教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、传递实心球五、放松结束1、请几个学生配合讲解示范 1、认真观察同学的演游戏的方法、规则，重点提示 示，通过教师的讲解和次手递手传、接球的基本技术， 自我尝试，领会游戏方并组织学生分小组练习。 法、规则，掌握传接球2、分组游戏时，先比哪一组14″ 动作要领。 传球好，符合要求；在比哪一 2、知道游戏中传好球次组传的快。游戏中，对学生之 的重要性，能体验到团间互相配合的过程环节进行 结一致、互相配合是取指导。 胜的关键。 3、学生间的距离和实心球的 3、积极参加游戏，不数量与重量，可根据学生的实 违反规则，体验游戏的次际情况而定。 乐趣。 3、教师小结本课。 4″ 1、认真听小结。 4、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 遍——唱游。 要求：轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。
3 5实施日期 情 况记载班级 一 （1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 练习密度：30% 负荷 平均心率：130次/分 场地器材篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。 4 2
第 周 第 6 次课 教案总 次
教材 1、集体舞：猜拳游戏舞；2、走和跑：30米加速跑 教 1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步；能知道加速跑的要求与方法。 学 2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的目 速度。 标 3、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
一、常规 二、模仿操三、直线跑1、教师检查常规。 11、体育委员整队，检查人2、师生问好。 ″ 数，向教师回报。 3、宣布本课内容与目标。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活动1、教师简述，并示范。 积极。 2、模仿操名称： 1、模仿学习。 ①伸展运动；②扩胸运动； 2、要求：积极练习，③侧屈运动；④体转运动； 7动作正确，学会观察拍⑤全身运动；⑥跳跃运动。 ″ 与思考。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 队形：四列体操队散 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 开。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 1、播放“猜拳游戏舞”乐 1、集体边听音乐边拍曲，让学生熟悉音乐节拍。 手，熟悉音乐，掌握次2、讲解、示范集体舞中的 节拍。 分解舞蹈动作（请参看教学18″ 2、观察教师示范动录象）。 作，说出歌曲由哪几次3、分组练习要求——滑步个已学舞步组合。 ——猜拳三个环节的分解 3、三个为一组模仿练 4×8 1 5
教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数
四、米加速跑五、放松结束舞蹈动作。 习三个环节的舞蹈动次4、及时提醒学生练习时的动 作。 作节奏。 4、互测互评，看谁舞 姿优美，节奏掌握得 好。 1、组织集体做自然站立式起 1、集中注意力听各种跑练习；分组做自然快速跑练 信号起跑练习，体会快习，要求主意前后摆臂，前脚14″ 速起动到自然加速跑次掌着地，动作正确。 的衔接过程。 2、在跑的场地上，从起跑线 2、分组在有加速标志到加速跑段，可画上标记或插 线或标志物的跑段练次小旗，安排学生分组从放松跑 习时，着重体验从放松逐渐加快跑的速度到快速跑 跑到快速跑的动作变练习，重点提示跑的动作正 化。 确，逐步加快跑的速度。 3、分组听信号练习站 立式起跑的30米加速次 跑，反复体会加速的要 4″ 领。 1、师小结本课。 1、认真听小结。 2、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 遍——唱游。 要求：轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。 预计 练习密度：30% 负荷 平均心率：130次/分 30 5 3 5 3 2 载实 班级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 施日期 情 况记篮球场一面、录音机、器场材地带等。
第 周 第 7 次课 教案总 次
教材 1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。 教 1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游戏过程中的传接球方法。 学 2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。 目 3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作，标 乐于为集体争光。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一常1、教师提前到场准备场地。 1、体育委员整队、汇报。 、规2、向小朋友问好！ 8″ 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 3、宣布课的内容与要求。 队4、集中注意力，精神饱满 二列4、教师组织学生游戏。（学生 次5、按口令练习，动作到位、、对自选、自创） 正确。 形5、队列对形训练：呈四路纵队。 1、组织手腕、肩、肘等部位的 1、通过模仿，体会肩上曲次准备活动练习，做肩上曲肘、 肘的投掷动作。 用力挥臂的徒手模仿练习。 2、前后排同学相互配合，2、分组成两列横队，前排正对 体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过相互配持投掷方向，正面站立，右手（投20″ 次合，相互观察，相互纠正，轻掷臂）持投掷器材向上向后引交流练习体会。 三物、掷伸，后排学生轻轻抓住投掷器3、分散自由结伴进行练习，远材，听到投的信号，前排学生反复模仿、体验肩上曲肘、争脱阻力，用力挥臂向前上方向后引伸、用力挥臂的动作。 次投出，前后排学生交换做。
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