1994—1996.12 省首批综合高中
1994年是我校实行“校长承包办学”校长负责制的第二年，学校解放思想、转变观念、不断改革、教育教学质量不断提高、社会信誉不断上升。1995年我校大胆改革，走出了一条普通高中教育改革和发展的新路子，在提高教育质量和办学效益等方面取得了显著成效，这年十一月和柴桥中学、南浔中学等八所学校被浙江省教委命名为首批综合高中。1996年12月26日下午市教委杨志祥同志向全体教师宣读市教委[1996]337号文件，任命林金妙为三中校长，同时免去其副校长职务。会上孟祥俊书记代表党支部作重要讲话，支持新领导工作，原任校长孙守尚和林金妙校长也分别作了重要讲话。
1996年，学校在原政教、教务、总务三大处基础上，又新设教科处，由原语文教研组组长何娴娴老师任首任教科处主任。 1994年3月1日开始，执行新工时制，每周上课五天半。
4月29日安徽省休宁县近30名校长、教务主任来我校参观，由孙守尚校长向来宾介绍了近年来我校教育、教学改革的经验。 5月20日初二（2）班班长薛晖同学代表宁波市中学生赴日本参加“国际环保会议”。
5月底为深化学校内部管理体制改革，召开了三届一次教代会，代表们就试行一年来学校综合改革方案中聘任、考核、奖惩等各项规章制度进行了热烈的讨论，充分肯定了一年来学校所取得的成绩。同时对《方案》的部分条款提出了修改意见，使之更加完善。
结合“工改”积极稳妥地制订和实施学校新的结构工资制。进一步理顺学校管理体系，并根据“校长承包办学”方案，继续扩大年级组长在教育改革、人事、部分经费使用等诸方面的自主权。落实年级组岗位考核目标。
6月6日孙守尚校长代表江东区文教系统参加中共宁波市第八次党代会。 9月10日何娴娴老师获省特级教师光荣称号。 9月17日省人大、区人大代表团来我校视察教育工作。
12月18日上午市档案局、市教委五人来我校验收档案管理上等级工作，经审核稽查，得分96分，符合档案管理一级标准。 该年学校坚持把德育工作放在各项工作首位，专门成立了德育工作领导小组，由校长任组长，有计划、有目的、分阶段地把爱国主义、社会主义、集体主义作为主要内容开展德育系列活动。
坚持以教学为中心，努力提高教育质量。认真贯彻《九年制义务教育法》，认真执行国家教委关于中小学教学计划进行调查的意见，成功地控制了流生率，是年我校流生率为零。
高三、高二、高一参加省会考，其中高三语文、政治、数学；高二历史、生物、化学；高一地理超省、市平均。 高三考进各类大专院校、高中中专共70人。其中重点5人、本科13人、专科6人。
“合格加特色”的办学模式，渐见成效，高三美术班，有5人考上艺术院校，这是开班以来最好的一次。
校劳技中心教学走上了正规，聘任了专职教师，使用了省编教材，完成了六所学校在我校“劳技中心”上课的任务。 本年度绿化组做了大量的工作，荣获江东区绿化先进单位。
1995年4月10日，黑龙江省教委带领所辖地、市教委成员来我校参观访问，孙守尚校长在会上介绍了我校的办学经验。 6月15日浙江省教委副主任黄兴茂及宁波市教委副主任刘光奎等有关领导来我校检查并听取综合高中办学情况汇报。 17月29日浙江省教委副主任黄兴茂同志由市教委主任岑申陪同，再次来我校检查并听取办学研讨汇报。 10月27日省教委组织省综合高中考评小组前来我校评估。
11月9日省教委命名宁波三中为浙江省首批综合高中，享受省重点中学待遇。
9月23日原“三一”中学校友、美籍华人，美国著名神经外科医生阮郇标博士来校讲学，受到全体师生热烈欢迎，并被学校聘为“客座教授”。
是年学校高考取得了较好的成绩：有48名学生被全国各类高校录取。其中文科29名，理科16名，文艺类3名。在抓精神文明建设、创建文明学校活动中，学校被评为宁波市花园式学校，并在市菊展中获二等奖。
1996年5月19日宁波日报第3版报导了“三中教学活动创新意，请学生家长听课评课”的消息，业界人士反响强烈。 5月24日老校友中国原子能研究所博士生导师卢涵林教授来母校举行“新能源的开发”的科学讲座。
5月30日在我校召开了浙江省“综合高中办学研讨会”，到会的有金华四中、缙云盘溪中学、嘉兴秀水中学、东阳 山中学、湖州南泽中学、舟山沈家门中学、柴桥中学学校的主要领导。省教育厅普教处顾伟处长、省会考办杨友综、市教科所王莉莉等领导到会指导，会期二天，于5月31日结束。
