d. 常温下，皮肤汗液的蒸发散热 比较少 。当外界温度等于或超过体温时，直接散热不能发挥作用，汗液蒸发成了主要的散热方式 。
4） 中暑。在高温环境中，人体不能及时地发挥体温调节功能，或因过高的环境温度超过了体温调节
的最大限度， 产热多 ，而 散热困难 ，会出现中暑现象。中暑的表现是:体温高、头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白，甚至昏厥， 严重时危及生命 。
5） 人体是如何调节体温的？人体之所以能够维持稳定的体温，是因为机体的产热和散热两个生理过
程保持动态平衡的结果。人体内的产热和散热过程是通过脑干（下丘脑）的体温调节中枢来调节和控制。当外界的气温低于人体正常体温时，血液温度降至低于37℃，刺激下丘脑中的热受体，通过战栗和使皮肤的血管收缩以减少失热，血温增高回到正常的血温；当外界的气温高于人体正常体温时，血液温度升至高于37℃，刺激下丘脑中的热受体，通过增加汗液的分泌及使皮肤的血管舒张以增加散热，血温降低回到正常的血温.
3、 体温受脑控制
1） 人体内的产热和散热过程是通过 脑干中的体温调节中枢 来调节和控制的。
2） 在不同的环境中人的姿势和行为，保温或降温的措施(如增、减衣服)，也能调节体温。 4、 题型总结
1）
【同步练习1】
1.恒温动物和人的体温不是 绝对不变的，但温度的变化幅度 不大 。 2.保持正常的体温是恒温动物新陈代谢正常进行的 基本条件 。
3.人体的体温主要是在 神经系统 调节下，使人体的 产热 过程和 散热 过程维持相对平衡，才得以相对稳定。
4.直接散热的多少取决于 ( C )
A. 人体内与人体皮肤表面温度之间的温度差 B.人体内与环境之间的温度差
C.人体皮肤表面与外界环境之间的温度差 D.外界环境愠度的变化程度 5.当环境温度达到35℃以上时，人体散热主要靠 蒸发散热 进行；在冷得“发抖’’时，骨骼肌产生的 热量成倍增加 。
6.人体产热的部位包括 内脏 和 骨骼肌 。安静时产热主要来自 内脏 ，运动时产热主要来自 骨骼肌 。散热的方式有两种: 直接散热 和 蒸发散热 。
7.人体能保持体温恒定，是因为在神经系统调节下，使 ( A ) A.产热过程和散热过程保持平衡 B.骨骼肌产热与直接散热平衡 C.直接散热与蒸发散热平衡 D.内脏产热与蒸发散热平衡 8.通常情况下，人体的散热主要依靠 ( B ) A.内脏 D.皮肤 C.汗液 D.骨骼肌 [深化提高]
9.人在寒冷环境中 ( D )
A.皮肤血管扩张，血流量增加，散热增加 B.皮肤血管收缩，血流量减少，散热增加 C. 皮肤血管扩张，血流量增加，散热减小 D.皮肤血管收缩，血流量减少，散热减小 10.人在运动时产生的热量主要来自 ( B )
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R1 V
A.内脏蠕动 B.骨骼肌收缩 C平滑肌收缩 D.血液流动 11.人体排出汗液的生理作用是 ( D )
A.皮肤分泌汗液是人体排出代谢终产物的一个途径 B.汗液蒸发是人体蒸发散热的主要方式
C. 汗液蒸发是人体在35℃以上环境中散热的主要途径
D.以上三项都是 【同步练习2】
1． 类、 类，特别是人类，在不同的环境温度下，都具有保持体温 的能力。
2．测量体温的部位通常在 、 、和 。其中最接近人体内部温度的是 。正常人的体温并不是一个固定值，而是一个温度范围。
3．恒温动物和人类之所以能够维持稳定的体温，是因为机体的 和 两个生理过程保持动态平衡的结果。安静时人体主要的产热器官是 ，运动时人体产热的主要器官是 。人体90%以上的热量是通过 散发出去的。
4．人体散热的两种主要方式是 和 。当外界温度低于体温时，散热的方式以 为主；当外界温度高于体温时，散热的方式以 为主。
5．皮肤直接散热的多少，决定于皮肤表面与外界环境之间的 ，人体表面的温度可以通过流经皮 肤 的多少加以调节。
读图：根据血管的形状可知 血管是在常温下； 血管是在低温下的，当血管收缩时，皮肤血流量 ，皮肤温度 ，散热量 ； 血管是在高温下的，血管 ，皮肤血流量 ，皮肤温度 ，散热量 。
6．在高温环境下，如果超过了人体体温调节能力的 。产热多而散热困难，会出现 现象。
7．人体内的产热和散热过程是通过 来调节和控制的。比如在低温条件下，血液温度会降至 ℃以后，刺激 的热受体，使人 和皮肤中血管 ，这样可以增加 和减少 ，使得血温 ，最后回到 的体温。
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