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异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 正确答案：√ 我的答案：√
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【简答题】
辨析：心理不健康就是有心理疾病。是吗？
我的答案： 不是。
心理不健康不等于心理不正常
为了保证我们是在同一个语境下对话，交流顺畅、避免不必要的误解，现在，我把这几个概念梳理一下：
“心理正常”：具备正常功能的心理活动，或者说，不包含具有精神病症状的心理活动。 “心理不正常（异常）”：也叫异常心理，是指具有典型精神障碍（俗称精神病）症状的心理活动。
很显然，“心理正常”和 “心理异常”是在讨论“有精神障碍”和“没有精神障碍”的问题。心理咨询和精神病学都很关心来访者是否有精神障碍的问题。
差异在于：心理咨询是为了鉴别出没有精神障碍的人，作为自己的工作对象； 后者则是为了鉴别出有精神障碍的人，作为自己的工作对象，从而进行治疗。 “心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内，同时，又是两个不同的概念。 与“心理健康”这一概念相对应的、最恰如其分的概念，只有“心理不健康”。 如果说“心理健康”是一种处于动态平衡的心理过程，那么“不健康”就是一种处于动态失衡的心理过程。
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1
心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。
正确答案：√ 我的答案：√
2
个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。 正确答案：× 我的答案：×
3
心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。 正确答案：√ 我的答案：√
4
个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。 正确答案：√ 我的答案：√
5
个体的心理健康状态是固定不变的。 正确答案：× 我的答案：×
6
大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。 正确答案：× 我的答案：×
7
心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。 正确答案：√ 我的答案：√
8
心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。 正确答案：√ 我的答案：√
9
好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 正确答案：√ 我的答案：√
10
心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。 正确答案：× 我的答案：×
【简答题】大学生的心理健康标准有哪些？
我的答案： 能保持正确的自我意识，接纳自我
能保持和谐的人际关系，乐于交往 能保持良好的环境适应能力
好学乐学，有较强的求知欲和较高的学习效率
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1
大学生应该尽快适应环境的变化。 正确答案：√ 我的答案：√
2
理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。 正确答案：√ 我的答案：√
3
大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。 正确答案：× 我的答案：×
4
大学生学习适应不良容易造成心理困惑。 正确答案：√ 我的答案：√
5
无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。 正确答案：× 我的答案：×
1
适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案：× 我的答案：×
2
大学生必须适应人际关系的变化。 正确答案：√ 我的答案：√
3
对于大学生而言，自我认识没有变化。 正确答案：× 我的答案：×
4
对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。 正确答案：√ 我的答案：√
5
大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案：√ 我的答案：√
1
压力也叫应激
正确答案：√ 我的答案：√
2
压力感不可控制
正确答案：× 我的答案：×
3
压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态
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A、外部 B、内部 C、中间
正确答案： B 我的答案：B
4
压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。（多选）
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A、解释性 B、情感性 C、防御性 D、康复性
正确答案： ABC 我的答案：ABC
5
压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 正确答案：√ 我的答案：√
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【名词解释】心理学里面谈到的压力指的是什么?
我的答案：
压力也叫应激（stress），严格说来，有3个含义：
◆ 压力是那些使人感到紧张（strain）的事件或外部环境刺激；
◆ 压力是紧张或唤醒的一种内部心理状态，是人体内部出现的解释性、情感性、防御性的应对过程；
◆ 压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应。
心理学更关注的是第2个含义，通常称之为压力感。即使面临相同的压力源（Stressor），不同的人也会产生不同的压力感。所以，压力感是可以控制的。
因为：著名的健康心理学专家Walter Cannon 研究发现: 有机体在面临压力时会试图保持平衡。