3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体
结 束 部 分
维
1、 总结 1、 教师指1、 学生2、 下课
出本课优点与缺点 2、 师生再
见
听 2、 师生
再见
2 弱 1
体 育 课 教 案
第七周 第2课
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法
16
任 务 内 容 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
教师活动
学生活动
时力次间 量 数 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内
容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错
误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错
误动作。
１、学生听 ２、学生练习
中 1
1、 学生听口令
站队
2、 学生听口令
练习、模仿
5
1 弱 一、课堂常规（略） 准备
二、准备部分 1、 队列、慢跑
部2、 徒手操、伸展分 运动
3、 专门性练习 一、跳跃：蹲踞式
跳远
基 重点：动作协调、
蹬跳有力。 难点：助跑、踏
３、纠正错误 30
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
2
1 中
本 跳、 腾空、落地 二、队列：行进间
三种转法
部 重点：注意力集中。 难点：动令予令要 分 分清。
17
结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课
1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与
缺点
3、 组织：四列横队
1、 学生模仿 2、 学生听，提
问
弱 1
1
体 育 课 教 案
第八周 1课时
教材 任 务 内 容
一、课堂常规（略） 准备二、准备部分 1、队列、慢跑 课的内容
一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立
１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
2、 培养学生勇敢、顽强的精神。
教师活动
学生活动
时力次间量 数
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内
容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站5 队
1 2、学生听口令练 弱 习、模仿
3 1 0 中 部2、徒手操、伸展运分
动 3、专门性练习
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一、跳跃：蹲踞式跳 远
１、教师讲解动作要
领、示范
２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错
误动作。
４、组织：分组轮换
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
1 中 1 基 重点：动作协调、蹬 跳有力。
本 难点：助跑、踏 跳、 腾空、落地
部 二、技巧：肩肘倒立 １、教师讲解动作要 重点：动作这间的连分 接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
领、示范 ２、织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。
结束部分
体 育 课 教 案
第八周 1课时
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺
点
3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立
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任 务 内 容 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
教师活动
学生活动
时力次间 量 数 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内
容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
１、教师讲解动作要
领、示范
２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错
误动作。
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
1、学生听口令
站队 2、学生听口令练习、模仿
5 1 弱 30 1
中 1 中
1
一、课堂常规（略） 准备部分 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运
动 3、专门性练习 一、跳跃：蹲踞式跳基 远
重点：动作协调、蹬本
跳有力。 难点：助跑、踏
部 跳、 腾空、落地 ４、组织：（分组轮换） 二、技巧：肩肘倒立 １、教师讲解动作要分 重点：动作这间的连
接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂
撑住腰，注意安
全
领、示范 ２、织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。
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