黄帝内经怎么学习才能入门?

2020-02-21 00:48

黄帝内经怎么学习才能入门?

《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分,为古代医家托轩辕黄帝名之作,为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。

黄帝内经怎么学习才能入门?

对中医有兴趣,想了解中医的理论,因为黄帝内经就是中医的理论源泉,但是无中医底子,有什么办法可以深入学习黄帝内经?对黄帝内经有个大概的理解和认识? --------------

在看本文之前,请各位读者自问,是否觉得黄帝是那种上知天文下知地理,长大后霸气指点江山,待到功成后后羽化登仙,简直只能仰视的人物呢?

也许读完本文后,你会发现我们需要的是不卑不亢的人生态

度!

一、大家都认为《黄帝内经》是一部很牛逼的书,那么这本书牛逼在哪里呢?

《黄帝内经》有严密的逻辑关系和完整的思维体系,是一部气灵医学的细化之作。

世间万物无非能量和信息的聚合体,能量属性称之为气,信息属性称之为灵,阴阳化而生气灵,气灵相感而有形。疾病的来源亦是如此。

内经中的阴阳学说,其实就是一个气灵相感的数理模型。所以它在万事万物中,都可以普遍应用,既然如此,就可以从气灵角度来观察人的生命现象,并解读人体的健康和疾病。 读通读透内经,即能了解人和宇宙的关系,揭开上古文明的密码。

二、我们在学习过程中,应该避免哪些误区? 读黄帝内经三不要:

第一、不要将其神秘玄幻化;潜意识一直告诉自己很难很玄幻,能读好吗?

第二、不要曲解,从前后文里找依据互相印证。是最好的的方法;最怕刻舟求剑,拿个套子什么都往里装

第三、不需要太多的参考书,这是从自己的经验中而来,浪费大量时间和精力而不知所云,如果要找参考资料,古天文学知识是唯一的通道。

三、黄帝是不是很牛逼呢? 1)黄帝是个普通人

其实从第一篇来看,黄帝似乎是个很普通的人,小时候会说话,幼年时候会学习,长大后是一个诚实聪明的青年,现在我们身边很多人都能做到这一点啊,所以黄帝是一个身体和智力发育正常健全的男性而已。 2)黄帝牛逼在哪里?

他喜欢提问题,而且所提到的问题涉及到的时空跨度非常大。 黄帝向岐伯提问,不是问他自己个人的问题,而是为当时那个时代的所有人而提问。 3)大家一起来牛逼!

从经文里看,黄帝虽为托名,作者的思想里是没有鬼神和血统一说的。黄帝能做到的,任何人都能做到,这句话的意思,可以从经文里找到验证:“传至万民而乐享天年,不为疾病所困。”

所以黄帝的境界 任何一个普通人经过努力,都可以达到。这也是这本书明确提示过我们的。

如果给子孙后代留一本谁都读不懂的书,你会这么做吗?人同此心,心同此理。

所以学黄帝内经,不知不觉的你就会走入先贤博大慈爱的胸怀当中去,这就是黄帝内经会带给我们的第一个改变。 -----------------

我手抄一遍,细读了许多遍,看了几个版本,还浏览了巨大的信息量,有空就思考,才把一些基本的东西理解正确了。 ----------------------- 1、能看懂点文言文。

2、有一部唐代王冰注的《黄帝内经素问》。 3、有一部《简明中医字典》。

4、先读《黄帝内经素问》,多读几遍,除七篇大论外,其余篇章基本弄懂了,再读《灵枢》容易些。中医基础理论多出自素问,而灵枢多谈经脉穴位和针灸。

5、要读懂七篇大论,参看方药中、许家松所著《黄帝内经素问运气七篇讲解》。 ----------------

强烈推荐听梁冬与徐文兵关于黄帝内经的对话音频,内容非常棒!越听越欲罢不能~

网上搜一下有很多地方可以下,关注“正安聚友会”微信公众号后也能从菜单里打开在线收听。

我搜到了一个下载的地方,不过没有验证,你也可以试试:http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_491c9b2d0101e0sb.html

以上地址已经无效了。在土豆、优酷或荔枝FM里都有在线收听,可以自己搜一下。 ----------------

对于这类古籍的学习,我的感悟是必须得去读,这里说的读是出声朗读,一篇文章一遍一遍的读,不能仅仅读过一遍,然后看看译文就觉得自己弄懂了,明白了。

《黄帝内经》是中医学基础中的基础,古代包括近现代的医学名家也都很推崇这部书。而且注解也非常多,有唐朝王冰的,清朝张志聪,甚至还有日本中医学大家丹波元简的,近现代的有龙伯坚,龙式昭的,以及郭霭春郭老的。至于那些“解读黄帝内经”的书以及电视访谈里也有徐文兵,曲黎敏讲解的。这些资料可以作为辅助来学习《内经》。

真正要想学好,不管你是有中医基础也好,还是初级入门也罢,最简单也是最有效的方式,那就是读,古语说得好“书读百遍,其义自现。”《黄帝内经》因为成书过程原因,以及书籍保留过程存在的问题,致使很多词语有一些偏差,唯有通过自己一遍一遍的去读,去体悟,去思考,才能有自己的心德,然后结合诸位名家的注解作进一步理解。

我个人也在学习《内经》,鄙人也是个没有任何中医基础但是痴迷于中医的人。在买了《黄帝内经》的书以后,就是每天有时间的时候就读,然后背诵完一篇,再进行下一篇。另外还打印出竖行白纸,按照古书的书写方式,抄《黄帝内经》,抄写的过程也是一种感悟的过程。 所以对于古籍的学习,就是诵读和抄写。 ----------------


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