必修-健康与体育域-健康与护课程纲要
選修-健康與體育領域-健康自我管理課程綱要
普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程綱要
壹、課程目標
普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程欲達成之目標如下： 一、具備主動採取建構健康環境行動的能力。
二、具備促進健康和疾病防治所需的生活技能與自我照護能力。 三、具備預防和處理危險情境與事故傷害的能力。
貳、核心能力
普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程欲培養之核心能力如下：
一、促進健康支持環境
（一）建立愛健康、愛地球的生活價值觀 （二）成為從體驗到實踐的樂活族 （三）學習媒體健康訊息的評估方法
二、促進健康自我管理
（一）應用事故傷害處理緊急技能 （二）養成從事健康檢查的正確態度 （三）培養在生活中關照老年人的能力 （四）培養面對死亡的正向關懷與健康態度
參、時間分配
「健康與護理」選修課程安排於高二或高三之任一學期，開設一學期，每學期二學分，其中「健康自我管理」一學分，「健康情感管理」一學分，亦可分開選修。
肆、教材綱要
普通高級中學選修科目「健康自我管理」一學分。 主題
核心能力
主要內容
說明
參考節數
地球的生活價的生活價值觀 值觀 體認及了解健康且永續的生活方式。
認識健康且永續的生活方式，如有機食品、綠建築、3 生態旅遊、二手用品、環保家具、節能生活、綠色消費等。
成為從體驗到認識生產、消費背後的環境污實踐的樂活族 與實踐 染與環境病及職業病。
擴展生活經驗，培養主動接3
近，關照人文、
一、促進健康支持環境