在这样的情形下，社会方面的支持就显得格外重要。社会支持是指来自社会各层面包括父母、亲戚、朋友等提供给个体的精神或是物质方面的助力系统。有研究表明，良好的个人社会支持系统可以很快帮助你摆脱困境的束缚，从痛苦的深渊中走
出来。社会支持作为压力适应中重要的社会因素之一，能够缓解个体的压力，在降低学习倦怠上能发挥重要作用。
不过外界因素的影响力有限，仅作为大学生群体学习倦怠的诱因，而源自个人主观的原因才是引发学习倦怠的关键因素。
大学生学习倦怠的应对对策
1.学生个人方面
首先，学生必须要正视面对问题，树立正确的价值观念与信念，维持对所学专业的热情与兴趣，能动地形成科学合理的职业动机与职业规划。其次，学生个体应该明确自身优势与不足，结合目前的状态对学习目标与强度及时进行调整以适应不同学习情况。大学生还应该形成正确的归因习惯，能够科学合理地归纳自己学业成败的主次原因，进而通过努力来争得更大的进步。同时，大学生还可以通过与教师、同学的积极交流来掌握一些优秀的学习策略和学习方法，主动去了解和自己专业相关的信息，适宜地调整自己对所学专业的知识架构，减少之间的认知偏差。
2.大学教育方面
首先，高校应重视对大学生进行经常性心理健康教育，完善心理咨询、治疗方面的体系，积极关注并及时询问大学生近期的心理状态，时常举办各类实践活动来提升大学生的动手能力与人际交往能力，激发大学生的热情与活力。其次，学校应加强规章制度实施的强制性和公平性，加强对教学质量的监控，加强教师队伍建设，提高教师的教学能力和道德素养，要求教师及时与学生进行沟通交流，培养良好的师生情谊。高校应依据实际情况和专业性质适当减少学科门类，改革学科内容和学科结构，使学生学有所用。
3.家庭教育方面
家庭教育对学生个体的影响是方方面面的。家长应经常与孩子进行有效沟通，实时提供适度帮助，引导孩子正确认识自己并确立科学的学习目标与职业规划，同时还要注意保留出一定的自我空间与发展自由度，为孩子营造一个和谐民主的家庭氛围。
4.社会方面
相关部门应大力出台科学合理的公共政策，第一，在全社会范围内营造出一种重视教育、崇尚教育的氛围；第二，适应时代需要和发展不断完善整体就业环境和用人制度，为大学生提供一个公正合法的竞争平台；第三，推进宣传树立正确学习观和教育观的重要性，促进大学生正视自己的问题并主动有效地应对。
第2篇：基于教育心理学的学生学习动机的激发策略
李宁(陕西师范大学心理学院陕西西安710062)
摘要：研究表明在学生的学习过程中，学习动机起着至关重要的作用，是重要的非智力因素之一。在学生学习的各个阶段，积极健康浓厚的学习动机是关键。教育心理学，毋庸置疑是一门研究教育的心理学。本文从教育心理学的角度出发，研究学习动机及其相关因素，并针对研究内容提出相应的策略。
关键词：教育心理学激发动机策略
激发学生的学习动机，除了传统的一些方法，我们好需要与时俱进，从更加专业的角度，即从心理学与教育学的角度，满足学生多方面的需求，激发其学习动机，让学生愿意学，主动学。现代心理学对学生学习动机的阐述与传统有很大的不同，传统的把学习动机描述为激发学生的学习活动并维持学习活动，向教师设定的目标前进的心理路程。以下篇幅着重讲讲现代心理学对学生学习动机的影响。
1教育心理学与学习动机及其关系
教育心理学是针对教育过程中的各种心理现象与规律的学科，是受教育者在把握知识、技能与发展智力以及养成道德品质的心理规律，为提高教育的效率提供心理学的知识。教育心理学通过揭示受教育者在教育影响下形成心理特征和道德品质、掌握知识技能以及发展智力、体力的心理活动规律，为提高教育和教学质量提供了心理学依据，对受教育者的心理、个性差异问题以及教育者应采取的对策。而学习动机主要是通过自我调节，使自身的内在要求（如需要、本能、激励、驱力等）与学习行为的外在因素（奖励、惩罚、目标等）相适应，从而形成激发、维持学习行为的动力因素。
在现代的教育心理学的观点中，个人经历、兴趣、需要、人生观、价值观等都是影响学习的重要因素，但是其中的关键因素还是学习动机。如前面所说，学习动机是自我调节机制，是一种倾向——研究学习意义并获益。教学心理学中关系学习动机的研究理论很多，举例来说，有人本主义的需要层次理论、行为主义的强化论、成就动机理论、认知动机理论等。学习动机可以划分为：认知内驱力、附属内驱力、自我提高的内驱力。在这三种内驱力中，学习活动本身产生认知内驱力，获取需要激发自我提高内驱力，而期望他人关心与友谊产生附属内驱力。
2学习动机因素
2.1成绩的好坏与学习动机之间的关系
一般来说，学习动机高的学生，相应的多学习成绩也不会太差，或者说比较好；而学习成绩比较好的学生，他的学习动机也不会太低，或者说比较高。反之亦然。这反映在学习过程中就是，学习成绩好，动机就高，在学习中得到的满足越多，就愿意学习，学习成绩就越好。
2.2老师的教学与学习动机之间的关系
这种说法也可以说成是老师对于学生学习的影响，老师的教学方法或者个人魅力吸引学生，学生就愿意学，学习动机就比较高。
2.3学习策略与学习动机之间的关联
一般来说，学生在学习时，如果运用了正确的学习策略，那么学生更容易进步，更容易取得成功，这就会使学生的学习动机得以提高。
2.4学生对自己未来的规划对学习动机的影响
对于每个学生来说，都有短期或长期的目标，长期目标可以说是未来规划，如果学生目标需要努力学习才能得以实现，那么学生学习动机就比较高。