福’的念珠穿成的”。那一颗颗宛若珍珠般的“小幸福”，就“充填”在
5