7月12日在校接待室，外籍教师格伦·菲莉浦斯与学校签订教学合同。
是年，学校的教育质量比往年有较大的提高。中考：有64位同学考分在500分以上，名列全市前茅。高考：有90位同学升入各级各类高校。学校的社会信誉日益提高。同时，被市教委评为首批“行为规范达标学校、文明学校。”
该学年，学校又充实了2名专职劳技教师，扩充了劳技教学场地，添置了许多教学设备，拓展了劳技教育的内容，为江东区各中学的劳技教育作出了贡献。
总务后勤工作成效显著，除市教委预算的财经拨款外，学校自行创收收入共计达170万人民币。学校新建一幢七层高的综合教学楼──三晖大楼。改建了食堂、工厂，新建了一个校内景点，较好的改善了办学条件及育人环境。
教务主任吴康成退休，提张业民接任教务主任。 总务主任李维棠退休，提顾振华接任总务主任。
1997—2005.8 省二级重点高中
这个时期，学校各方面发展较快，随着教育教学质量的不断提高，学校的社会声誉与日俱增。从办学的格局来看，又上了一个台阶，从原来的省级综合高中升格为省二级重点中学。学校的人事也有较大的变动。
林金妙从1996年12月26日接任校长，到2005年8月2日调任四中校长。
1997年2月提原教务主任张业民为校长助理兼教务主任，提年级组长俞朝晖为教务处副主任。
调研员兼办公室主任张恒义老师退休，原政教主任张文康为校务办公室主任兼政教主任，提原语文教研组长许谱槐为办公室副主任。提原年级组长徐明大为政教处副主任。
改选周昭芸为工会副主席，徐丽海任团委副书记。 1998年上半年提原高一年级组长周虹为教务处副主任。
1999年上半年，裘家珍副校长退休，由原教务主任张业民接任副校长，教科主任特级教师何娴娴退休，由原办公室副主任许谱槐接任教科主任，张文康不再兼政教主任，徐明大转为政教处主任，徐丽海转为团委书记。
2000年5月，通过中层岗位竞选，周勤为办公室副主任兼人事（原人事谢兆男老师退休）；提宋佩芬为教务处副主任；提谢映丽为团委副书记兼少先队大队辅导员。徐丽海团委书记兼政教处副主任。
俞朝晖提为校长助理，仍兼教务主任。
2001年上半年原党总支书记孟祥俊为正校级调研员，下半年退休。 由校长林金妙兼任党总支书记。张业民兼党总支副书记。 工会主席姜庄伦退休，张文康任主席。
2002年谢映丽转任办公室副主任，宋佩芬任教务处主任。
2003年上半年经中层干部竞选，吴筱泉任教科主任助理，张民任总务主任助理。 2004年，谢映丽任办公室主任，张文康不再兼任办公室主任。
2005年8月2日林金妙调任宁波四中校长。
1997年4月12日上午我校组织了“十万学子，心系回归”大型文艺活动。副市长陈守义出席并致开幕词。
5月8日下午召开了宁波三中第四届工会会员大会，会上选举产生了第四届工会委员（姜庄伦、周昭芸、陈锡刚、金幼珍、朱军）。 7月4日下午召开宁波三中四届一次教代会，中心议题为三中精神文明建设规划以及三中职工岗位职责。
4月市教委批准成立中共宁波三中党总支，学校于11月20日成立党总支，总支书记孟祥俊，下属三个党支部，高中党支部、初中党支部、离退休党支部，书记分别是：张业民、戴高潮、张恒义。
12月22日上午省综合高中复评组来我校检查，市教委张力鸣处长陪同，时间一天半。
初一英语小品表演小组的节目，在美籍教师菲利浦先生和英语教师的指导下，每年汇报演出近20个英语小品和合唱节目，让家长们赞不绝口。
初、高中的“小星星”文学社、“听涛”文学社成绩显著。如高中部的方晓丹同学被省级刊物《语文新圃》誉为写作的“希望之星”，在该刊物上特设方晓丹同学专栏，连续发表了她的四篇文章。一年来文学社的小作者们分别在省、市级报刊上发表了近20篇文章。
艺术小组的同学们，在市教委举办的首届艺术节中，更是身手不凡，他们斩金夺银，成果累累。女声小组唱获大市一等奖，舞蹈大市二等奖，美术绘画获大市一等奖、二等奖、三等奖，其中一等奖获得者唐佳诚同学还代表宁波市参加省竞赛获一等奖，书法获《宁波晚报》举办的少儿书画比赛一等奖，“全国小百花书画比赛”二等奖。学校荣获市教委颁发的大市艺术教育先进单位晨风奖。
学校劳技中心被市教委推荐为全国劳技教育先进集体。
