2010年初三年级心理辅导活动课最佳方案(2)

2020-05-23 14:38

表演小品《我是小草我怕谁》 通过学生喜闻乐见的表演让学生说说从这个小品中学到形式,使学生认识到只要心中了什么? 充满自信,就一定能够战胜任学生获得的启示:面对比我们强何困难,自信心要像小草一样方法迁移 大的对手,特别是受到别人的嘲笑讥?野火烧不尽,春风吹又生?。 讽时,千万不要自暴自弃,哪怕碰上这一环节是为了实现目标野火,被现实击败了,也不要伤心绝二而设计,是整堂课的重点。 望,相信努力之后,还有成功的可能性。 师:凡事过了头,好事也会变这一环节的目的就是防止(此环节大约需18分钟) 成坏事。这样的事例不胜枚举,请同个别学生出现骄傲自满的现澄清认识 学看一个古老的寓言故事,说说你从象。虽然龟兔赛跑的故事比较(自信不中得到的启示。 是自傲) 陈旧,但熟悉的故事给学生留出示《龟兔赛跑》的画面,使下的印象会更加深刻,精彩的学生明白不能让自信演变为自傲。 画面也能够愉悦学生的身心,比一般的说教效果会更好。 (此环节大约需5分钟) 诗歌朗诵:为自己喝彩。 在声情并茂的朗诵中,学布臵作业:请学生给自己和同桌生的热情得到激发,心灵得到找优点,并且互相交流。优点可从以启迪,自信心也会更好的得到下几个方面着手:乐于助人、诚实、提高。 作业的布臵使每一个学生理解升华 有礼貌、虚心、勤奋、聪明、记忆力好、自觉、体育好、跳舞好、唱歌好、都能有机会看到自身的优点,绘画好、书法好、爱劳动、整洁、合并在同桌的赞美声中更好的认群、友善、有同情心、身体好、幽默、识自己,从而能够提高自己和

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勇敢、写作能力强、组织能力强、自他人的自信心。 理能力强、快乐、能干、宽容、不怕困难、不怕吃苦、有进取心、兴趣广泛、做事认真负责,有耐心、口头表达好、知识面广等等。 【活动参考资料】 附件1、问卷调查表:

1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?

2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍? 3.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?

4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法? 5.你交新朋友困难吗? 6.和陌生人交谈时难以启齿吗?

7.当同学们看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不足吗? 8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的? 9.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗? 10.你是否经常有意争取别人的恭维? 11.你敢不敢承认自己的主要缺点?

12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗? 13.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?

14.当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗? 15.当别人在考试中赢了你,你会整天闷闷不乐吗? 16.你常嫉妒同学的成功吗?

17.同学成功时,你会立即真心赞美吗?

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(此环节需要1分钟) 18.老师批评你后,你会长时间耿耿于怀吗? 19.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗? 20.你容易受流行观念影响吗?

用5乘以答?是?的题目数,就是你的总分。 0~20分,你很有信心;

25~45分,你的信心尚佳,但你还应再改进; 50~70分,你的自信程度不理想,应努力加以改善; 80~100分,你的自信很差了,必须抓紧时间加以提高。 附件2: 一个蝴蝶结

我是一个貌不出众的女孩。

黄黄的头发,瘦瘦的长脸,嘴小巧,但毫无血色。个头虽不矮,但由于全身没有多少肌肉,看上去显得弱不禁风。父母的朋友到我家里来玩,看到我,总会说:?这孩子,个子这么高挑,不错不错!?可就是没有一个人说我长得还可以的。

看着别人一天比一天美丽起来,我不禁感到自卑。说话轻言细语,不敢放高音量;走路蔫头耷脑,不敢昂首挺胸。我的学习成绩还可以,但课堂上从不敢举手发言。在同学们的眼里,我是一只丑小鸭。

一天,表姐到我家来做客,送我一个蝴蝶结。

这是一个多么美丽的头饰!大红的丝绸,巧妙的折叠了几下,固定在一个小巧的塑料发夹上,像一只展翅欲飞的蝴蝶,那么别致,那么漂亮!表姐走后,我连忙把它别在我的?马尾巴?上,和妹妹高高兴兴的上街去了。

今天,我的感觉特别好,头抬得高了,胸挺起来了,见到熟人,便热情的招呼一声。人们也一反常态,一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。妹妹高兴的对我说:?姐姐,今天,你好漂亮啊!?我一把搂住妹妹,幸福的说:?妹妹,你也很漂亮!?

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我真心的感谢表姐,是她送给了我这个蝴蝶结,给我带来了美丽!

我和妹妹蹦蹦跳跳的回到家里。我推开卧室的门,一下子呆住了:蝴蝶结静静的躺在地板上!

原来我今天的美丽,与蝴蝶结毫无关系!

我突然明白,不管自身的条件如何,每个人都有自己的优点——瘦的苗条,胖的丰满;高的伟岸,矮的结实;白的洁净,黑的健美……人的美丽,全在于自己的心态。

自信的学习,自信的生活,我们的世界将会更加美丽! 附件3:几个故事:

1、两个人上京赶考,路上碰到一支出丧的队伍,自信的考生对自己说,今天真是幸运,一大早就听到敲锣打鼓的声音,我一定能金榜题名;另一考生说,今天真是糟糕透了,一大早就碰到这么晦气的事,此去应考,定会名落孙山,结果胆战心惊的进入考场,真的以失败而告终。 2、DNA分子结构被发现的故事

1951年,英国一个叫弗兰克林的人,从自己拍的极好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构。随后,她还就这个问题做了一次演讲。但由于对自己缺乏信心,她怀疑自己的假说是否正确,因此很快她就放弃了这个假说。1953年,美国科学家沃森和英国科学家克里里克,也从照片上发现了DNA的分子结构,提出了著名的DNA双螺旋结构学说。有人把此学说的提出看作是生物学时代到来的标志。沃森和克里里克也因此获得了1962年的诺贝尔奖。

附件4:《我是小草我怕谁》剧情简介:

小草碰到大树,大树看不起它,小草说:我知道我的视野有限,但在我眼里,一点点黄土,同样也很精彩。打雷了,骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想:也许高大和矮小之间无法用数字来衡量,却也可以用心态来衡量,如果充满自信,矮小也会胜过高大。

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小草碰到鲜花,鲜花讥笑它的平凡,小草说:你有你的美艳,我有我的翠绿,我们生活在同一片蓝天下。狂风大作,花残叶凋。小草若有所思:美丽和平凡没有区别,如果摆正心态,平凡就是美。

小草碰到野火,仰天长笑:让野火来得更猛烈些吧!明年的春天,我会长得更快、更绿、更壮。

附件5:诗歌《为自己喝彩》

也许, 你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰; 也许, 你想成为大树, 可你却只是一颗小草; 也许, 你想成为伟人, 可你却只有平凡。 但是,

星辰也有动人的光芒, 小草也有强健的力量, 平凡也能演绎生命的乐章。

为自己喝彩,

喝彩出学习的万丈激情, 喝彩出前进的不竭动力,

喝彩出人生的绚丽篇章。

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