十二经络穴位歌(图文对照)(5)

2018-12-29 19:32

四针掌后大陵穴,入寸五分为鬼心。五针申脉为鬼路,火针三下七锃锃。 第六却寻大杼上,人发一寸名鬼枕。七刺耳垂下五分,名日鬼床针要温。 八针承浆名鬼市,从左出右君须记。九针间使鬼市上,十针上星名鬼堂。 十一阴下缝三壮,女玉门头为鬼藏。十二曲池名鬼臣,火针仍要七锃锃。 十三舌头当舌中,此穴须名是鬼封。手足两边相对刺,若逢孤穴只单通。

经络穴位的趣味记法

人体分三阴、三阳十二经络走向。 1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。 2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。

3.手三阴经络走向,手三阳经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。

4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。 5.足三阴经络走向,足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。 6.足三阳经络走向,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。 十二经脉主要病症歌

肺经主要病候歌:咳喘咳血咽喉痛,胸痛外感肺经病。

大肠经主要病候歌:腹痛肠鸣秘泻痢,咽肿齿痛鼻鼽衄,本经循行部疼痛,热肿寒痛症亦治。

胃经主要病候歌:腹胀肠鸣胃腹痛,水肿善饥吐渴泻, 齿目鼻咽与面瘫,热病发狂经脉病。

脾经主要病候歌:胃痛嗳气食则呕,腹胀溏疸舌根强, 下肢内肿身无力,亦治脾经厥冷病。

心经主要病候歌:心痛咽干渴目黄,胁痛臂痛手心热。

小肠经主要病候歌:小肠经病须牢记,少腹腰脊痛引睾, 耳聋目黄颊咽肿,肩臂外侧后缘痛。

膀胱经主要病候歌:疟疾遗尿溺不通,见风流泪目痛衄, 癫狂热病鼻塞涕,经脉所行部位痛。

肾经主要病候歌:肾经主症有水肿,咳血气喘与腰痛, 舌干咽肿便秘泻,亦主经脉之病痛。

心包经主要病候歌心烦悸痛胸闷狂,腋肿臂挛掌心热。 三焦经主要病候歌:三焦经病范围广,腹胀肿遗溺不利, 咽颊目肿耳鸣聋,耳后肩肘外侧痛。

胆经主要病候歌:口苦目眩和疟疾,经脉所行之病变。 肝经主要病候歌:腰痛胸满便不利,呃遗疝气少腹肿 一、 巧记经络穴位数

传统针灸学的核心理论为“经络学说”。

“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。 十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部)。

经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有361个。

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尽管我一再反复向大家灌输我的“ 人身无处是穴,人身处处是穴 ”观念,但我认为一个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等,对我们肯定是大有好处的,至少你不会找错地方。

遗憾的是,无论是大学里还是民间的很多针灸人,不仅无法记住这些,甚至于连这十四条经上各自有多少个穴的数也记不住。

但我深信,假如你看过此文后,不消十分钟,对每一条经上的穴位数你一定会终生不忘。

请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是 二十 ( 20 )的概念。 任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴;督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴;这样的话:任脉有:24个穴;督脉有:28个穴。 现在我们来看看手上的六条经脉:

手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是9。另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。

这样的话:手少阴心经有:9个穴;手厥阴心包经有:9个穴;手太阴肺经有:11个穴。

手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。

这样的话: 手阳明大肠经有: 20个穴; 手太阳小肠经有: 19个穴; 手少阳三焦经有 :23个穴。 再来看看足上的六条经脉:

足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。你只要记住4567就行了。也就是说胃经 有45个穴位; 膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。

这样的话: 足阳明胃经有: 45个穴; 足太阳膀胱经有:67个穴; 足少阳胆经经有:44个穴。

足三阴经为:足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。你只要记住三组数:37;27;27。即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。

这样的话: 足太阴脾经有 :21个穴; 足少阴肾经有 :27个穴; 足厥阴肝经有 :14个穴。 《经络腧穴学》的一些趣味记法

联想法:1.古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋(即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉),结果败