学校修订了“九五”发展规划和总体规划。形成了一系列完整的综合改革方案。如《校长负责制》《校内结构工资制》《教职员工聘任制》《考核奖惩制》《宁波三中1992—2000年社会主义精神文明建设规划》《宁波三中校管理制度汇编》等，使学校管理逐步走上科学化、制度化、法治化的道路。
开设多种渠道、不断提高教师的教育教学业务水平。狠抓培训，制订《宁波三中在职教职工业务进修规定》，注重课堂教学效果，开展“说课”“上课”“评课”“听课”系列活动，开展校级教坛新秀评比活动，狠抓45分钟效益。
购置电脑61台。至此，全校共有电脑132台，2间计算机房，三间语音教室。 投入近十万元，建立了“天艺”图书馆电脑管理系统。
是年获“宁波市示范性文明学校”荣誉称号，获“市教育工会先进教职工之家”荣誉称号。
1998年1月9日江东区选举委员会任孟祥俊同志为选举委员会代表，并主持七十五选区选举工作，通过选举产生了江东区人大代表，林金妙校长被选为江东区人大代表。
3月1日校四届二次教代会上午8时在阶梯教室召开，与会正式代表49名，会议中心议题为：教职工聘任制实施方案。 3月8日上午庆祝“三·八国际妇女节”，学校组织全体教工观看宁波新貌，并在“金龙饭店”举办了各种娱乐活动。 5月26日“全国普高办学模式研讨会”在宁波召开，代表们到我校参观指导。
7月12日下午，香港宁波二中在校长戴淑贞女士带领下，来我校进行交流活动，并与我校结为姐妹学校。
8月27日上午9时30分校阶梯教室举行“洪水无情人有情，三中师生献爱心”捐款活动，共捐款2万余元。当晚宁波电视台18频道在新闻联播中作了报导。
9月23日青田县教委派二名实习校长来我校挂职锻炼，时间三个月。
9月28日宁波大市自然学科说课、评课观摩活动在我校阶梯教室进行，100多位老师参加。 10月31日全体党员和入党积极分子在淳安二中学习交流，时间二天。 11月25日各学科教研组长由林金妙校长带领去上海、苏州几所中学学习交流。
12月21日我校与市巡特警三大队警校共建授牌仪式在大操场举行。全校师生和三大队官兵参加大会。
98年省会考综合合格率比97年提高6.01个百分点，尤其是高一地理、高二生物、历史、政治等课会考成绩突出。98届高考上线人数达114人，上线率比97届提高14个百分点。上本科线的比例也高于上届。美术班已是连续四届100%上线，而且被各高校录取。
学校获宁波市教育科研工作先进集体荣誉称号、浙江省自学考试优秀考点、宁波市“规范用字”达标学校、宁波市“首届全国推广普通话宣传周”活动先进单位。
我校外籍教师格伦·菲利浦斯荣获宁波市人民政府外事办颂发的茶花纪念奖。 校团委获市教委行进团组织光荣称号。
1999年1月10日校四届三次教代会召开，中心议题，教学质量奖励条例。 3月13日市劳技工作会议在我校召开，全市共有11位校长、书记、教务主任参加。 4月18日全国高中化学奥赛（预赛）宁波考点竞赛在我校进行。
6月3日市教委在我校举行创新思维教育讲座，全大市有200多位教师参加。 8月9日校四届四次教代会召开。中心议题：宁波三中教职工聘任制实施方案。
10月18日晚上，高一全体同学在政教处、班主任组织带领下参加市服装节广场舞演出，地点市体育中心。 11月13日党日活动、参观党一大会址，听取浦东新区开发介绍。 11月30日苍南县钱库三中20几位老师来我校听课。 11月30日下午宁波市物理教坛新秀说课比赛在我校举行。
本年度高考，我校共是165人上线，上线率达86.4 %，在市区仅列效实中学、宁波中学之后，名列第三位，尤其是艺术类和文科重点班的考生均是百分之百上线。中考，我校的优秀率也在市区名列前茅，并出了一个中考语文单科状元和全市总分第二的好学生。在99年全国高中化学竞赛中，高二（1）班陆和鸣同学获宁波市二等奖，周成山获三等奖。在99年宁波市区英语竞赛中，初三（1）班王瑾同学获一等奖；初三（1）班孙睿子、初三（3）班李琳获二等奖；高三（6）班周玮玮同学的美术作品在省教育系统第二届艺术节中获得银奖。高三（2）班姜煜洌同学在参加保卫21世纪全国万校国防教育征文比赛中获宁波市一等奖，演讲比赛二等奖。
