1、体育委员整队、汇报。 一常1、教师提前到场准备场地。 、规2、向小朋友问好！ 8” 2、向老师问好！ 3、宣布课的内容与要求。 3、呈四列横队。 队4、教师组织学生游戏。（学生 4、集中注意力，精神饱满 二列 5、按口令练习，动作到位、次、对自选、自创） 队列对形训练：呈四路纵队。 正确。 形5、 1、边讲解边示范正确姿势的自 1通过观察教师的范，按教次然走、前脚掌走，重点提示上 师的节拍，分组由小组长体正直，自然挺胸，走时脚尖 带领尝试对准前方标杆自朝前，走成直线。 然走步、前脚掌走步。 2、组织学生分组做自然走步、 2、重点观察教师向前迈步次自前脚掌走步、拍手走练习。 20” 时的落脚方法，分组模仿三然学生基本学会自然走和前脚前脚掌走。 、走3、3、按一定的节拍，分散体，掌走动作后，组织学生练习两前臂放在不同部位的走，分组进验两臂前平举、上举、侧脚行比赛和表演。 平举、自然摆动的走步。次掌用口令、拍手、小铃鼓来控观察同学比赛、表演。 走4、制、调整练习节拍。学生练习4、走累了，学会用原地踏一段距离后，用原地踏步调节。 步进行自我调节的方法。
教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 1 1 1 2
老鹰和小鸡四、五、放松 1、讲解“老鹰和小鸡”的游 戏方法，并请几位学生配合示 范，重点提示游戏过程中机智 灵敏的躲闪动作，带领学生模 仿。 2、组织学生学练游戏的方法 换老鹰、母鸡、小鸡的角色。 练习过程中，提示“老鹰”、 “母鸡”之间不能拖住对方。 12” 3、分组练习时注意安排好组 间距离，避免相互碰撞。注意 适当控制练习的运动负荷。 1、教师组织学生放松并小5” 结。 2、向学生再见。 3、收还器材。 1、两人一组复习原地连续运球，相互指正。 2、在组长带领下，进次行各种形式的“拍球比多”游戏，通过游戏，巩固提高原地连续运次球的动作技能。 3、积极动脑，敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛，体验成功的乐趣。 次 1、认真自我放松。 2、向老师再见。
实施日期 情 况记载班级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 练习密度：28% 负荷 平均心率：128次/分 小橡球场250米跑道、地等。 器材1 3 3
第 周 第 4 次课 教案总 次
教材 1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。 教 1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的意义与要求。 学 2、能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应迅速，快速奔跑。 目 3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、标 诚实地进行游戏。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、常规 二、模仿操三、跑跳步、滑步1、教师检查常规。 11、体育委员整队，检查2、师生问好。 ″ 人数，向教师回报。 3、宣布本课内容与目标。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活1、教师简述，并示范。 动积极。 2、模仿操名称： 1、模仿学习。 ①伸展运动；②扩胸运动； 2、要求：积极练习，③侧屈运动；④体转运动； 7动作正确，学会观察⑤全身运动；⑥跳跃运动。 ″ 与思考。 队形：四列体操队散 开。 1、讲解、示范跑跳步、滑 1、观察教师示范动步的动作方法（请参看配套 作，并能说出跑跳步、教学录象片），提示学生观 滑步的动作方法。 察动作的基本要领。 2、随音乐节拍，原地2、选用“猜拳游戏舞”音18″ 和行进中做两臂上举乐，重点指导学生配合手臂左右摆动、胸前拍手、动作原地和行进中跑跳步叉腰等跑跳步动作。 练习。 3、随音乐节拍，3-53、在用同样的音乐，指导人为一组手拉手围成学生练习左右滑步。 圆，练习左右侧滑步。 4×8 拍次 5次次 1 6
教学 教学 过程 内容
教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、黄河、长江五、放松结束1、组织学生复习游戏的过 1、分组复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅 程、方法，着重体会次速，快速奔跑。 反应奔跑的练习。 2、游戏熟悉后，可组织学 2、在教师启发下，体生边唱歌边向中线齐步前14″ 验增加难度后的各种进，当看到举信号棋后，一 形式的“黄河、长江”次方立即转身跑向安全线，另 游戏方法和乐趣。 一方则立即追拍。增加游戏 3、游戏中不可跑成曲难度与兴趣。 线，防止碰撞而发生次3、教育学生注意返身后跑 伤害事故，也不可推成直线；追拍时不可推人。 拉他人。 保障游戏安全。 ★ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●●● 1、教师小结本课。 4″ 1、认真听小结。 2、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 ——唱游。 要求：轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。
实施日期 情 况记载班级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 练习密度：30% 负荷 平均心率：134次/分 3 3 5 场地器材操场一面
第 周 第 5 次课 教案总 次
教材 1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。 教 1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的要求。 学 2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。 目 3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与标 游戏，和同伴相互合作。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、常规 二、模仿操三、直线跑1、教师检查常规。 11、体育委员整队，检查2、师生问好。 ″ 人数，向教师回报。 3、宣布本课内容与目标。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活1、教师简述，并示范。 动积极。 2、模仿操名称： 1、模仿学习。 ①伸展运动；②扩胸运动； 2、要求：积极练习，③侧屈运动；④体转运动； 7动作正确，学会观察⑤全身运动；⑥跳跃运动。 ″ 与思考。 队形：四列体操队散 开。 1、组织从原地摆臂到直线 1、通过练习，体会两走到沿直线慢跑的练习。 臂前后摆动和前脚掌2、分组做沿直线，提示两 着地脚尖向前动作。 臂前后摆动，前脚掌着地 ， 2、分组由小组长带领脚尖向前，跑得直。练习几18″ 依次练习后摆动，前次后进行“开火车”比赛。 脚掌着地，脚尖向前，3、课前画好4——6条跑批跑得直。练习几次道。 后进行“开火车”比赛。 4×8 拍 1次次次 5 3