酵素、果醋
【苹果醋 】
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器刨皮器 用料:苹果 白米醋 冰糖
做法:白米醋300克,苹果300克,冰糖150克,将苹果洗净用刨皮器削皮后,再用刨丝器刨成丝放入油壶中。加上冰糖后,倒入醋,盖上盖密封置于阴凉处,一周后即可。倒原液1:5并水即可饮用。
果醋做好后,可以放入冰箱冷藏储存。
贴心小提示:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。
【番茄醋】
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 片刀
用料::红透的番茄500克(不要选择太大的)清醋750毫升(或米醋)、冰糖少许(约20克,也可以选择不加)
做法:番茄洗干净后擦干表面水分,切成片状后放入油壶或纤巧壶中,加入清醋(或米醋)、冰糖,盖上盖密封盖,
贴心小提示:美体效果很好。 番茄有丰富的VA、VC、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡醋后,茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、高纤美容,还可以抑制癌细胞。
【葡萄醋】
用具:油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 刨丝器刨皮器 用料:香醋 大串葡萄 冰糖
做法:1.香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。
贴心小提示:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。