2.自由始终是与相应的制度规范相容并存的。
3.强调法制，并不表示要抑制自由，而是为了达到法制与自由的统一。 4.制度或者法制设计只有顺应和遵循生产力发展状况、发展规律及文化发展的状况和规律才能为自由提供更大的空间和生长机制，人为地超越生产力发展状况和不顾及历史文化传统的制度安排，不但不能促进生产力发展和社会文化的进步，反而成为生产力和人类进步发展的桎梏。
综合素质教育 第二次平时作业
一、填空题（共 10 分，每空1分）
1.健全人格形成的影响因素包括遗传、 家庭、学校、 社会。 2.中国的传统文化可以被归纳为一种 和谐型文化 。重人事而轻天道，重道德而轻 知识 。
3.中国文化始终把谋求人与自然、社会的和谐统一作为人生理想的主旋律，反对人的 独立意志 和锐意进取，培养人的 集体观念 、顺从诚敬意识等。
4.《现代汉语》将人文解释为：“强调以人为主体，尊重人的价值，关心人的利益的思想观念 。
5.西方著名哲学家尼采曾将教育分为两种：一种是 生存 的教育，另一种是 文化的教育。
6.人文素养的终极价值是 自我实现。
二、名词辨析题（共24分，每小题6分） 1.本我与超我
本我：本我遵循快乐原则，由先天的生物本能和欲望组成，以追求非理性的、冲动性的和无意识的自我满足为目标进行活动，它试图消除饥饿、性、攻击和非理性冲突等原始驱动力所产生的紧张。
超我：遵循道德原则，对自我的思想和行动起着判断和监察的作用。 2.知识与素养
知识：是指我们认识万物实体与性质的是与不是的经验。 素养：是指我们在平时的实践和训练过程中所养成的良好习惯。 3.焦虑与抑郁
焦虑：是指一种内心不安或恐惧，预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张、担忧、不安全感或发作性惊恐状态。 抑郁：是指一种迷漫性的心理状态，是一种情绪上的混乱，它持续的时间比较长，可以影响我们的日常生活。 4.耻感与罪感
耻感：就是觉得自己可耻的一种心理感受，是人类进入文明阶段后，人类才有的感觉，它是一种社会性厌恶的内化。
罪感：即犯罪感，是社会性惩罚的内化，认为自己犯了罪，因为害怕被社会惩罚，所以死死地保守秘密，同时在精神上自我惩罚。 三、判断题（共10分，每小题1分）
1.马斯洛认为自我实现者在与他人保持良好关系的同时也能享受一人独处的孤独。 （ 对）
2.家庭是个体生存的第二个最为亲密的微观环境。 （错）
3.中国的传统文化以儒家思想为核心，是过于强调仁义礼智信的泛道德主义传统。 （ 对 ）
4.人文素养是指对于古典文化有相当的积累，理解传统，并具有历史意识。 （ 对 ）
5.情绪障碍是指思维特殊，有时逻辑推理荒谬离奇，或言语中心思想无法琢磨。 （ 错 ）
6.心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来。 （ 对 ）
7.马斯洛认为自我实现者为了实现人格上的健全一般会采取多问、善查、勤做、等方式。 （对）
8.身体形象是指一个人对自己身体所形成的心理意向，包括对自己身
体的感觉，以及对自己身体满意或不满意的程度。 （对）
9.身体理想是指一个人形成的对理想身体的意向。 （对）
10.我们每个人在遇到心理问题时最先采取的一般都是自我调节。 （对）
四、简答题（共40分，每小题8分）
1. 简述弗洛伊德关于人格的三种阐释。 解析：
1.弗洛伊德认为人格是由本我、自我、超我三个心理结构组成的一个动力系统。
2. 本我遵循快乐原则，由先天的生物本能和欲望组成，以追求非理性的、冲动性的和无意识的自我满足为目标进行活动，它试图消除饥饿、性、攻击和非理性冲突等原始驱动力所产生的紧张。
3.自我遵循现实原则，是思考、计划、问题解决和决策的系统，受意识的控制，当本我的要求不符合实际时，自我就会像一个执行官一样跑出来对本我的冲动进行控制，将行动拖延，直到认为适宜时再行动。 4.超我遵循道德原则，对自我的思想和行动起着判断和监察的作用 2. 弗洛伊德提出的关于焦虑情绪的防御机制包括哪些。 1.压抑，是指阻止一种危险的观点、记忆或情绪进入意识之中。 2.投射，是指一个人把自己不能接受或者具有危险性的情感压抑后，却将其归因于他人。
3.转移，是指人们把情绪指向于物品、动物或其他并非其情感真实目标的人，当转移起到更高级的对文化或社会的有益作用就叫做升华。 4.反向作用，是指一种导致了无意识焦虑的感受变换成了意识层面上与之相反的感受。
5.退化，是指一个人返回到他心理发展的早期阶段。
6.否认，是指人们拒绝承认不愉快事情的发生或者拒绝承认他们有不被允许的情绪。
3. 简述几种常见的生活方式疾病？
1.肥胖，是指体内的脂肪数量过多，通常定义为超出适合某人身高、体格和年龄的理想体重。
2.烟酒滥用，主要是指在对烟酒的使用过程中过度过量。 3.美容过度，包括运动过度，节食过度，护肤品依赖等。 4.颈椎病，越来越多的长期伏案工作者成为该病的高发人群。 5.睡眠障碍
4. 简述台湾学者黄坚厚关于心理健康的标准。
1.有工作，而且能够把本身的智慧和能力从工作中发挥出来，以获取成就，并从工作中得到满足。
2.乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，在与人相处时，正面的态度常多于反面的态度。
3.对于本身有适当的了解，能悦纳自己，愿意努力发展其身心的潜能。 4.能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的，客观的观察，并能够做健全的、有效的适应。
5. 简述维护自己心理健康，实现自我心理调节的方法? 1.采取积极的态度和方式对待自我。
2.面对压力或挫折，采取合理宣泄的方式进行自我保健。 3.自我放松，自我减压。
4.学会放弃，要懂得放弃有时候也是一种美。
五、论述题（共16分，每小题16分）
1. 简要阐述马斯洛提出的自我实现者所具有的个人特质。