由表4可以看出被调查的60名体育专业学生中受到足球运动损伤的人次为29次，损伤率达到了63.03%，说明足球运动受伤现象在体育专业学生中较为普遍。普班学生足球运动损伤受伤次数四次以上的只有了3.44。受伤次数在两次以下的占大多数。（在表4百分比的计算中，所采用的分子为受伤人数，分母为受伤人数小计。以此可以更加明确看出各受伤次数的人数在总受伤次数的人数中所占的比重。）
表5 体育系学生损伤部位与种类统计(N=90) 部位 头颈部 肩膀 肘部 手腕部 腰部 髋关节 大腿部 膝关节 小腿部 踝关节 足部 其他 百分比/%
挫伤 6 6 3
擦伤 7 10 6 8 10 7
扭伤 12 5 7.78
拉伤 撕裂伤 关节脱位 12 13.33
2 2.22
骨折 劳损 其他 百分比/% 6 6.67
10.00 17.77 6.66 22.22 26.67 7.78 8.89
16.67 53.33
由表5可以看出被调查的60名体育专业学生中足球运动损伤部位排在第一位的是膝关节、其次是大腿部、再次是手腕部。随机访谈了解到体育专业学生膝关节除了因为场地原因发生擦伤现象，还出现了挫伤扭伤现象。有一小部分学生还出现了关节劳损现象，这是与体育专业学生过早接触足球运动、较长时间参加运动训练和比赛有密切的关系。手腕部受伤现象是由于场地不平整，在运动过程中重心不稳在摔倒时，手撑地，造成的挫伤及擦伤。体育专业头颈部、肩部及髋关节无损伤现象出现，说明自我保护意识较好，技术相对完善。体育系出现拉伤现象说明在进行足球运动时体育专业的对抗强度大、运动负荷大，休息不够，肌肉疲劳缓解恢复不好，因此造成了大腿肌肉拉伤现象。（表5中分子为各部位运动损伤次数小计，分母为总受伤次数小计。由此百分比值可以更加直观看出各受伤部位在总受伤次数中所占的比重）
表6 体育系学生足球运动损伤环境( N = 29)
受伤环境 上课 训练 比赛 课外训练
人数/个 3 5 8 13
百分比/% 3.33 15.36 30.77 46.15
由表6可以看出被调查的60名体育专业学生受到足球运动损伤时所处的环境。其中最常见受到运动损伤的环境为课外锻炼环境中。其次为比赛环境中。在上课的过程中，很少有人受到运动损伤。在课外活动损伤率最高，主要原因是学生不受纪律约束，不遵守规则和超负荷运动。常常几个人一凑合就开始比赛，极易造成损伤。在比赛中，往往由于情绪激动出现过
激动作，造成对方或自己出现运动损伤。在训练课上，受伤的原因大部分是由于训练负荷过重、机体疲劳没有及时进行恢复休整，引起各种损伤现象出现。（在表4百分比的计算中，所采用的分子为受伤人数，分母为受伤人数小计。以此可以更加明确看出各受伤次数的人数在总受伤次数的人数中所占的比重。）
3.2.3体育专业学生和普班学生足球运动损伤的数据的对比分析
通过以上的调查分析体育专业的足球运动损伤率明显低于普班学生；在运动损伤部位上，运动受损的共同部位都是大腿部与手腕部，损伤类型为擦伤。受伤的环境排在第一位的都是课外锻炼，其次是比赛中。体育系学生在课外锻炼中的损伤率低于普班学生，在比赛中的损伤率高于普班学生。根据对两个层次的访谈了解到体育专业学生相对于普班学生的低损伤率是因为以下几点，可以给普班学生今后进行足球运动做出参考。
（1）体育专业的学生获得过相对完善的技术学习以及接受过相对系统的训练，体能较好。而普班学生的没有这些，因此在进行足球运动中，动作技术变形，体能跟不上导致出现各种的受伤现象。
（2）体育专业的学生具有良好的运动习惯，在进行足球运动前都会有充分的热身活动，提高中枢神经系统的兴奋性， 以适宜的生理和心理状态进入剧烈的运动状态，在运动的中能够使全身各肌肉关节舒张开，不易受伤。
（3）体育专业的学生自我保护意识好，在激烈的运动对抗过程中，能够有意识保护自己，降低伤害的程度。 4. 结论与建议 4.1 结论
4.1.1普班学生
引起普班学生足球运动损伤原因很广，涵盖所有的提问因素。这部分学生经常参加足球运动，首先是凭着对足球运动的喜爱和激情，他们没有经过系统的训练，积极投身运动场，目的只有一个：尽兴的玩耍。除了短期的足球普修课程外，大多数学生甚至无法较完整的做好准备活动，形式上是一到场地就分营对抗，没有准备活动环节，这是造成众多学生受伤的最主要原因。准备活动不充分常伴随着运动中注意力的不集中，表现为动作迟缓，反应迟钝。访谈中得知，经常性的受伤是做动作时精力分散，动作不到位或慢了，一进到场地就盲目兴奋，再加上“无序”的激烈对抗，很容易受伤。根据调查统计的结果(见表2) ，损伤类型最常见的就是擦伤，最有关联的原因是运动场的不平整，地面坑洼，小石子多，加上在激烈的拼抢与对抗过程中，身体的重心不稳造成摔倒，极易引起擦伤现象的产生。踝关节的扭伤现象排在损伤部位的第二位，通过进行的访谈了解到引起踝关节扭伤除了因为我校场地不平整，还有一小部分是因为踝关节的力量不足，在进行技术动作时，支撑不稳引起的扭伤。在受伤环境中，此部分学生经常性的受伤环境是在课外锻炼中，这多是由于在课外锻炼中，盲目兴奋，动作随意，在场地设备都不符合要求的环境下进行激烈比赛，注意力很难集中，加上学生们对专项技术没有高要求，动作粗野，引起各种足球运动损伤出现。 4.1.2体育系学生
