西医治疗：主要有抑制骨吸收（骨破坏），降低骨转换和促进骨形成 两大类，即钙剂、雌激素、降钙素、双瞵酸盐，维生素
D
及其衍生物，依
普拉封和氟化物，合成类固醇，甲状旁腺素等。
预防：建议多摄取足够钙、维生素类、蛋白质，每日饮牛奶
800ml
以
上等，体育锻炼，绝经妇女尽早补充雌激素。
都江堰市人民医院疼痛科健康宣教单
【肩周炎】
肩周炎是肩关节周围炎症的简称，
多发生在中老年人，
５０岁左右易患病
（主要以疼痛与功能障碍为主要特征，
肩周炎早期主要表现以疼痛和肩关节的
功能障碍为主，
因肩关节疼痛而致活动范围受限，
由于肩关节活动受限
（外展、
内旋、外旋受限突出）因而常严重影响日常生活活动。
【运动疗法】
钟摆运动：
肩周炎早期的自我治疗，
体前屈９０度，
健侧肢支撑于桌子上，
患肢下垂向前后摆动，内外摆动，画圈摆动，－２次。
体操棒练习：
预备姿势：
患者持体操棒于体前，
两手抓握棒的距离尽可能大些，
分腿直立。
为防止肩带活动代替肩关节活动可用压肩带。动作：
①前上举，以