定向理论考试试题库
第一部分 一、定向知识测试（单选题，每题10分。）
第一题 在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。
A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色
第二题 我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反
C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致
第三题 某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度
第四题 指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图
D 、看指北针
第五题 下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表
第六题 冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地
第七题 以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。
B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。
D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。 第八题 定向途中的基本技能是（ B ）。
A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力
第九题 不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法
D 、北对北给地图定向法
第十题 概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行
D 、简化地图
二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题 定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦
第二题 一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米
第三题 在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行
B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系
D 、人工地物或天然地物
第四题 地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。
A 、石块 B 、石墙 C 、建筑群 D 、道路
第五题 下列情况，判罚运动员成绩无效的是（ D ）。 A 、在出发区提前和抢先出发者 B 、不按规定佩带号码布者
C 、试图进入竞赛区域，但未造成后果者
D 、检查卡打印的图案模糊不清，确实无法辨认的
第六题 在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ C ）厘米。
A 、50 ～ 90 B 、60 ～ 80 C 、50 ～ 60 D 、40 ～ 80
第七题 为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（ C ）年内不得用于全国性竞赛。 A 、1 年 B 、2 年 C 、3 年 D 、4 年
第八题 以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（C ） A 、等高线条数的多少 B 、等高线的疏密 C 、等高线分布情况 D 、等高线疏密排列
第九题 下列中，表示地物的是（ D ）。 A 、山谷 B 、山背 C 、平地 D 、森木
第十题 当你拿到地图后，你首先要做的是：（ D ） A 、找终点
B 、查看总路程 C 、看检查点说明 D 、表定地图
三、定向知识测试（单选题，每题10分。）
第一题 若在高于1．50米的地方往下落时，应（ C ）。
A 、设法用双足跳 B 、前跨跳
C 、设法降低下跳的高差
第二题 当穿越稠密树丛、竹丛、藤蔓时，要防止被植物划伤或戳伤，一般都用一手或两手随时护住（ A ）。 A 、脸部 B 、胸部 C 、腰部
第三题 当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，落地中，上体要（ C ），以利于维持身体平衡。 A 、稍后倾 B 、保持正直 C 、稍向前倾
第四题 在通过较宽的濠沟时，需（B ），采用大跨步跳和跳远的方法越过。 A 、降低助跑速度 B 、增加助跑距离 C 、提高助跑速度
第五题 在跨越较宽的濠沟时，落地后（ B ）。 A 、上体及时后倒 B 、上体保持前倾 C 、身体及时滚动
第六题 遇到大的倒伏树木、其它矮障碍物，宜用（C ）方法越过。 A 、接跨越法 B 、跳跃法
C 、踏上跳下法
第七题 通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时，脚掌应采取成（ C ）的跑动或行走。
A 、内八字型 B 、直线
C 、外八字型
第八题 如果在泥潭遇险，应张开双臂，然后（ C ）把陷在泥中的部位拔出来，并采取仰泳般的姿势向安全的地方爬行。 A 、用力地 B 、迅速地 C 、缓慢地
第九题 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止
手部损伤，两手撑地时指尖应（ B ）。 A 、向前 B 、向外 C 、向后
第十题 攀登30°草坡时，步伐不要加大，迈步要全脚掌落地，踏稳后再踏第二步，按（ C ）。 A 、直线方向前进 B 、斜形方向前进 C 、成之字形横向斜进
四、定向知识测试（单选题，每题10分。）
第一题 在草地上跑时为了避免受伤，应用（C ）着地。 A 、前脚掌 B 、脚跟 C 、全脚掌
第二题 在草地上跑时留心向（C ）观察。 A 、四周 B 、前后 C 、前下方
第三题 上坡跑时为了身体平衡，上体应（ A ）。 A 、前倾 B 、稍后倾 C 、正直
第四题 上坡跑时，大腿适当（ C ）。 A 、降低
B 、加强折迭前摆 C 、高抬
第五题 上坡跑时，安全着地方式是（ C ）掌着地。 A 、全脚掌 B 、脚跟 C 、前脚掌
第六题 上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（ C ）上坡跑。 A 、大步幅 B 、中等步幅 C 、小步幅
第七题 下坡时，上体应（ C ）。 A 、前倾
B 、保持正直