一次，孩子又轻松做到了。家长的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。
青春期亲子沟通：较量还是顺应
进入青春期后，许多孩子不再遵从和依赖父母，脾气也由温顺乖巧变得暴躁倔强，有时甚至显得非常逆反，亲子之间越来越难以沟通，亲子冲突频频发生。
如今，女孩在11岁～13岁，男孩在12岁～14岁，就逐步进入青春发育期，有少数孩子还可能比同龄人稍早，只要身体健康，都属于正常发育。青春期被称为疾风暴雨的时期，也是人生发展的危险期。青春期孩子的父母常常发出这样的疑问：我们做父母的犯了什么错？为什么孩子不爱理睬我们了？父母关心孩子的学习为什么令他反感？难道应该支持他‘不务正业‘吗？作为孩子的监护人，看看孩子的日记、信件犯了什么法？为这小事孩子竟离家出走？我们也有高学历，可孩子却总说我们‘老土‘，怎么就是与孩子找不到共同话题？赶时髦、追星、上网是很危险、易越轨的行为，孩子听不进警告怎么办？
父母们应该意识到，您面对的不只是自家的一个青春期的孩子，而是一个庞大雄壮的青春阵营和青春军团！父母处于弱势地位，无法与这个蓬勃发展的青春团队直接对抗和较量。因为，进入青春期的少男少女，在很大程度上受到同龄人群体的影响，他们想的事情多了，头脑复杂了，变得不那么听话了，同伴的影响往往超越了父母的权威。
但不少青春期孩子的家长仍旧把子女当做小孩子，包办代替，独断专行。而青春期孩子的身心发展速度大大超越过去，向父母们提出种种新的挑战。例如，一名认为自己太胖的初中女生因盲目减肥，引起营养不良、闭经，终于被迫休学；一名男生以为自己生殖器短小
而严重自卑，有手淫行为不能克制，情绪忧郁，多次自杀未遂，他们的父母却还蒙在鼓里，当发现孩子出现了问题，一下子感到措手不及而万分沮丧。
这两个实例都是青春期体象烦恼，又称为体象意识问题，也是著名作家安徒生童话《丑小鸭》中所描述的丑小鸭情结。少男少女焦虑紧张、心里烦躁不安，往往是因为对自己的性发育存在各种疑惑，以为自己与别人不一样，因此出现自责、自卑心理。少男少女对自身性发育的无知，可能导致青春期一系列心理障碍。性格内向、偏执的孩子，对有关性方面的问题感到难于启齿，一般都不会跟父母说，有可能诱发极端的心理行为。这时，父母要注意以各种方式与孩子进行心理沟通，多听少说，这样才能够深入孩子的内心。心理沟通，是家庭教育的捷径。
做青春期孩子的父母是不容易的，这里提几点建议供参考。 1.给孩子说话的机会。父母要善于无条件地倾听孩子的心声，态度诚恳。
2.学习孩子感兴趣的东西。父母不妨花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等等，不要轻易做道德评价，而要理解孩子的兴趣爱好和追求的合理性。
3.积极调整亲子关系。父母要将孩子作为宝贵的家庭资源，在情感交流上亲子之间要力争达到信息平衡，放弃自以为永远正确的居高临下的姿态，向孩子学习。
4.多听听孩子的意见。重要的家事，父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，这样有助于创造平等民主的家庭气氛。
对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价、无情的斥责、不断的猜疑、无理的苛求、空洞的说教、自私的溺爱。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，帮助他们解除青春期的种种烦恼，父母们应该用对待青年、成人的态度，来引导少男少女明确自己准青年的身份。父母应尽早放手，做一个称职的孩子成长参谋，让孩子学会独立地思考，自觉地行动。顺应，才是因势利导的科学态度和家教上策；顺应，才可能被孩子视为朋友。
青春期的半大孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，要给它充足的阳光、空气、营养和水分，这就是理解。但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈。所以，要及时修剪多余的枝杈，保持树干的笔直和树冠的丰满，这就需要父母与孩子共同成长。每一位父母只要比孩子高明一点点，就可以做一个好园丁，抓住这青春加速成长的关键期。
2017年教学资料
第一讲：行为习惯的塑造和矫正方法 代币制——拿好行为“购买”奖励
行为学认为，每当孩子出现适宜行为，教育者若能及时给予肯定或奖励，他发生这种行为的几率就会大大增强。但是，如果孩子的每一次、每一个好行为都得到奖励的话，教育者会应接不暇。于是行为科学就采用等码制度来解决这个难题。这种等码（即“代币”）就像电子游乐场用来代替硬币的铜板，孩子的每一次好行为都可以得到一枚“代币”，当积累到一定数目就可以换取某种奖励，这就是“代币法”。使用的是累计得分。
如果行为不适宜，还可以减分。
五、行为契约法——契约面前亲子互惠
父母通过一定的方式对孩子的行为规则约定俗成，父母章考核孩子，孩子按照约定努力提高自己的行为能力和水平，因此省去了很多的在孩子看来的“罗嗦”和“唠叨”，就会建立一种亲子互相信任的家庭和谐的教育环境，孩子的自尊得到父母的保护，这是一种比较科学、适合目前我国建立和谐社会的总体方向教育方针。
这比“罗嗦”和“唠叨”好多了，而且还可以让孩子有个规则意识。
六、反向锁定——正反训练总相宜 使用的原则：
1.确定行为的整套步骤。
2.正向分解行为：整个行为→步骤1→步骤2→步骤3……最后一步。
3.反向训练行为：最后一步→……步骤3→步骤2→步骤1→整个行为。
4.一个步骤熟练以后才可以进行下一步骤。 5.每次要重复以前教过的步骤。
6.在训练早期，对每一步骤的正确反应都应给予及时的表扬和鼓励，随着熟练程度的增强，可以逐渐减少，并减少每一训练中的额外帮助，比如语言指导或动作指导。
我们通常的正面训练多一点，反向训练少一些，以后要注意了。
刺激控制——从源头改造不良因素
行为心理学把环境表述为“刺激”，它认为某个刺激能使孩子产生相应的行为，而另一刺激就不会引起相同的反应。因此控制了这个刺激，也就控制了孩子的行为。父母通过行为分析跟随行为发生的种种事件，以了解发生的原因，从源头上控制孩子行为习惯形成的因素。