新生训练营指导手册(团体辅导)(3)

2019-01-12 19:00

(6)当伙伴表现出担心时,有没有人发现?这种不安全感是心理或环境造成的?

(7)生活中曾发生个人意见或建议,不敢表达的经验吗?

指导者总结本单元:

第四单元:合作沟通篇

活动时间:100分钟左右

单元目标:培养参与者的团结合作意识,增强团体自豪感 活动所需材料:4支粉笔 活动流程:

1、热身活动:我的奇迹我创造(坐地起身) 活动时间:15分钟

活动规则: 以小组为单位,从两人开始,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的

意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)所有人手 \桥\手,然后要一同站起来,以3秒为限,不断增加人数,看哪个组达到人数最多,最少的组赠送健康大礼。

活动分享:1.为什么人数越多就越难起来呢? 2.你在这个活动里面扮演的什么角色 2、目标活动一:我的心结我打开 活动时间:15-20分钟

活动规则:各队围圈站好,当指导者喊“1、2、3!”时,大家要一起伸出左右手,

牵左右两边同学的手,然后松开,并记住左右两边是谁;指导者要求所有成员离开原地走动,当喊“停”时,成员迅速去抓原先左右两边同学的手,此时已成结,要求成员用穿、转、爬、拗等方法解开结,恢复成原来的圆。

活动分享:(1)你是如何在其中理清这个思路的?

(2)你面对繁琐和复杂问题时通常怎么做,做这个游戏后你又什么启

示?

(3)你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?

(4)当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?最后问题得到了 解决,你的心情感受如何?

3、目标活动二:同舟共济

活动时间:20-30分钟

活动规则:在地上用粉笔画出大小一样的两个方格,两个方格距离有1.5——2

米距离。每组队员争取全部都能站在里面,然后派一名代表与其他队猜拳,输者减小方格大小面积去站立,增加难度,直到有队无法再站立为止。

活动分享:1.你们队伍最花费心思的是猜拳还是站方格?

2.你在队伍里扮演什么角色,你希望扮演什么角色?

4、身体写字: 活动时间:15-20分钟

活动规则:小组集体商量一个词,然后在规定的时间内用身体搭成,然后每个组推举一个代表,对其进行评比。 活动分享:

5、结束活动:心情与梦想 活动时间:20-25分钟

活动规则:所有同学围成一个圆圈,请成员主动走向中间,向大家说两句话,第

一句是通过参加这一系列活动的感受和收获!

第二句是说出自己最近的一个梦想!大家给予鼓励和支持。

指导者做最终活动总结:


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