不论几个字，中间不停顿、 不拖音，通常按音节（字数）平均分配时间，如“报数”、“稍息”等。有 时最后一字稍长，如“立正”等。 2.断续口令特点是预令与动令之间有停顿（微歇）。如“第×名、出列”、 “以××为基准、靠拢”等。 3.连续口令特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有 力，如“向右看——齐”、“齐步——走”等。 4.复合口令特点是把断续与连续口令结合在一起。如“左转弯、跑步— —走”、“伸展运动、预备——起”等。
模拟试卷（八）
一、填空题(每空1分，共28分)
1、古希腊人们把跑、跳、投掷、角力、舞蹈、骑马、军事游戏等健身手段统称为 。 答案：体操
2、跳跃包括 、 。 答案：一般跳跃、支撑跳跃
3、人体与地面约成平行时，胸对地面称 。在人体与器械的关系中，肩轴与器械轴平行的姿势为 。 答案：俯、正
4、轻器械体操通常采用的轻器械有 、 、 、 等。 答案：体操棍、实心球、跳绳、哑铃
5、如以完成任务为依据进行分类，体操可以分为____、 、 三大类。 答案： 基本体操、竞技性体操、表演性体操 7、动作相互关系的术语，是指动作间联系的用词。例如： 、 、 、 、 、 。 答案：经、接、至、成、同时、依次
二、判断题(正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。每小题1分，共10分) 1、“体操”（gymnastiké）一词来源于古希腊语，它的意思其实是“体育”。× 2、队列练习的动作动令都落在右脚。× 3、生产体操属于徒手体操。√
4、倒立时人体背对的方向为后。×
5、动作缩写法其特点是只写单个动作名称，动作间的连接用顿号。×
6、帮助是指进行体操练习时，为防止伤害事故的发生而采取的安全措施。√ 7、单杠翻上保护者应站在后侧方。×
8、在体操教学过程中运用帮助时，帮助者给予的助力越大越好。×
9、队列练习的口令一般由预令和动令组成，但也有些口令只有动令，而没有预令。√
10、口令“立正”中，“立”是预令，“正”是动令。× 三、名词解释(每小题3分，共12分) 1、轻器械体操
答案：是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。 2、健身方案
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答案：是教师或健康指导者根据健身者的健康、体力及心血管功能状况等制定的健身计划，包括运动种类、运动强度、运动时间和运动频率以及运动健身中的注意事项。 3、绕环
答案：身体或身体某一部位做360度或360度以上的圆形摆的动作。 4、节奏变换法
答案：在一节操中，对单个、单节操的节奏进行处理，可以运用一拍两动、一拍一动、两拍一动、四拍一动等节奏变化，使动作产生新意，并对人体形成不同的运动负荷。
四、简答题（共30分，每题6分）
1、请用逗号连接式的记写法记写本期技巧动作的主要考试内容。 答案：按术科考试内容记写，要求正确运用术语和连接符号。 2、确定脱保的条件，一般有几点？
答案：可以从以下几个方面来确定练习者能否脱保：①已形成正确的动作技术，且成功率较高；②已具有清晰而且正确的运动感觉和较强的自我保护能力；③有强烈的脱保愿望和充分的信心以及坚强的意志和充沛的体力。当练习者基本具备了上述条件后，可以考虑让其脱保。在脱保阶段，教师或教练应根据练习者的个体情况，注意完全脱保、相对脱保和相对保护的合理运用，在保证及时、正确地完成动作的同时确保练习者的安全。 3、体操比赛的规程一般包括哪些内容？
答案：体操竞赛规程一般包括下列内容： (1)比赛的名称。 (2)比赛的目的和任务。 (3)比赛的日期和地点。(4)参赛单位。(5)比赛的项目(内容)。 (6)比赛办法。(7)参赛者的人数及条件限制等规定。 (8)评分办法。 (9)名次录取及奖励办法。(10)报名及报到的方式、日期、地点。(11)其他未尽事宜(裁判员的选派办法、仲裁委员会的人员组成和职责范围等)由承办单位另行通知。 4、编排单个、单节动作的方有几种。
答案：(一)组合法 1．身体同一部位做相同和不同类型的动作组合 2．身体不同部位做相同和不同类型的动作组合 (二)移植法(三)改变节奏法 5、简述一列横队变三列横队要领
答案：口令“成三列横队——走” 要领：先一至三报数。听到口令后，二数学生不动；一数左脚向左前出一步，右脚并于左脚，站于二数学生之前；三数右脚向右后迈出一步，左脚并于右脚，站于二数学生之后，并自行对正。
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