*C.一种文化 D.一种思想的体现
(2 分)109.太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体（ ）。 A.关节更加灵活
*B.大脑皮层处在最适宜的兴奋状态 C.思维更加敏锐 D.肢体更加舒展
(2 分)110.太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且（ ）。 A.使人感到轻松 B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收缩 *D.使肌肉内密集的微血管网畅通
(2 分)111.圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢
体和躯体溶为一体，使全身各( )到均匀的运动。 *A.关节 B.血管 C.韧带 D.肌肉
(2 分)112.太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（ ）。 A.手 B.腿 *C.身 D.骨骼
(2 分)113.太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体( )。 A.承受力 B.抵抗力
*C.免疫能力 D.适应能力
(2 分)114.太极拳是一种把民族元素源远流长的( )、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。 A.武术动作 B.攻防动作 *C.拳术 D.拳种
(2 分)115.太极拳对人体精、气、（ ）有调养作用。 A.关节 B.韧带 *C.神 D.肌肉
(2 分)116.太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（ ）相合。 A.意、力、气 *B.意、气、力 C.力、气、意 D.气、力、意
(2 分)117.太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合，（ ）。 A.手与肩合 B.足与膝合 *C.肩与胯合 D.眼与手合
(2 分)118.太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（ ）、腿和脚的锻炼。 A.神经 *B.肌肉
C.内脏 D.骨骼
(2 分)119.太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（ ）。 A.左退 B.右进 C.右退 *D.中定
(2 分)120.修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（ ）。 A.动作柔顺 B.动作自然 *C.虚实转换顺引 D.重心下压
(2 分)121.练拳为何时好（ ）。 A.子时 *B.寅时 C.未时 D.辰时
(2 分)122.下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（ ）。 A.意识 B.眼神 C.呼吸 *D.精神
(2 分)123.太极拳的基本标准不包括下列哪一项（ ）。 A.特殊的技击性 B.突出的整理性 *C.良好的状态
D.动作的连续性
(2 分)124.练拳之后应当注意（ ）。 A.要随而安坐 B.要立即进食 *C.勿受风吹 D.可随意走动
(2 分)125.在水边练拳时，应当（ ）。 A.面水练 B.背水练 C.侧对水练 D.远离水边练
(2 分)126.太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（ ）。 A.长拳 B.十三势 *C.硬手 D.软手
(2 分)127.太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确（ ）。 A.判断对方力量大小 *B.判断对方体形 C.判断对方力量方向 D.判断对方技击意识
(2 分)128.伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（ ）。 A.英国 B.韩国 *C.日本 D.法国
(2 分)129.太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（ ）。
A.英国 B.韩国 C.美国 *D.日本
(2 分)130.太极拳初学者应该注意（ ）。 【流行 *A.过僵滞关 B.呼吸 C.虚实 D.眼神
(2 分)131.拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术( )。 A.长拳 B.南拳 *C.太极拳 D.形意拳
(2 分)132.属于步法的有（ ）。 A.马步 *B.退步 C.仆步 D.虚步
(2 分)133.（ ）是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术。 A.太极拳 *B.形意拳 C.长拳 D.南拳
(2 分)134.武术运动中\眼法\要求做到（ ）。 A.眼随势注 *B.眼随手动