体育专业学生损伤次数大部分在2次以下，只有很少一部分人的运动损伤在4次以上。处于该层次的学生具有一定的运动基础，同时掌握了一定的足球运动技术，因此很少出现多次运动损伤，根据调查统计的结果(见表5)，体育专业足球运动损伤部位排在第一位的是膝关节。通过访谈法了解到膝关节出现的劳损现象，大腿部出现的拉伤现象，与平时运动负荷过大，身体疲劳恢复不及时有很大的关系。体育系出现运动损伤现象还有一部分原因是由于心理因素，处于该层次的学生因为具有一定的技术、体能，在运动过程中往往过于自负，在比赛、训练中天马行空，做出一些平时不常见的高难度技术，造成运动损伤。在比赛中，体
育专业的学生对抗强度高，比赛激烈，由于大部分学生的心态不成熟，往往头脑一热，拼抢中动作粗野，做出恶意犯规动作，造成对手和自己的身体伤害，引起足球运动损伤的出现。 4.2 建议
4.2.1加强学生思想品德教育，弘扬体育道德风尚。
利用学校现有的教育资源，多渠道、多种形式的因人施教，使广大青年学生树立正确的比赛动机，明确参与足球运动的目的，学会区分积极进取与恶意犯规的本质区别。 4.2.2全面提高学生身体素质，增强学生自我保护意识。 加强身体素质和基本技术的训练，身体素质是完成技术动作的基础，也是预防运动损伤的关键，要有针对性地进行专项身体素质练习，加强易伤部位的练习。加强基本技术训练，掌握正确的技术动作。在运动中要有适宜负荷原则，合理调整以便有效消除运动疲劳。在训练和比赛过程中要加强自我保护意识，不做超出自己能力以外的技术动作。学习一些足球基本理论，增强自我保护意识。
4.2.3运动和赛前做好充分准备，树立科学的运动观。
高度重视准备活动，认真做好准备工作，包括身体和心理两个方面。要自觉在锻炼时养成做准备活动的习惯，充分认识充分的准备活动对预防运动损伤的发生有重要意义。准备活动要有专业性、针对性，要有一般性的准备活动，又要有专项性的准备活动。柔韧性练习很重要。准备活动的进行要循序渐进，以身体感到发热、微微出汗为宜。 4.2.4切实做好有效的医务监督。
首先发挥好学校卫生部门的职能作用，改变只医治不预防的旧做法，定期派员指导、检查场地、人员的运动安全隐患；结合相关运动保健课程的实践环节，给予学生所需的更多信息反馈，使他们能更科学更安全的参加足球运动。 4.2.5提高认识，强化管理。
学生的人身安全是学校的头等大事，各级部门人员从教学、训练到课外活动各个阶段，从场地、器材到运动装备各种条件，从比赛的组织、监督到裁判管理各环节入手，抓工作细节，规范管理。真正认识到学生安全无小事，为广大学生提供一个有序、安全、良好的运动环境。
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[15] 施连志.大学生足球运动员运动损伤情况调查分析[J].吉林体育学院学报.2010:81-82. 附录
我校大学生足球运动损伤调查与现状分析调查问卷
亲爱的同学，您好！首先感谢您的参与，请填写您的系别专业：__________________ 请您仔细阅读以下题目，并结合自身的实际情况和真实想法，选出您认为合适的答案并划上“√”或在横线上填出自己需要的内容。
1、您对足球运动损伤的了解有多少？_________________ A简单了解 B 非常了解
2、您一周能踢几次球？_________________ A不足一次 B一至两次 C三次以上
3、您因为足球运动受到运动损伤几次？_________________ A两次以下 B三次 C四次以上
4、你足球运动中损伤的部位是？_________________
A头颈部 B肩部 C 肘部 D手腕部 E腰部 F髋关节 G大腿部 H膝关节 I小腿部
J踝关节 K足部 L其他
5、您踢球的时间大概在什么时候？_________________ A早晨 B上午 C下午
6、您每次踢球大概坚持多长时间？_________________ A30分钟以上 B60分钟以上 C不固定
7、您每次在踢球前做准备活动么？_________________ A从不 B偶尔 C每次
8、您认为足球这项激烈的运动是否适合大部分的大学生？_________________ A是 B否
9、如果有同伴在运动中受轻伤，您是否能够予以简单的处理？_________________ A是 B否
10、您认为足球运动的开展在校园内是否活跃了校园气氛？_________________ A是 B否
11、您认为足球运动损伤对您今后对足球运动的参与的是否有影响？_________________ A是 B否
12、您认为一般的足球运动损伤需要休养多久? _________________ A一周以内 B两周以内 C一月以上 13、您认为对足球运动损伤知识的了解与掌握对足球运动的损伤的预防是否有积极的作用？_________________ A是 B否
14、您认为在足球运动中以下哪种损伤最常见？_________________ A挫伤 B擦伤 C扭伤 D拉伤 E关节脱位 F骨折 G其他