学生体质健康标准测试测试方法(13)

学生体质健康标准测试测试方法

试测学生身柔韧体质的素发水平展。坐体位前屈量测。计受试者坐在接于箱体连软的垫，上腿两伸直，不 可曲，弯脚并拢，跟尖分开脚约1-01厘5米，踩在量测 计垂直平上板，两手拢；并两臂和手伸，渐直使上体渐 前屈用，两手中尖轻轻推动标尺指的上标前滑游( 得有突然前伸动作),不直到能不继前伸时为止。续