体育理论考试
增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。 （V ）
20、课间活动或课间操，主要指文化课下课后，在教室周围进行的激烈活动，课间活动的主要意义是通过活动，消除上课产生的疲劳，便于休息。 （X ）
21、肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。 （V ）
22、两人肌肉粗细程度相似，则两人肌肉力量大小一定相同。 （X ）
23、快肌纤维收缩快而耐久。 （X ）
24、肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。 （V ）
25、人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。 （V ）
26、短跑主要由有氧供能系统供能。 （X ）
27、时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。 （X ）
28、氧运输系统是由呼吸、消化与排泄系统构成。 （X ）
29、经常锻炼的人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳次数比一般人要快。 （X ）
30、最大吸氧量是反映人体呼吸功能。 （V ）
31、运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。（V ）
32、锻炼中精神意志因素与疲劳没有关系。 （X ）
33、运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。 （X ）
34、在体育比赛受到挫折时，既能引起人的不安、消积，也能激发其义务感、责任感，精神振奋，这是情感两极性的一种表现。 （V ）
35、在体育比赛中，怕苦怕累，精神不振，遇难而退，不敢进取，或虎头蛇尾，这是意志品质果断性的一种表现。 （X ）
36、体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。 （V ）
37、体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。 （X ）
38、体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。 （X ）
39、缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。（V ）
40、全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。 （ X ）
41、以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方。 （X ）
42、运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。 （X ）
43、有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 （V ）
44、做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。（X ）
45、冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。 （X ）
46、生态环境和体育锻炼等后天环境条件对体质的影响至关重要。 （V ）
47、体质测定包括测量和评价两个方面。 （V ）
48、站立体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。 （V ）
49、张某突然产生运动性昏厥，同伴可立即将其扶起，并在扶持下进行慢跑。 （X ）
50、刘某在一次激烈的篮球比赛中，不小心将踝关节扭伤，伤处疼痛、肿胀难忍，并伴有皮下出血，同伴立即给予施行按摩和热敷。 （X ）
51、在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。 （V ）
52、对溺水死亡者，判断心率停止的诊断依据是脉搏消失。 （X ）
53、神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。 （X ）