网球步法练习方法及要领技巧
在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，无
论正手和头顶的向后移动都尽量用并步。单打时后退使用交叉步往往见于球速较快、身体失位，为了 节省起动(包括调整重心和调整身体方向)耗费的
网球步法练习方法及要领技巧(5)
2021-01-20 16:27
网球步法练习方法及要领技巧(5).doc
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网球步法练习方法及要领技巧
在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，无
论正手和头顶的向后移动都尽量用并步。单打时后退使用交叉步往往见于球速较快、身体失位，为了 节省起动(包括调整重心和调整身体方向)耗费的
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