二十四式太极拳的教与学(4)

2021-01-20 15:07

对待他们,你会发现,所谓的“差生”,并不是顽石一块,他们会慢慢变聪明,会慢慢进步的;尊重学生,充分尊重他们的个性、想法,以及尊重他们的主体地位。

2.3.2缔造良好的课堂心理环境

体育课堂心理环境包括学生学习环境、教师的教学环境、运动项目环境以及物化环境, 这几方面相互依存才能形

iv成良好的体育课堂心理环境。

体育课堂心理环境不是自发产生的,是学生在进入学习状态前所做的准备工作。在教学前让学生有意识地放松站立片刻,以达到心静体松的目的。心静容易使动作达到匀速和缓慢,避免忽快忽慢等急躁现象出现;体松,可以使身体姿势达到沉肩坠肘、自然舒胸和松腰敛臀等基本要求。

3组织教学要得当

3.1完整教法与分解教法紧密结合

太极拳套路由若干单个动作组合而成,每个单独动作又成一个独立体。想要有个好的教学效果,教师必须在太极拳教学中利用完整教学法与分解教学法。一般上课开始老师要先示范一下完整的动作,让同学们有个大概印象,然后再把动作分解下来一个个仔细的讲解。如果上来就整套的教,对于学生而言动作难记,有一定的难度。学生可按身体各部分分解来学,如:转身搬拦捶,先进行上肢动作学习,再配合以腰为轴带动身体转身练习,强调重心不可忽高忽低,然后再进行步法练习。分解教学的主要作用在于降低学生学习复杂动作的难度,最终达到完整掌握太极拳动作的目的,所以,分解动作的练习时间一般不能太长,只有分解动作基本掌握即可进行完整动作练习。通过这两种方法的正确结合,我们很容易发现学习效果会有明显的提高。

3.2多角度正确的示范和清晰地讲解

学习新动作时先示范后讲解。示范时老师不能总是在一个位置上,一般采取背面、正面和侧面示范相结合的方法,这样学生才能够看清楚身体各个部位的动作及动作的顺序。因为学习时学生所站的位置是不同的,为了能照顾距离老师比较远的同学,减少错误动作的发生率,老师不仅要更换位


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