2、具体咨询过程：
第一次咨询：时间：2008年4月15日 目的：
A.了解基本情况； B.建立良好的咨询关系； C.确定主要问题； D.探寻改变意愿； E.进行咨询分析。
方法：合理情绪疗法. 心理测验 过程：
A.填写咨询记录表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规则； B.做心理测验；
C.摄入性谈话收集临床资料，探寻求助者的心理矛盾及改变意愿； D.将心理测验结果反馈给求助者，并做出初步问题分析； E.确定咨询目标；
F.简单介绍合理情绪疗法的基本理论模型（ABC模型）； G.布置咨询作业强化求助者对ABC理论之间的理解
——要求求助者，按照下列表格的模式，尝试把自己所有的问题都表示出来：
诱发事件 A：丈夫的出轨
不良情绪 C.心烦.焦虑.抑郁.心情烦躁
不合理信念 B.我为家庭付出这么多，在家相夫教子，承担所有家务，没做过对不起家庭的事情，丈夫出现这种行为我接受不了。 ——告诉求助者，家庭作业是咨询的重要组成部分，对自己的问题思考.检查越认真.全面，自己的情绪改善就会越快。 第二次咨询：时间：2008年4月22日 目的：
A.加深咨询关系；
B.寻找和确认求助者的不合理信念；
C.帮助求助者领悟自己的问题与不合理信念的关系； 方法：合理情绪疗法 过程：
A.反馈咨询作业：求助者很认真地列出了自己的许多不合理信念，但涉及此次情绪问题的不合理信念并没有完全列出；
同时，求助者的情绪反映有些强烈，一再追问咨询师自己到底该怎么做，与丈夫的关系该如何处理。咨询师表示理解她此刻的心情。 B.要求求助者进一步谈她与丈夫的家庭经历，以前有过的冲突.解决的过程和事后的感受，打破求助者心目中对自己家庭原有的理念，从深层次上挖掘自己的不合理信念；
C.通过交谈.启发与引导，最后，帮助求助者列出与此次问题有关的容易受挫和气愤的不合理信念；
a）我们俩是自由恋爱，而且在一起生活多年，有一定的感情基础，他以前也算是一个对家庭负责任的男人，所以一下冒出这事来，从感情上讲实在难以接受。
b）我很珍惜我们之间的感情，我几天失去了美满幸福的家庭，都是因为丈夫的不检点行为造成的。
c）我们的女儿多可爱，她应该得到父母双亲的关爱，如果我们离婚了，孩子就再也享受不到温暖家庭的幸福了，对孩子会造成多大的伤害！
D.布置咨询作业
——要求求助者对上述列出的不合理信念进行认真思考，目的是为了帮助求助者把注意从过分关注自己的情绪和诱发事件，转移到关注自己的不合理信念上来，并理清自己的问题与不合理信念之间的关系。 ——要求求助者和丈夫之间有一次坦诚的沟通，告诉他的出轨行为对自己造成的伤害和由此带来的自己内心的感受和一些想法。 第三次咨询：时间：2008年4月29日 目的：
A.帮助求助者修正或放弃原有的不合理信念； B.帮助求助者建立合理信念，减轻或消除情绪困扰； 方法：合理情绪疗法 过程：
反馈咨询作业：求助者与丈夫进行认真交流，发现丈夫早就对她的许多做法产生了不满。由于白天两人都各自忙于工作，晚上回家后妻子的家务事总是多些，无形中冷落了丈夫，使他觉得在家很无聊，远不如和朋友在外面吃吃喝喝热闹，加上身边总有些不三不四的朋友，为寻找刺激鼓动大家一起去玩玩。刚开始他还是尽力拒绝的，可是时间一长，难免就......其实他早就知道自己错了，后悔自己做了错事。现在更是后悔莫及，希望通过这次的交心，重新挽救这个家。 交谈的结果对求助者触动很大，并表示了对于上次列出的不合理信念进行过认真思考。
A.求助者的情绪反映强度开始降低，但仍然向咨询师表示自己虽不愿意离婚，又无法说服自己接受丈夫所做的一切。咨询师表示对她这种想法的理解和支持；
B.针对上次列出的不合理信念，咨询师运用“黄金法则”与求助者进行商讨和辩论，让求助者分清合理与不合理信念，并帮助她学会以合理信念代替不合理信念；
C.经与求助者进行商讨与辩论，得出如下建设性信念：
a）我们的婚姻基础看上去较稳定，但不是牢不可破的，有些外在因素是可以改变的。
b）虽然我对自己的自己的感情是很珍惜的，但是在日常生活中由于对孩子和家务事付出的多了，而对丈夫有所疏忽，也有做得不够的
地方，导致丈夫的出轨行为。因此我不该把丈夫的过错全推到他的身上，自己也有需要改正的地方。
c）外面的世界很精彩，我们的家庭总会受到一些外界干扰的。 d）孩子理应得到父母的关爱，假使我俩真的走不到一起了，孩子也永远是我俩共同的孩子，父母都会爱护她的。 D.布置咨询作业
——要求求助者讲原来列出的不合理信念与此次提出的建设性信念一一对比，并进行认真思考；
——通过彼此进一步的了解后，再次对婚姻做出新的选择。 第四次咨询：时间：2008年5月6日 目的:
A.巩固咨询疗效 B.结束咨询
方法:合理情绪疗法 心理测验发 过程:
A.反馈咨询作业:通过彼此真诚的交流,夫妻双方否了解到对放的想法.丈夫对自己的过错感到后悔不已,表示绝不再犯类似的错误,同时希望妻子能原谅自己的过失；
B.在对求助者进行正面积极鼓励的基础上,进一步引导求助者将此次的认识转变扩展到生活的其他领域中；