各种学习活动中存在着一个最佳的动机水平，但最佳的动机水平并不是固定不变的，最佳动机水平随课题(任务)的不同性质而不同。在比较容易的任务中，学习效果有随着学习动机的提高而上升的倾向，中等偏高的动机水平时，学习效果最好；在比较困难的任务中，学习效果反而会由于学习动机强度的增加而下降，中等篇低的动机水平时，学习效果最好；在中等难度的任务中，学习动机水平为中等时，学习效果最好。随着任务难度不断增加，动机的最佳水平有随之下降的趋势。
（2）请用该定律解释咏梅关键考试容易考砸的原因。 答：咏梅关键考试发挥失常是因为学习动机过强导致情绪过度紧张和学习压力太大，产生了考试焦虑。根据耶基斯--多德森定律，在学习活动中，为使学习最有成效，就要避免过高或过低的动机，只有当学习动机的强度处于最佳水平时，才能产生最好的学习效果。过分强烈的学习动机往往使学生处于一种紧张的情绪状态之下，注意力和知觉范围变得狭窄，由此限制了学生正常的智力活动，降低了思维效率。
（3）如果你是老师，应该怎么帮助和咏梅有同样问题的大学生？
答：①帮助学生设置适合的学习目标定向，端正对学习和考试的态度，帮助学生树立正确的学习目的，明确学习的意义与知识的价值。②帮助学生正确认识自我，形成恰当的自我效能感。让学生获得成功的机会和体验，通过归因训练，改变学生对自己学习能力的错误判断，促使学生继续努力学习。③根据学习任务难度，恰当控制学习动机水平，要让学生明白，适度的情绪紧张对于学习和考试成功是有必要的，但过高的学习成就动机反而使学习效果降低。④避免学生对学习产生习得性无助力感。教师不能够持续地让学生体会到学习的失败感。当学生遭受失败而沮丧时，教师需要帮助学生进行正确的归因，提高其对自我效能感的信念。⑤对学生进行放松训练及考试卫生辅导。
4、李春是某大学二年级的学生一年前他第二志愿被录取到了现在的学校。由于种种原因，李春一直都提不起学习的兴趣，他经常逃课，不是上网玩游戏、聊天，就是睡懒觉，或是到处游逛，即使是上课也提不起精神，一节课下来，他根本不知道老师在讲什么；老师布置的作业他不是抄别人的，就是叫他人代做。一年多后，他已有好几门课程挂了红灯。学校已提醒他要他努力学习，否则有被开除的危险，但李春还是不以为然。 请结合案例回答问题：
（1）李春在学习上缺乏积极性的原因是什么？
答：李春的问题在于学习动机缺乏。学习动机是个体发动、维持其学习活动并使其指向一定目标的内部动力，学习动机对学习活动起着激发、指向、维持和调整的作用。 （2）学习动机对学习有什么作用？
答：①学习动机既不是学习的必要条件，也不是学习的充分条件。但它是对学习起促进作用的重要条件。
②对于长期进行有意义学习来说，学习动机是绝对必要的。
③学习动机不直接影响和改变学习中的认知过程，因而它对学习的影响是间接的。（如集中注意、加强努力和对学习的立即准备）
④学习动机对学习的促进作用还能通过降低在学习过程中通常所含有的一般的知觉和反应阈限，来动员个体立即对这种做好准备。 （3）如何培养和激发大学生的学习动机？
答：学习动机的培养是指学生把社会、学校和家庭的需要变为自己内在的学习需要的过程；而学习动机的激发则是指学生将自己已形成的学习需要调动起来，以提高学习积极性的过程。在学校教育中，培养与激发学生学习动机最根本的一点就是帮助学习者树立正确的学习目的，明确学习的意义与知识的价值，使他们不仅认识到要学什么，而且也要认识到为什么学习、学到什么程度、学了有什么用等。（注：此段话可选答）具体的方法如下：
A、内部学习动机的培养与激发的方法：
①创设问题情境,激发和维持学生的求知欲和好奇心
②设置适合的目标定向，使学生获得成功的体验，鼓励学生的自我强化 ③帮助学生正确认识自我，形成恰当的自我效能感 ④训练学生对学习结果作出积极的、现实的归因 B、外部学习动机的培养与激发的方法： ①提供学习结果清楚、具体、及时的反馈 ②合理运用外部奖赏（结合德西效应的启示） ③给予必要的评价和适当的表扬与批评
④营造适度紧张的竞赛或竞赛气氛，调动学生的好胜心