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仗,爷孙无颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉)擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。由此就可以记住八脉交会穴的4个了。

2.“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到“商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通”联想到“腹通谷”,“幽”联想到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的5个腧穴。

谐音法:3.“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。 4.手三阳经在腕背横纹上的3个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池,阳谷,想到“鸡吃谷”就可以记住了。

造句法:5.身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”;心俞穴在T5棘突下旁开1.5寸,“五心烦热”;肝俞在T9棘突下旁开1.5寸,“酒(9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句“星期六的明天是第七天”。

这是我在期刊上看到的,希望有更多趣味方法跟上来。 对初学者很有用的哦。 十二经原穴歌

穴有十二原,都在四肢中。 胆原丘墟穴,肝原号太冲, 小肠原腕骨,脾经太白容, 心原神门过,胃经冲阳通, 膀胱原京骨,肺经太渊逢, 大肠原合谷,肾原太溪从, 三焦阳池伴,心包大陵同。

歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。胆经原穴是丘墟;肝经原穴是太冲;小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白;心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳;膀胱经原穴是京骨;肺经原穴是太渊;大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪;三焦经原穴是阳池;心包经原穴是大陵。

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敲经络歌

舒经活络能养生,刺激穴位妙无穷,按摩激活自潜能,敲打经络来养生, 养生保健防百病,自然疗法持平衡,运行气血靠经络,分布全身上下中, 顺其自然靠免疫,养生源头活水生,培补元气靠智慧,做人做事循人性, 人生要义是健康,全面健康靠养生,免疫平衡抵抗力,自然按摩经络通, 心量智慧妙无穷,自己才是好医生,天池指压管头痛,止痛最好压膻中, 风寒大肠和肾经,风热感冒大肠经,疏理经气敲肝经,神瘦力乏敲肾经, 心烦易怒敲肝经,肢体沉重敲肾经,要解脾郁敲脾经,宽胸解郁压太冲, 祛风名目长梳头,睛明除病有奇功,古人浴面擦神庭,邪气祛除诸阳升, 要降浊气擦涌泉,固肾壮腰醒脑神,常压脚面揉膝盖,点按三星人寿增, 心脑疾病压劳宫,内关神门足三里,涌泉心泵常压按,一级防范心脑症, 神丹妙药心平衡,平衡心力赛吃药,胸腺免疫常拍打,免疫功能胜医生, 按揉胸腹调百脉,拍打胸腹气血通,冲门穴属阳脾经,醒脑名目气血平, 道家注重头面部,佛家重视按摩腹,医家重视按穴位,术并用显奇功, 脖子硬敲大肠经,牙病重按合谷穴,疏通脾胃两条经,放松肌肉脾胃宁, 敲打按揉心包经,排毒畅血一身轻,理气止痛压内关,宁心安神胃气正, 任脉关元和气海,强壮抗震壮阳刚,中腕能治胃诸疾,宽心顺气压膻中, 命门壮阳还补肾,滋补脾胃阳气升,脉之海是督脉,百会升阳强记忆, 顺时旋转百会穴,宁心安神有奇功,空拳扣击百会穴,血液循环增免疫, 交擦手指能提神,拍击手掌脑轻松,敲击足底除疲劳,恢复全身精气神, 单脚站地强内脏,脚尖登楼血压平,爱生闷气敲肝经,刷子刷脚促分泌, 胃经常敲精力旺,三阴交治妇科病,咳声叹气敲肝经,贫血揉按足三里, 脸色苍白敲胃经,脾虚脸黄敲脾经,亚健康敲肝胆脾,经络畅通气血盛, 增强体质敲胃经,顺气血充要敲经,要想预防糖尿病,分敲肝胆脾胃经, 高血压病能预防,分别敲打胆肾经,气血通畅心情好,阴阳平衡血压降, 敲打肝肾防增生,热水泡脚能辅助,哮喘常因爱生气,气逆上返才哮喘, 放松肌肉三阳经,关元气海温气阳,压太冲穴敲肺肝,怨气缓慢往下降, 头痛按压天池穴,天池穴在乳头旁,腰椎病敲膀胱经,膀胱经在体背部, 胆结实症敲肝经,牙疼胃肝压太冲,舒服健康敲经功,坚持实践有奇功。

