学校体育对小学生体质健康影响的调查和分析——（以吕合镇中心小学为例）
1 身体健康，主要脏器无疾病。
2 体形态发育良好，体格健壮，体型匀称。 3 呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能。 4有较强的运动能力和劳动工作能力。
5 心理发育健全，情绪乐观，意志坚定，有较强的抗干扰、抗刺激的能力。 6 对自然和社会环境有较强的适应能力。
2.2学生体能发展的主要特点
体能，即运动员身体素质水平的总称。即人体适应环境的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能，可以说体能是体质的体现。各项体能发展敏感期:
表1各项体能发展敏感期
体能 敏感期 体能 敏感期 体能 敏感期 绝对力量 10-13 动作速度 7-9 平衡能力 6-8 相对力量 14-17 最高速度 7-12 模仿能力 7-12 速度力量 7-13 短时速度 10-15 协调性 10-12 反应速度 7-11 长时耐力 14-16 灵敏性 10-12
通过表1，可以看出体能的发展随着年龄的增长而变化，表现出明显的年龄特征和性别，差异。男女学生体能的发育速度不同，表现出明显的波浪性和阶段性。在体能发展过程中，不仅存在一个连续的增长速度较快的时期，而且还有一个体能发展的敏感期，即体能增长较快的的年龄阶段，称为体能发展的敏感期。各项体增长的速度有快有慢，出现高峰期的时间有有早有晚，因此各种体能的发展的顺序也是有先有后的。另外通过表（1）可以看出，体能各项指标发展敏感期都在小学阶段。因此改善和提高学生体质健康，小学阶段是一个非常重要的事时期。
2.3国内外有关现状
通过查阅大量的资料，在中时电子报中由白德华报导的一篇文章《日本人体质早已不是「小矮子」》中了解到日本早在明治时期，就开始关注通过体育锻炼改善青少年体质，并每年进行学生体力检测。二战后，除增加体育课时外，以“终身体育”为培养目标，日本逐渐建立起学校运动部、体育少年团和地域性体育俱乐部三种形式为主的青少年课外体育活动体系，1964年之后，日本又
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发起以增强国民健康体质为目标的国民运动，大幅增建体育场馆，鼓励学生参与课外运动并普及大众体育。至1985年，日本人的平均身高增长10cm以上，且7-17岁各年龄组平均身高及各项体能素质全面超过中国同龄学生，早已不再是中国人印象中的“小矮子”了。
在国内，根据2005年全国学生体质健康调查研究，曲建强发表了期刊《当前我国学生体质健康状况的认识和思考》，了解到我国学生的形态发育水平不断提高，但肺活量、耐力、力量、速度等多项体能指标却明显下降，肥胖和超重广泛流行，视力不良率居高不下。学生体质下降已引起党和政府的高度重视，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（提出20条意见）。明确当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校体育的基本目标之一，加强体育卫生设施和师资队伍建设、重视体育的浓厚氛围，改善提高学生体质。
第三章：研究对象和研究方法
3.1研究对象
吕合镇中心小学217名学生,男生117名， 女生100名。
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
在论文研究过程中，通过调查了解了我国最近几年学生存在的体质健康问题，查阅了包括国家体育总局、教育部网站等和教育类网站上关于学生体质健康标准的有关知识和数据。 3.2.2调查法
调查了解吕合镇中心小学开设课体育课程和课外体育活动的情况。 3.2.3整理分析法
根据获得的吕合镇中心小学学生体质健康检测的数据进行逻辑分析。
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第四章：研究结果和分析
4.1吕合镇中心小学学生体质健康的现状研究分析
经过对吕合镇中心小学217名学生的体质健康状况进行实际调查测量，现根据《国家学生体质健康标准》和获得数据对吕合镇中心小学学生的体质健康状况研究分析。分析结果如表2所示：
表2 2015学年吕合镇中心小学学生体质健康达标统计表
BMI 肺活量 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米*8 一年级 81.6% 84% 29% 85.7% 40% — — 二年级 86% 44% 80% 100% 83% — — 三年级 79% 81% 97% 93% 93% 93% — 四年级 81% 95% 97% 97% 82% 82% — 五年级 86% 84.6% 84.6% 100% 100 97% 86% 六年级 83% 79.6% 94% 93% 93% 92% 83%
