中小学体育课堂常用队列队形大全(DOC)(5)

2019-01-07 12:25

地中点时停下来讲解为宜。有些动作,教师可先站在排头位置带领学生练习。如蛇形行进、螺旋行进、“8”字形行进等。在练习过程中或形成图案时进行讲解,更便于学生接受。

操练时,一般先做分解练习,再做完整练习。如各种转法,可先将两动分开做,待第一动做正确后,再下达做第二动的口令。初学行进间动作时,可先在原地进行练习。如正步走,在原地做摆臂定位练习、慢速与常规速度连续摆臂练习、腿的动作练习、臂与腿动作配合练习等。然后再在行进间分解练习、慢速完整练习,逐步过渡到常规速度练习。为了调动学生练习情绪,提高练习效果,可在教师指导下,让学生边做边呼数,也可让学生跟随教师学喊口令,然后再做动作。还可采用分组练习、观摩、评比等方法。在操练中,如发现学生有错误动作,应根据具体情况,采用集体、分组、个别或学生相互纠正等方法,及时予以纠正。

三、合理选择和利用场地

队列队形练习要在一定范围的场地中进行。尤其图形行进和行进间队形变换,没有一个与人数相适应的固定场地是难以进行的。场地大小的选择,应根据人数和所做动作的需要而定,一般说来,一个教学班(五十人左右),有相当于一个篮球场地的大小即可。

为了合理的利用场地和做图形行进及队形变换方便起见,可将场地假定出一定的标记(图21)。场地的标记有线、点、角灯。

线:有上、下、左、右边线。

点:有上中、下中点,左中、右中点,中点。

角:有左上、右上角,左下、右下角。

图21

场地的上、下、左、右,是根据学生开始集合队形确定的。学生面向的方向为上,背向的为下。队形的左侧为左,右侧为右(图21)。

在开始集合和做原地队列动作时,学生所站最适宜的位置,应该是中间基准学生对准中点,并稍偏下的位置。其他学生左右依次排列,使场地两边的空间相等(如图21)。行进间做动作时,其活动范围应与场地相称,不应只在场地的某部分进行。

四、队列队形教学要求

队列队形操练是否能达到预计的目的,对教师(或指挥员)及学生应有一定的要求。

(一)对教师(指挥员)的要求

1、教师必须精神饱满、态度认真、要求严格、指导耐心、动作准确,成为学生学习的榜样。

2、教师示范和指挥位置要选择适当,横队和列队一般在队列中央;纵队在队列左侧或排头。队形变化时,教师的位置也要根据具体

情况变化,一般用跑步,以站在统观全队最有利的位置为宜,并辅以相应的手势,有效地发挥教师的作用。

3、正确掌握和运用口令。口令必须准确、清楚、宏亮。预令长短看队伍的人数而定。人多队长时下达的口令可适当拉长。行进间的动令下达,一般落在右脚。在图形行进和行进间队形变换练习时,口令下达应及时,如合队和并队走,要在排头相距5米左右发出。在做队列前、后移动时,不要下达偶数(2、4、6……)步走的口令。在做分解练习时,应注意口令下达的方法。如向后转分解练习,口令为“向后转数1、2”。

(二)对学生的要求

1、精神饱满、态度认真,做到令行禁止。字用一致,自觉将所学动作运用到日常生活、教学和训练中去。

2、按照规定的位置列队,动作迅速、准确、协调一致、队列整齐。

3、因故出、入列要报告,经允许方可出、入列。奉命出、入列时,应按教师指定的步法执行,做到自觉遵守队列纪律。

队列队形要求(修改稿)

一、队列

1、立正 口令:“立正!”

要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,

自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。 2、稍息 口令:“稍息!”

要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿

势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。 3、整齐

口令:“向右〈左〉看——齐!”

要求:基准学生不动,其余学生向右(左〉转头,眼睛看右〈左)邻同学

腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔(两肘之间)约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。

看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐,

口令:“以×××为基准向中看——齐!”

要求:基准学生不动,其余学生按照向右〈左〉看齐规定实施。基准

学生听到“以某人为基准”时,右手握拳高举,听到“向中看一一齐” 后,将手放下。 口令:“向前——看!”

要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。 4、报数 口令:“报数!”

要求:从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头),

后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。为上课的需要,往往用指定的数字报数,或几列同时报数。方法同上, 但教师应事先说明:如“一至三——报数!”“各列——报数!”等 5、集合

口令:“成二列横队或其它队形——集合!”

要求:指挥员应先发出预告或信号,如“全班同学注意”,然后站在

预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达口令。学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地到指定位置面向指挥员集合,自行对正、看齐,成立正姿势。 6、解散 口令:“解散!”

要求:听到“解散”口令后,迅速离开原位。 7、原地转法


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