学生体质健康标准测试测试方法(9)

学生体质健康标准测试测试方法

试学生测下肢肉力量肌及体协身能调力的展水发平。坑沙丈量、尺。沙应面与面地平，齐无沙坑如，在可土松 软的质地平上进。行起线跳沙坑至近不得端少于30厘米。跳地 起面平要，不坦有坑得。凹 。受试者两脚自分然站立开站，起跳线在后，脚不得踩线(最好用尖线 做绳跳线起)两脚原。同地起跳，不时得垫有步或连动跳作。量丈 起线跳缘至最后近着点地后垂直距离每。人试三跳，记次其中录绩最成好 次。一以米厘单位为不计小数。,