健康小知识(15)

健康知识

1.1、饮料的选择含茶酡酚，抗癌能力在所有饮料中排第一

绿茶

含氟，固齿，牙齿好，胃口就好。(不想喝，嗽口也行)

含茶甘宁，提高血管韧性。(梅兰芳先生若多喝 绿茶，就不会给儿子气死了)含逆转醇，抗衰老，MM高兴啦

红葡萄酒

抗氧化剂，常喝葡萄酒的人不得心脏病。 降血压、降血脂。

酒的限量 红葡萄吃法

葡萄酒(每天)<50-100毫升；白酒<5-10毫升； 啤酒<300毫升。

洗干净吃，那皮是宝贝，千万别剥。放在口里又吐出 来的，是暴殄天物，要打PETPET~oο○