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11、足少阳胆经
（子时23点—1点）
足少阳经瞳子髎, 四十四穴行迢迢， 听会上关颔厌集， 悬颅悬厘曲鬓翘， 率谷天冲浮白次， 窍阴完骨本神至， 阳白临泣开目窗， 正营承灵脑空是， 风池肩井渊腋长， 辄筋日月京门乡， 带脉五枢维道续， 居髎环跳市中渎， 阳关阳陵复阳交， 外丘光明阳辅高， 悬钟丘墟足临泣， 地五侠溪窍阴闭。 【颔hàn】
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12、足厥阴肝经
（丑时1点—3点）
足厥阴经一十四， 大敦行间太冲是， 中封蠡沟伴中都， 膝关曲泉阴包次， 五里阴廉上急脉， 章门过后期门至。
【蠡lǐ】
附：
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13、任脉穴
任脉二四起会阴， 曲骨中级关元针， 石门气海阴交生， 神阙一寸上水分， 下脘建里中上脘， 巨阙鸠尾步中庭， 膻中玉堂连紫宫， 华盖璇玑天突逢， 廉泉承浆任脉终。
督脉二八行于脊，
长强腰俞阳关密，
命门悬枢接脊中，
中枢筋缩至阳逸， 灵台神道身柱长， 陶道大椎平肩列， 哑门风府上脑户， 强间后顶百会率，
前顶囟会下上星，
神庭素髎水沟乡，
兑端开口唇中央， 龈交唇内齿缝间。
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14、督脉穴