表2结果显示：是吕合镇中心小学2015学年根据《国家学生体质健康标准》进行测量获得的学生体质健康达标统计表。全校有217名学生（男生117名、女生100名），大多数学生达到了《国家学生体质健康标准》，针对每项指标进行分析，如下所示：首先 BMI（英文为Body Mass Index，简称BMI亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，BMI=体重（千克）/身高（米）2），它通过体重与身高的比例关系，作为相对体重或等长体重反映人体的围、宽、厚度以及机体组织密度，又称作肥瘦系数。它在一定程度上反应了身体的充实度，指数越大相对体重越大。通过表2的比值可以看出，有相当一部分学生的生长发育存有严重问题。一到六年级每年级都有接近20%的学生没有达标，反应出这部分学生的发育水平达不到正常值。通过调查得出学生BMI不达标，基本是由于身体肥胖造成的，其根本原因就是由于学生的体育运动时间不够充分，身体得不到锻炼。
肺活量为一次呼吸时的最大通气量，在一定程度上反映肺的通气功能水平。肺活量的大小取决于呼吸机的力量、肺和胸廓的弹性等因素，肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不
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良反应，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。表2肺活量的达标率可以出大多数学生达到了一个标准值，但是二年级的的达标率都不足50%，其情况是不容忽视的。
50米主要反映受试者的快速跑动能力，时间越短，则受试者的快速跑动能力就越强，一年级小学生在50米这一项中达标率只有29%，二年级和五年级达标率在80%，可以看出学生的快速跑动能力存在着明显的差异性。
坐位体前屈主要反映受试者躯干和下肢各关节可能达到的活动幅度，以及下肢肌群、韧带的伸展性和弹性。坐位体前屈测量数值越大，则受试者躯干和下肢各关节以及下肢肌群和韧带的伸展性和弹性就越好。由表3可以看出吕合镇中心小学的学生在坐位体前屈这一项检测中大多数达到了国家体制健康标准。
一分钟跳绳主要可以反映受试者的协调性、节奏感，上肢与下肢以及眼之间的协调能力，其中由表3可以看出二至六年级达标率较高，而一年级的达标率只有40%，说明一年级的学生在协调性上很差，需要进行一些协调练习，以改善身体协调能力。一分钟仰卧起坐主要反映受试者的腹肌力和腹肌耐力，一分钟中内做的次数越多说明受试者的腹肌力量和耐力就越强。参照《国家体制健康标准》，三至六年级男女生一分钟仰卧起坐的及格标准个数分别是16、17、18、19个，其中多数学生达到了这个标准，只有四年级是82%。其他年级均在90%以上。不及格的学生说明其腹肌力量和耐力有着一定差异，针对这一问题，需要经过相应的体育锻炼进行改善提高。
50*8往返跑也称往返耐力跑，它主要反映受试者的耐力素质。在50*8往返跑中用时越短，则受试者耐力水平越高。针对五年级与六年级学生，达标率均在80%以上。针对不达标的学生分析其原因，主要有两点；（1）学生缺乏体育运动，体育课上达不到相应的运动负荷量。（2）学生意志不坚定，对中长跑运动无法坚持跑完。
4.1.1吕合镇中心小学学生的视力状况
当今社会对学生的视力情况十分关注，据全国学生体质健康调研数据表明，我国小学生近视眼发病率为8.5%。
表3 2015学年吕合镇中心小学学生不良视力统计表
学生人数 近视人数 近视率
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一年级 25 2 8% 二年级 24 1 4% 三年级 27 3 11% 四年级 40 2 5% 五年级 48 4 8.3% 六年级 53 5 9.4%
表3结果显示，三年级近视率比较高，达到了11%，其他年级近视率也比较高。通过调查分析，导致小学生近视的主要原因：1、作业做的太晚，睡眠不足。2、过度地看电视、玩电脑；3、学生做眼保健操不认真，动作不规范。4、学生家长对孩子期望质过高，小学毕业都想升入好的初中，在家学习时间长，户外活动时间少。从表3视力不良情况监测来看，吕合镇中心小学学生的近视率是随着学生年级的上升而逐渐在提高，教师应该反思，在提高学生学习成绩的同时也要呵护学生的身体健康，保证休息时间和正确的眼保健操动作，提醒他们要保护好自己的眼睛。
4.1.2吕合镇中心小学开设的体育活动情况
课外体育活动是学校体育中非常重要的一个部分，是指学校在课余时间开展的面向全体学生的，以健身、娱乐活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。它可以调动学生锻炼积极性，激发学生的锻炼兴趣，自觉进行锻炼，并且帮助学生养成自觉锻炼的好习惯。吕合镇中心小学的课外体育活动的开设情况如下表4所示：
表4 2015学年吕合镇中心小学学生课外活动项目统计表
年级 学生人数 活动项目
一年级 25 课间操、跳绳 二年级 24 课间操、跳绳 三年级 27 课间操、跳绳
四年级 40 课间操、跳绳、乒乓球 五年级 48 课间操、跳绳、乒乓球、拔河 六年级 53 课间操、篮球、足球、拔河
学校通过体育课和各项体育活动（如：大课间活动、全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动、课外文体活动、乒乓球、跳绳、拔河等体育活动）的广泛开展，确保了学生每天1小时的锻炼时间，学生的各项身体素质得到了很大提高。尤其是跳绳，通过表（2）可以看出学生的跳绳成绩非常好，这是由于跳
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