《经络操口诀》

肺经心经与心包,疏通管道负担少;大肠小肠和三焦,促进消化不干燥; 胆经通畅真是好,心情体形都变妙;带脉湿气要去掉,肌肉结实身材好; 任脉净化很重要,肠道排毒显神效;胆经腿侧胃经前,堵塞肿胀换新颜; 膀胱在后与内测,赘肉消失好选择;颈肩腰椎去疼痛,去除风寒真轻松。

1、敲胆经:春季养生当敲胆经.肝胆相照.方为养肝. 胆经上容易冒出的毛病:胆经出现问题会怎样呢?口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、脚面外侧发热,还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤,胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各关节都痛,足小趾、次趾不能活动。

提升血气最好“敲胆经”:人要健康,就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。人体是自然界的产物,必定存在着非常简单的方法就能

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使血气能量上升。早睡可以造血。除此之外,还有一种很有效的造血方法——“敲胆经”,每天花不到二十分钟的时间,能够很快出现身体的改善。

“敲胆经”怎么造血?促进胆汁分泌,增加血气:如果人体的能量供应不足,有能量不断下降的趋势,会使人体的血气下降到不同程度的低血气水平。不同程度的低血气水平,就出现不同的慢性病。慢性病的最根本原因就是每一天的能量供应不足。人体的能量来源于食物。人吃进去的食物,有一部份由胆汁分解成人体造血所需要的蛋白质。因此,如果胆汁分泌不足,则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的足够材料。人体的能量和血液总量成正比。人体有良好的造血系统,在正常情形下每一个人应该都能造出足够的血液。当人体出现能量下降的趋势时,说明胆汁分泌有问题。

增强肺、肝功能:胆汁是从肝脏中分泌出来的,胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。如果感冒长期使用西药,常服用针对打喷嚏、流鼻水等症状的药物,达不到抵御体内“风寒”的作用。利用特效药将感冒症状压下去后,引起感冒的风寒却留在体内,与肺气形成对峙局面,形成中医所说的肺里的实症。现代人几乎每个人都得过感冒,也都曾经用西药处理过,因此,几乎所有的人都有这个相同的问题,只是程度上的不同。 肺里的实症会克制胆功能的运行,压制了胆汁的分泌。缺少胆汁的分解,吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。要解决“胆”的问题,必须先将肺的问题解决;而肺的问题,必须有足够的血气,人体的自修复系统才能发挥功效。

刺激胆功能,使血气上升:胆的问题不解决,血液不会增加,血液不增加,肺的问题不能解决,肺的问题不解决,胆汁不会分泌,血液就不会增加。从中医的经验,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。

敲胆经会直接刺激胆汁的分泌,这是治标的方法,没有立即解决胆或肺的问题,只是直接刺激胆经强迫胆汁分泌,使人体能够生产足够的材料,血气便能逐渐上升。也由于这个原因,在肺和胆的问题没有完全解决之前,敲胆经就成为每天必要的功课。肺和胆的问题必须等到身体的血气很高才能完全解决,那需要很多年的时间。因此,最好将这个运动养成为终生奉行的习惯,反正每天只要十分钟不到就可以完成了。 “敲胆经”有什么保健作用?

1、治疗白发:胆功能不好的症状有很多,最明显的就是白头发,这是由于人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。油性头发也是另一种症状,这是由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。

许多人都认为自己的白发是遗传造成的,因为他的父母可能很年轻时就有白发了。其实真正的原因是生活习惯,同一个家庭的人,从小的生活习惯和生病时的用药习惯,多数是相同的。因此,纵使在一个家庭中的每一个人都患相同的疾病,也很难立即下断语认为就是遗传造成的,否定了其治愈的可能性。有许多遗传性疾病,其实只是现代医学无

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