合理情绪疗法(6)

心理咨询心理学之合理情绪疗法

合理情绪治疗（Rational－ 合理情绪治疗（Rational－ Emotive Therapy，简称RET）是 Therapy，简称RET）是 本世纪50年代由阿尔伯特· 本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯 （A．ElliS）在美国创立的。合 ElliS）在美国创立的。合 理情绪治疗是认知心理治疗中的 理情绪治疗是认知心理治疗中的 一种疗法，因它也采用行为疗法 的一些方法，故被称之为一种认 知-行为疗法。 行为疗法。