这与女生更为细腻的心理特征有关。
不同年级大学生在幸福感上的差异得分（n=1498）
幸福感程度标准化得分 计数 人数百分比 均值 均值的标准误 大一 664 44.3% .01 .02 大二 年级 大三 591 39.5% -.05 .02 237 15.8% .05 .03 大四 6 0.4% -.32 .37
从上表可以看出，各年级幸福感呈现出细微差异。其中，大一与大三幸福感较强，而大一大四幸福感较差。
由于每天运动时间为分类数据，因此数值型数据与分类数据回归采用虚拟变量回归分析，对每天运动时间的五个分组引入四个虚拟变量：运动时间是否小于十五分钟（X1）、是否在15-30分钟(X2)、是否在30-45分钟(X3)、是否在45-60分钟(X4)。
根据虚拟变量回归模型：
F=β0+β1X1+β2X2+β3X3+β4X4
对四个虚拟变量(X1、X2、X3、X4)进行线性回归分析，得到表格如下：
ANOVA a模型 平方和 自由度 均方 F 显著性 1 回归 6.119 4 1.530 7.496 .000 b残差 304.670 1493 .204 总计 310.789 1497 a. 因变量：心理健康程度（主成分） b. 预测变量：(常量), A45_60, A15以下, A30_45, A15_30 系数a 未标准化系数 标准化系数 模型 B 标准错误 Beta t 显著性 1 (常量) .116 .036 3.184 .001 A15以下 -.224 .044 -.201 -5.046 .000 A15_30 -.109 .042 -.113 -2.620 .009 A30_45 -.094 .043 -.089 -2.177 .030 A45_60 -.084 .052 -.054 -1.600 .110 a. 因变量：心理健康程度（主成分） 由SPSS得到回归模型如下：
F=0.116-0.224X1-0.109X2-0.094X3-0.084X4（实际上最后一个虚拟变量前的系数并不显著）
分析系数矩阵可以发现，从变量显著性来看，与运动时间>60分钟以上的变量（β0）相比运动时间小于十五分钟、15-30分钟、30-45分钟三个虚拟变量都有显著化差异，且自变量前的系数为负值，系数绝对值趋于减小，说明在运动时间在0-45时，每天运动时间的增加确实会导致心理健康程度的提高；而第四个虚拟变量的显著性大于0.05，说明该时间段的心理健康程度与运动时间大于60分钟的人群的心理健康程度没有显著化差异。
综合上述分析可以得出，每天锻炼时间在0-45分钟之内，心理健康程度确实会随着运动时间的增加而增加，但是当每天运动时间超过45分钟后，心理健康程度差异化程度并不大，也就是说心理健康程度开始趋于平缓，受运动时间影响可以忽略。
六、 结论与建议
6.1 结论
6.1.1. 男女生课外锻炼时间有显著不同，男生比女生锻炼时间长，但男生达到有益运动时间的人数不超过20%，女生不超过10%。
6.1.2. 大学不同年级、性别的学生幸福感均存在显著性差异；女生总体幸福感高于男生；不同年级学生幸福感的高低顺序为：大三>大一>大二>大四
6.1.3. 课外体育锻炼时间不同对各专业学生幸福感有显著性的差异。锻炼时间少于15分钟的
学生幸福感水平低于其余锻炼时间的学生，每天锻炼时间在0-45分钟之内，心理健康程度确实会随着运动时间的增加而增加，但是当每天运动时间超过45分钟后，心理健康程度差异化程度并不大。
6.2 建议
6.2.1 目前湖北省高校大学生课外体育锻炼尽管开展的比较好，但是由于学校场地器材的缺乏、
影响了学生们的积极性。因此，各高校应加大场地器材建设，以保证学生能够更好的进行课外体育锻炼。
6.2.2 高校应积极组织一些课外体育活动，并请相关教师对学生进行专业性技术技能性指导，
以进一步提高学生的运动技能。
6.2.3 本文是从幸福感总得分情况来分析与课外体育锻炼之间的关系，并没有将影响幸福感的
因子单独进行分析，因而建议其他研究者能综合考虑多种因素对幸福感的影响，进行多维度整合的模式与幸福感相关的领域的研究。
附件一：
大学生健康情况调查问卷
亲！我们是X大学管理学院市场营销系的学生，这是我们市场调查课的实践作业，我们想了解大学生的健康情况。您的意见代表了大多数同学们的想法，打扰了！
性别专业年级民族家庭所在省份
1. 您的肺活量如何？
A、非常好 B、很好 C、一般 D、不太好 E、很不好
2. 您的长跑成绩在班级里属于？
A、上游 B、中上游 C、中游 D、中下游 E、下游
3. 您觉得自己的生活压力怎样？
A、非常大，以至于难以忍受 B、较大 C、还行 D、较小 E、完全没压力
4. 您会担忧近期的健康吗？
A、毫不担忧 B、不太担忧 C、一般 D、有些担忧 E、十分担忧
5. 您自信吗？
A、非常自信 B、自信 C、一般 D、有时不太自信 E、常常感到自卑
6. 您感到孤独吗？
A、很孤独 B、有些孤独 C、一般 D、不太孤独 E、从不孤独