参考答案 ：F
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4 . 公众演讲者应该拥有肢体语言形象力 对 错
我的答案： T 参考答案 ：T
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5 . 拒绝他人的技巧当中最重要的是“提出建议，给予帮助” 对 错
我的答案： T 参考答案 ：T
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6 . 解决异议首先最重要的是解决问题、立马行动 对 错
我的答案： F 参考答案 ：F
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7 . 对外交谈中尽量不谈论“政治宗教、机密、同事、低俗、隐私”。 对 错
我的答案： T 参考答案 ：T
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8 . 公众演讲主体设计中应该遵循“互斥穷尽”法则。 对 错
我的答案： T 参考答案 ：T
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6 职业与家庭关系平衡自测
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单选题（共 10 题，每题 3 分）
1 . 心理学是指大脑对于外部客观世界的（）反应
A.准确 B.过度 C.客观
? ? ?
? D.本能
我的答案： C 参考答案 ：C
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2 . ABC情绪中最关键的是（）
? ? ? ?
A.刺激事件 B.大脑认知 C.情绪反应 D.行为结果
我的答案： B 参考答案 ：B
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3 . 心理学的三个关系中最核心的是（）
? ? ? ?
A.自己和自己的关系 B.自己和他人的关系 C.自己和环境的关系 D.自己和父母的关系
我的答案： A 参考答案 ：A
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4 . 和抑郁质的人相处时最需要注意的是（）
? ? ? ?
A.认同他的想法 B.不过份刺激他的情绪 C.在公开场合与其沟通 D.尽量回避与他的沟通
我的答案： B 参考答案 ：B
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5 . 处理自己和他人关系时最重要的是（）
? ? ? ?
A.尽量只与自己相似的人沟通 B.让别人认同自己的想法 C.居高临下的控制别人 D.求同存异，接纳他人
我的答案： D 参考答案 ：D
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6 . 良好的个性是指（）
? ? ? ?
A.从来不发脾气 B.出现冲突时事事忍让
C.性格柔和，能根据环境调整自己 D.考虑每个人的需要
我的答案： C 参考答案 ：C
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7 . 哪种情况说明在心理健康的情绪指标上出了问题（）
? ? ? ?
A.会发脾气 B.经常表达情绪
C.十年前发生的事不能释怀 D.地铁上有人撞了你，你怒目而视
我的答案： C 参考答案 ：C
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8 . 压力与工作效率的关系是（）
? ? ? ?
A.反比，压力越大，工作效率越低 B.正比，压力越大，效率越高 C.随机的，没有关系
D.倒U型曲线，压力适中时，效率最高
我的答案： D 参考答案 ：D
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9 . 下列关于教育孩子的观点，哪个是正确的（）
? ? ? ?
A.要关注到孩子的身心健康 B.重物质，轻精神
C.只许州官放火，不许百姓点灯 D.父母崇高论
我的答案： A 参考答案 ：A
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10 . 放松方法之一是相互倾听，关于倾听的原则表述，不正确的是
? ? ?
A.不评价 B.不指责 C.不建议
? D.不理会
我的答案： D 参考答案 ：D
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多选题（共 10 题，每题 4 分）
1 . 气质类型分为下面哪几种？（）
A.抑郁质 B.胆汁质 C.粘液质 D.A、多血质
? ? ? ?
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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2 . 压力反应分为哪三种？（）
? ? ? ?
A.身体变化型 B.情绪变化型 C.人际关系型 D.精神型
我的答案： ABC 参考答案 ：ABC
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3 . 心理学研究的三个关系是：（）
? ? ? ?
A.自己和自己的关系 B.己和他人的关系 C.自己和环境的关系 D.自己和父母的关系
我的答案： ABC 参考答案 ：ABC
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4 . 世界卫生组织提出身心健康的七大标准包含（）
? ? ?
A.良好的个性 B.良好的人际关系 C.快行
? D.快眠
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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5 . 心理健康包含的五个方面里包含以下哪个（）
? ? ? ?
A.认知 B.情绪 C.意志 D.行为
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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6 . 岳晓东博士关于心理健康的四个水平分别是（）
? ? ? ?
A.心理健康 B.心理困扰 C.心理障碍 D.精神疾病
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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7 . 应对压力，我们有几个方面的资本可以应用？（）
? ? ? ?
A.人力资本 B.家庭资本 C.社会资本 D.心理资本
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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8 . 心理资本指哪几个方面？
? ? ? ?
A.自信 B.乐观 C.希望 D.韧性
我的答案： ABCD 参考答案 ：ABCD
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