团体心理辅导设计方案
步骤2:无敌风火轮(40min)
(1)原来的分组确定后,每组分发一批报纸和一卷胶带。
(2)向他们展示报纸的连接方式,就是把报纸组成一个能装下所有组员的大圈,由组长协调成员的前后顺序。让每一位组员都能站在黏贴好的报纸里前进。
(3)听指导者发号指令进行前进,所有成员协作在报纸上边踩边滚着报纸前进,以速度最快和报纸破损最少的为胜。
(4)请最后一个小组和最好的一个小组成员分享心得。 预备方案1:戴高帽(20min)
(1)每个小组准备一顶高帽子,高帽子用报纸制作,每个小组发放两张报纸制作一定高帽。
(2)每个小组的成员轮流带上高帽,其他成员对这名同学进行优点轰炸,搜索出你所知道的所有优点告诉戴高帽的同学。
(3)成员轮流分享被别人夸赞的感受。 预备方案2:情绪调节器(20min)
(1)每个成员轮流说出自己曾经在情感学业等方面经历过的大喜大悲之事,并说出自己是怎么解决的。效果怎么样。
(2)其他成员每个人都对这位同学表现的可圈可点之处给予表扬,然后给出自己认为可行的其他意见。如果感觉主人公处理的很好,可以只表示欣赏。
(3)小组成员之间分享自己听了别人的建议的想法。 步骤3:信任之旅(35min)
(1)每个小组的成员围成一个小圈,请他闭上眼睛,往后倒下。她(他)后面的人必须用全力接住她(他)不让他有危险。然后在轻轻移交给旁边的人,指导转一圈为止。
(2)每个人必须都体验一下。
(3)大家围成一个大圈,请愿意的同学,足够相信的同学在大圈里倒下,大家尽力保护她的安全。
(4)请每一个组的人分享一下感受。 步骤4:结束分享(5min)
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(1)每个人用两句话分享这次活动。
主题六:你我如初
活动介绍
活动目的:(1)使成员之间回顾收获,相互鼓励,增长自信。 (2)学会祝福与珍惜 活动材料:纸笔 活动步骤
步骤1:打招呼(10min) (1)让大家都围成一个大圈。
(2)听指导者指示,分别用击掌、胳膊肘、膝盖、脚、背和成员打招呼。指导者向大家做示范。
(3)听指导者指示,说一次和几个人打招呼就和几个人打招呼。 (4)结束之后大家围成圈。 步骤2:你真棒(15min)
(1)每个成员对他人进行点赞,点赞分三种情况,第一种是取出大拇指向对方夸赞说你真棒。第二种方式是把两个大拇指在对方的额头上点赞,第三种方式是给对方一个拥抱,在对方耳边说出一句感谢的话或者一句鼓励的话。
(2)被点赞或祝福的同学只能说一句谢谢。 步骤3:真情告白(50min)
(1)四各小组的人,每人一张白纸,一支笔。
(2)每个小组成员在每一位有白纸的同学背上写下祝福的话或者建议。 (3)小组之内写完,每位成员也可以找其他你觉得重要的人为你写祝福的话。
(4)完成之后,仔细阅读。小组内感谢成员的真诚。 (5)大团体分享。 步骤4:歌曲告别 (15min)
(1)小组成员在一起选择一首最能表达自己情绪的歌曲,唱歌曲的高潮部分。
(2)小组排练后和大家围成一个大圈,由一个小组成员带头唱出他们的歌
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曲,其他会唱的成员一起唱。
(3)歌曲唱完,拥抱告别。
自我评价
等级:优秀 考勤:全勤
反思:这次的设计感觉很辛苦,因为自己设计的游戏中很多都有我自己的变式,设计完成之后还有协调时间,真的感觉要完成一个完整的设计真的很不容易,最不容易的还是要把这些游戏一个个具体实施起来。希望自己有机会能把这个方案切实有效的实施起来。设计过程中舍友也给了很多的意见和指导,我感觉还是众人拾柴火焰高,我在提出一个设计或者变式的时候大家能从不同的角度来为我的设计周全,比如彩虹桥的变式,本以为搭桥过人就好但最后的结果会是不能把前后的活动协调好。我们做的设计不禁要考虑到衔接性,更要周全活动过程中大家的情感,为了让大家更好的融入团队,要在一次一次的设计中着重大家的情感的链接。再比如说我设计的凡人天使与魔鬼,发现分组是8个,这个数量就明显增大了。
最后真得感谢冬梅姐姐的付出,完整的去体验一回团辅很容易,但是要设计并实施一个团辅很不容易。
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小组评价
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