9. 认识自我情绪的方法有（）
情绪记录法 (A)
情绪反思法 (B)
情绪恳谈法 (C)
情绪测试法 (D)
[分值：2.0] 10. 交流沟通的目的是()
与人竞争的一个方面 (A)
沟通双方的内心 (B)
更好地协调双方的关系 (C)
促进双方成长 (D)
[分值：2.0] 11. 人与人的吸引建立在（）
熟悉 (A)
个人特质 (B) 喝酒 (C)
相似互补 (D)
[分值：2.0] 12. 缓解焦虑的放松方法有（）
调息放松法 (A)
纵情想象放松法 (B)
肌肉放松法 (C)
摔物品放松法 (D)
[分值：2.0] 13. 心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极
意义（）
释放压力保持心态平衡 (A)
保持人格和谐 (B)
获得更多的幸福感 (C)
激发积极创造的精神 (D)
[分值：2.0] 14. 情绪的调节方法有（）
逃避现实 (A)
经常运动 (B)
自我调节 (C)
情绪日记 (D)
[分值：2.0] 15. 下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）
随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 (A)
因为自己注意力不集中，迫使他人再次
(B) 重复谈过的话题 连续发问，以致他人难以应付 (C)
老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 (D)
[分值：2.0] 16. 刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即（）
对外，要人际关系良好 (A)
对内，要基本需要获得满足 (B)
对外，要符合社会要求 (C)
对内，要心理机能正常 (D)
[分值：2.0] 17. 积极的心理休闲有如下（）几种类型
程式性心理休闲 (A)
转换性心理休闲 (B)
怡情性心理休闲 (C)
恣情性心理休闲 (D)
[分值：2.0] 18. 以下可以称为特质的（）
个人的外部行为特征 (A)
内在的人格倾向 (B)
身体和生理特征 (C)
人格结构的单位 (D)
[分值：2.0] 19. 根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积
极的心理休闲分为（）
简单便捷类的休闲 (A)
浪漫归真类的休闲 (B)
激情刺激类的休闲 (C)
快乐至上类的休闲 (D)
[分值：2.0] 20. 癔症的临床症状主要有（）
感觉障碍，运动障碍 (A)
意识状态的改变 (B) 焦虑 (C) 失眠 (D)
[分值：2.0] (三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B
1. 气质与职业心理压力存在着某种对应关系，表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。
(是) (否)
[分值：1.0] 2. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得
到合理的宣泄，就会造成危害。
(是)