今年适逢国庆50周年，学校开展了爱国主义系列活动：“祖国在我心中”的征文比赛和主题班会活动，在宣传窗中展出“共和国五十年”大型新闻图片，大力宣传建国五十年来所取得的巨大成就。在澳门回归前夕，组织学生参观“澳门回归展览”，请本校历史教师作“澳门的历史与发展”的主题报告，增强了学生的爱国主义精神。
学校继续加强全体教师教育教学科研意识，围绕提高教学质量，开展了教学科研“五个一活动”，即抓好一个教研课题、写一篇教学论文、上好一堂示范课、写好一个教案、命好一份试卷。
学校的劳技中心设施进一步增强，教师队伍逐渐扩大，劳技教学的内容也不断充实。
今年学校化了近五十万元，重新修建了校田径运动场，高标准的实验大楼正式交付使用。校园环境也得到了很大的改变，着眼四季如春，季季有花卉，着意幽美文雅、错落有致、生机勃勃；注重艺术性，小片种植花卉与景点相结合、造型设计与自然相结合；体现教育性，给校园内上百种花卉挂上新颖别致的“胸卡”，在新的实验楼放置四尊自然科学家的汉白玉雕塑，把文化意蕴与文明种子撒播于校园的角角落落。
学校的江东劳技中心获全国先进集体称号，校教科处获市教育科研工作先进集体荣誉称号，学校获市普通高中会考工作先进集体荣誉称号，校自然组获市先进教研组荣誉称号。
2000年1月6日，由林金妙、戴高潮2位校长带队去扶贫对口学校──青田县季宅中学。带去价值一万余元的教学设备和物理
仪器，并赠送全校师生捐助款七仟元。
1月7日市教学仪器站对我校实验室进行高标准验收，综合评估得分为97.5分，为全市中学之首。 1月14日江东区人大中心会议在我校会议室召开，共有18位中心组成员参加会议，并视察三中校园。 1月28日三益业余学校暂时停办。
3月10日林金妙校长带领全体女教师和部分男教师庆祝“三·八”妇女节，去南京参观学习。 3月18日江东区各中学校长参加的市劳技中心工作会议在三中举行。
4月20日我校扶贫结对学校青田县季宅中学陈康校长一行24人来我校交流学习，上午我校共开课10节。 4月28日第五届工会委员改选。
5月11日学校行政对周勤、宋佩芬、谢映丽等中层岗位竞选上岗教师进行面试。 7月4日五届一次教代会召开，通过校“十·五”规划，及校奖惩条例的补充意见。
9月16日宁波大学由副校长带队，一行6人与我校商讨教科研合作事项，我校校级领导与会，教科处主任许谱槐老师作有关我校目前科研情况的汇报。
10月16日宁波三中与92815部队在学校大操场举行军民共建仪式。
是年学校深化了管理体制和改革，完善了教职工考核、评估、奖惩及聘任制度，并大胆推进校内竞争上岗制度。在师资培训方面，学校进一步落实了教育教学科研的“五个一”工程和新教师培训的“一·二·三”工程，并开始校本岗位培训的试点工作。
高考上线率和录取率比1999年又提高，美术班成绩更为突出，毕业生全部上线，全校毕业生高考上线率在90%以上，共有266名考生进入全国各级各类高等院校深造。
学校加快了现代化硬件建设的步伐，完成了校园网络和CAI制作室的安装工作，并组织教师参加电脑网络知识和多媒体技术的培训。
学校被评为宁波市中小学教师培训工作先进单位。 被评为宁波市图书馆先进集体。 被评为宁波市绿化先进单位。 被评为宁波市青少年活动先进集体。 被评为宁波市科技教育成果优胜单位。
2001年，是我校改革和发展的重要的一年，学校进行了工资制度、人事制度、干部聘任制度、教育管理体制等方面的重大改革和调整。现代教育技术、教育、教育质量、教学科研水平等诸方面得到了很大的提高和发展。校园精神文明建设日新月异，学校的知名度和声誉也在社会上迅速提高。
2001年2月7日市督学夏明华、顾存根等五人来我校巡视，了解开学情况和学校抵制法轮功宣传的力度，并征求对教学工作的意见。
3月5日宁波市审计局来校对我校财政进行为期三周的审计。
3月15日宁波市档案局二位局长在市教委高祖祥处长陪同下对我校档案进入市一级进行复查，并提出争取上省级档案的整改意见。
3月19日宁波市校园计算机网络建设现场展示会在我校举行，市教委领导、各校校长共七十多人参加。 3月26日桂林市电教站站长及桂林市中学校长代表一行四人来我校参观，交流校园网络建设经验。 4月21日宁波城区中学生劳技竞赛，在我校劳技中心进行。 4月29日贵州省凯里三中盛辉校长带领21位教师来我校调研考察。