C 、稍后倾
第八题 从1．50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，着地后并以（C ）来缓和冲击的力量。 A 、浅屈膝 B 、立刻蹬地 C 、深屈膝
第九题 当遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，行走困难时，宜采用（B ）。 A 、脚掌正向着地 B 、脚掌外八字着地 C 、脚掌侧向着地
第十题 从1．50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，宜采用（C ）着地。 A 、单脚 B 、两脚 C 、左脚
五、定向知识测试（单选题，每题10分。）
第一题 在下面的比例尺中，那个最大？（C ） A 、10000 B 、1：15000 C 、1：5000
第二题 从山脚到山顶凸棱部分叫（ B ）。 A 、山脊 B 、山背 C 、山谷
第三题 在检查点间有较大的障碍时应采用（ A ）。 A 、提前绕行法 B 、依点运动法 C 、指北针定向法
第四题 当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用（ C ）。 A 、有意偏离法院 B 、地貌分析法 C 、定点攻击法
第五题 便于在地图上判读和计算高度的是（ B ）。 A 、间曲线 B 、计曲线 C 、助曲线
第六题 不属于地物的是（ C ）。 A 、坟墓 B 、高塔 C 、山谷
第七题 不依比例尺表示的是（ A ）。 A 、独立树 B 、树林 C 、湿地
第八题 实地斜坡的坡度为上缓下陡的斜面叫（ B ）。 A 、波形斜面 B 、凸形斜面 C 、凹形斜面
第九题 不属于标定地图的方法是（ A ）。 A 、后方交会法 B 、利用直长地物法 C 、利用明显地形点法
第十题 不属于“交会法”确定站立点的是（B ）。 A 、90度法 B 、指北针法 C 、截线法
第二部分 一、定向知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。） 第一题 指北针在野外的主要作用有（ ）。 A 、辨别方向 B 、标定地图
C 、确定站立点与目标点方向 D 、简易测绘
第二题 组织定向比赛必须具备的专业技术基础有（ ）。 A 、足够的比赛面积和地形合适的比赛场地 B 、怡人的气候
C 、精确详细的定向专用地图
D 、满足定向技术发挥的路线设计
第三题 地物符号的种类很多，若按其显示地物的形状大小可分为发下类型（ ）。
A 、大部分依比例尺表示的地物符号 B 、依比例尺表示的地物符号 C 、半依比例尺表示的地和符号 D 、不依比例尺表示的地物符号
第四题 在比赛中，从一个点到另一个通常会有多种路线选择，怎样才算是最佳路线 （ ）。 A 、省体力 B 、省时间
C 、安全、稳当
D 、有利于发挥自己的特长（技能或体能的优势）
第五题 下列属于定向运动确定运动路线的原则（ ）。 A 、可跑地域，直接越野 B 、利用道路，穿越险地 C 、险阻地段，提前绕行 D 、超前读图
第六题 当站立点附近无明显地形点时，可以利用确定站点的方法有（ ）。 A 、90度法 B 、截线法
C 、后方交汇法
D 、磁方位角交汇法
第七题 下列表达错误的是（ ）。
A 、等高距越小，等高线越多，地面表示就越详细
B 、当地图面积一定时，比例尺越大，其包括的实际范围就越大，图上显示的内容就越详细。
C 、当比例尺越大，图上量测的精度也就越高。
D 、等高线间隔小，则山体就陡峭，等高线间隔大，则山坡就平缓。
第八题 在定向比赛，应具备（ ）。 A 、方向感 B 、距离感 C 、速度感 D 、位置感
第九题 当若干同类符号以某种有规律的排列方式来表示地物，他们所反映的只是地物的
性质和范围，并不代表地物的（ ）和（ ）。 A 、个数 B 、位置 C 、方向 D 、距离
第十题 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止手部损伤，两手撑地时指尖应（ ）。
A 、向前 B 、向外 C 、向后 D 、向内
二、定向知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。） 第一题 定向运动在中国的传播最早始于（ ）。 A 、广州 B 、香港 C 、湖南 D 、台湾
第二题 定向运动规则允许运动员借助的基本定向工具为（ ）。 A 、地图 B 、点标旗 C 、指北针 D 、打卡器
第三题 定向运动时常用的距离判断技能有（ ）。 A 、步测 B 、目测
C 、时间估计 D 、皮尺测量
第四题 定向赛事分组一般是（ ）来划分的。 A 、按性别分组 B 、按年龄分组 C 、按路线难度分组 D 、按运动员胖瘦分组
第五题 关于定向地图的颜色，下列说法中正确的是（ ）。 A 、黑色：用于描绘地貌和人工铺筑地 B 、白色：用于描绘容易快跑的林地 C 、绿色：用于描绘难以通行植被情况 D 、紫色：用于描绘比赛的路线等
第六题 从定向地图上可以获取（ ）等各种数据。 A 、距离 B 、速度 C 、时间 D 、方向
第七题 以下哪几种是国际定联确认的正式比赛项目（ ）？ A 、徒步定向 B 、划船定向
C 、山地自行车定向 D 、滑雪定向
第八题 标定地图的方法有那些（ ）？ A 、转动指北针标定地图 B 、转动地图标定地图 C 、转移地点标定地图 D 、转动身体标定地图
第九题 下列颜色表示错误的有那些（ ）？ A 、蓝色表示任何有水的地方
B 、白色表示田野、牧场、空旷地 C 、绿色表示容易通过的森林区 D 、黄色表示私人住宅区、禁入
第十题 等高线的特征（ ）。 A 、等高线越多，山越高
B 、等高线越密集，地形越陡峭 C 、等高线是一条开放的曲线 D 、同一等高线的高度相同
三、定向知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。） 第一题 正确的定向比赛路线设计的基本原则是（ ）。 A 、保证竞赛的公平公正 B 、体现定向运动独有特征 C 、根据高水平运动者来设计 D 、考虑安全和环保
第二题 定向地图符号分可分为哪几类（ ）。 A 、点状 B 、线状 C 、体状 D 、面状
第三题 定向比赛中怎样选择最适合自己的路线（ ）？ A 、安全第一
B 、节省时间和体力 C 、能借助支点 D 、能超前读图
第四题 定向比赛中使用指北针判断方向时出现错误，可能是因为（A 、指北针长边没有与磁北方向线一致 B 、地图和指北针没有放平
C 、用指北针确定的方向正好与要去的方向相反 D 、没带指北针
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