心理健康与调适考题大库(2)

2018-11-30 19:33

11、哪个不是意识的结构( ) A、意识 B、有意识 C、潜意识 D、无意识 答案:(B)

12、哪项不是人格的机构组成部分 A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案:(C)

13、哪项不是人格测验的应用( ) A、心理咨询 B、社会活动 C、人事选拔 D、教育评价 答案:(B)

14、哪项不是自我意识子系统构成( ) A、自我认识 B、自我体验 C、自我控制 D、自我决定 答案:(D)

15、哪个不是职业心理健康的标准( ) A、健康积极的心理状态 B、良好的自控力 C、积极的心态

D、很好的环境适应性 答案:(C)

16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面( ) A、适应各种各样的自然环境

B、适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘 C、适应各种人际关系 D、适应任何领导 答案:(D)

17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因( ) A、对工作本身的恐惧 B、对工作环境的恐惧 C、对角色转换的畏惧 D、对社会交往的恐惧 答案:(B)

18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法( ) A、自我安排调节 B、调整自己的认知 C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境 答案:(A)

19、哪项不是慢性疲劳症( )

A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感

B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状 C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症 D、全身肢体动作放慢 答案:(D)

20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因( ) A、长假扰乱了平常的活动规律 B、长假产生惰性,产生精神疲惫 C、长假可以出去旅游 D、饮食不规律,导致危害 答案:(C)

21、哪个不是预防“假期综合症”的方法( ) A、假期前的心理调适 B、休息要适当 C、多和朋友接触 D、多想开心事 答案:(C)

22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因( ) A、长期的工作压力 B、人的欲望

C、对工作缺乏兴趣 D、疾病 答案:(B)

23、哪项不是描述“职业倦怠症”的( ) A、又称“职业枯竭症”

B、由工作引发的心理枯竭现象 C、源自身体的疲乏 D、源自心理的疲乏 答案:(C)

24、哪项不是职业倦怠症的特点( ) A、情绪衰竭

B、复杂的工作环境 C、非人格化 D、低个人成就感 答案:(B)

25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是( ) A、缺乏支持 B、缺乏领导 C、缺乏奖赏 D、缺乏控制 答案:(B)

26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是( ) A、身体素质 B、心理素质 C、情绪衰竭

D、个体成就感和生活态度 答案:(C)

27、网络综合症( )

A、人们在工作和爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称 C、人们因生活工作产生的心理生理障碍

D、人们对网络的依赖 答案:(B)

28、网络综合症产生的原因( ) A、工作、心理原因 B、工作、生理原因 C、心理、生理原因 D、心理、身体原因 答案:(C)

29、哪项不是提高职业适应能力的途径( ) A、尽量选择自己喜爱的职业 B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应 D、平时和同事之间多交流接触 答案:(D)

30、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策( ) A、适时换工作环境

B、建立职业兴趣,强化职业情感 C、利用升华技巧 D、合理地安排工作 答案:(A) 二、多选题

31、职业倦怠症( )

A、又称“职业枯竭症”

B、由工作引发的心理枯竭现象 C、源自身体的疲乏 D、源自心理的疲乏 答案:(ABD)

32、职业倦怠症的特点( ) A、情绪衰竭 B、非人格化 C、低个人成就感 D、复杂的人际关系 答案:(ABC)

33、导致职业倦怠的个人因素是( ) A、身体素质 B、心理素质 C、情绪衰竭

D、个体成就感和生活态度 答案:(ABD)

34、防患“职业倦怠症”组织方面的对策有( ) A、避免让一个人处理麻烦的问题 B、不要让员工工作太久

C、为员工提供表达情绪的渠道 D、提供在职训练 答案:(ABCD)

35、“网络综合症”的应对策略( ) A、要积极参与社会生活

B、注意加强饮食营养,多吃一些富含维生素A的食物 C、重视心理保健 D、注意保护眼睛

答案:(ABCD)

36、职业适应的内涵包括心理适应还有( ) A、生理适应 B、岗位适应 C、知识技能适应 D、人际智能适应 答案:(ABCD)

37、引起对职业不适应的原因( ) A、观念与职业的不适应 B、对职业变化的不适应

C、对新职业提出的新要求产生的不适应 D、新的环境变化使人产生不适应 答案:(ABCD)

38、提高职业适应能力的途径( ) A、尽量选择自己喜爱的职业 B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应 D、平时和同事之间多交流接触 答案:(ABC)

39、员工帮助计划的心理管理技术:进行专业的员工职业心理健康问题评估,还有( ) A、搞好职业心理健康宣传 B、对工作环境的设计与改善 C、开展员工和管理者培训

D、组织多种形式的员工心理咨询 答案:(ABCD)

40、造成“上班恐惧症”的原因( ) A、对工作本身的恐惧 B、对工作环境的恐惧 C、对角色转换的畏惧 D、对社会交往的恐惧 答案:(ACD)

41、上班恐惧症的特点 A、上班前不想上班 B、焦虑

C、上班第一天萎靡不振 D、烦躁 答案:(ABCD)

42、克服“上班恐惧症症”的方法( ) A、自我安排调节 B、调整自己的认知 C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境 答案:(BCD)

43、慢性疲劳症( )

A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感

B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状 C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症 D、全身肢体动作放慢 答案:(ABC)

44、慢性疲劳症产生的工作原因( )

A、快节奏的工作 B、繁杂的工作环境 C、长期紧张工作 D、复杂的人际关系 答案:(AC)

45、治疗“慢性疲劳症”的对策 A、寻求病源,“对症下药” B、保持心情舒畅 C、善于劳逸结合 D、坚持锻炼身体 答案:(ABCD)

46、“假期综合症”的发生有哪几个原因( ) A、长假扰乱了平常的活动规律 B、长假产生惰性,产生精神疲惫 C、长假可以出去旅游 D、饮食不规律,导致危害 答案:(ABD)

47、预防“假期综合症”的方法( ) A、假期前的心理调适 B、休息要适当

C、提早进行“角色转换” D、多想开心事 答案:(ABCD)

48、“职业厌倦症”产生的原因( ) A、长期的工作压力 B、人的欲望

C、对工作缺乏兴趣 D、疾病 答案:(ACD)

49、应对“职业厌倦症”的对策( )

A、树立切合实际的职业目标,做自己力所能及的工作 B、建立职业兴趣,强化职业情感 C、利用升华技巧 D、合理地安排工作 答案:(ABCD)

50、应对“职业厌倦症”的对策( ) A、适时换工作环境

B、建立职业兴趣,强化职业情感 C、利用升华技巧 D、合理地安排工作 答案:(BCD) 三、判断题

51、职业规划是指从业者进入职业角色,履行职业角色义务,享受职业角色权利,遵守职业角色规范的发展过程。 答案:(不正确)

52、职业适应对每一个人来说都是极其重要的,人们通常把职业性质和职业环境看作是社会生活中最重要的组成部分,因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。 答案:(不正确)

53、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。


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